Emzirme döneminde çok yüksek enerji diyetini uygulayın, yüksek kalorili yiyecekler ve 'kafeterya diyeti' olarak bilinen anneye çok iştah açıcı olan, Bebeğin erişkinlikte obez olması için gerekli, anne obezitesinin ötesinde.
Bu, Ciberobn'un bu diyetin emziren anneler üzerindeki yavrularının metabolik sağlığı üzerindeki etkilerini inceleyen son bir araştırmanın ana sonucudur.
Metabolik bozukluklar: sahte ince
Balear Adaları Üniversitesi'nden Ciberobn grubunun Andreu Palou ve Juana Sánchez'in (Network Biyomedikal Araştırma Merkezi. Obezite ve Beslenme Patofizyolojisi) yönettiği Catalina Amadora Pomar'ın tezinde toplanan sonuçlar, emzirmenin her şeyin yolunda gitmediğini göstermiştir.
Baş araştırmacı, popüler olarak adlandırılan 'kafeterya diyeti'nin şeker, pastırma, hamur işleri, kurabiye içeren süt içerdiğini açıklıyor:
“Bunlar, emziren bir annenin beslenmesinde yaygın olabilecek çok iştah açıcı ürünler, ancak yavrularının uzun süreli metabolik sağlığı üzerinde sonuçları olduğunu kanıtladık.”
Hayvan modelleriyle yapılan araştırma, annelerin yavrularının şaşırtıcı derecede düşük vücut ağırlığına rağmen, çok kalorili bir diyet yediklerini,
"Yetişkinlikte, diyabet riskine bağlı glikoz ve yağ ciğerini düzenleyebilme yetenekleriyle ilgili metabolik bozukluklar yaşıyorlar."
Bebeklerde ve daha fazlasında Bebeklerin daha fazla kilo almaları için tamamlayıcı beslenmeyi ilerletmek bir hatadırAyrıca, ısrar ediyor:
“Bu tehlikeli yatkınlık, bebekler sütten kesmeden sonra normal ve sağlıklı bir diyet uygulasa bile oluşur, bu da emzirme diyetinin belirleyici olduğunu gösterir.”
Vücut ağırlığındaki artışa bağlı olmadan ortaya çıkan bu metabolik değişimlerin kümesi süt bileşimindeki değişikliklerle ilgili olabilecek "yanlış ince" fenotip Annelerin emzirme döneminde çok enerjik besinler beslenir.
Bu sonuçlarla ve annelerin çocuklarımız için en iyi yemeği istediği ve dolayısıyla anne sütü ile beslediğimiz göz önüne alındığında, bir yansıtma çalışması yapmalıyız:
Emzirmede de iyi yemeliyiz, çünkü yediklerimiz kısa ve uzun vadede çocuklarımızı etkilerİyi beslenip beslenmediğinizden şüpheleniyorsanız, tam olarak bu konuya odaklanmış olan makalemizi okumanızı öneririz ve bu, hangi yiyecekleri tüketmeniz gerektiğini ve diyetinizde daha sınırlı olması gerektiğini açıklar. Üye misiniz?
Bebeklerde ve dahası Emzirme döneminde sağlıklı beslenme: bilmeniz gerekenlerFotoğraflar | iStock
