Dokuz aylık hamilesiniz ve tanıştığınız gün (sözde muhtemel son tarih) günler önce. Çevrede sinirler yüzmeye başlar, arkadaşlıklar indüksiyon, sezaryen ve çocuğu doğanlar hakkında konuşmaya başlar. bunun gibi çünkü çok fazla gün olmuştu. Hastanede bile, gelir ve tümevarımlardan bahsedenler var ve siz, her şeyin yoluna gireceğine ya da umudunuz olduğuna inanan sizsiniz, belki de sizde başarısız olan bir şey olduğunu görmeye başlıyorsunuz ve neredeyse bebeğinizin daha önce doğması için dua ediyorsunuz. kimse bir şeyi tetiklemez veya neden olmaz.
Gerçek şu ki, çocuklar, bir anlamda, olgunlaştıklarında düşen elma gibidirler, fakat aynı anda değil, elbette daha önce değil. Bununla birlikte, protokoller müdahale etme eğiliminde olduğumuz sınırları belirlemektedir (genellikle 42 hafta sonra), biraz daha beklenebileceği zaman, her şeyin yolunda gittiğini doğrulamak için bazı kontroller almak, böylece indüklenmiş emek olası doğum tarihinin ve gebelik haftasının hesaplanması genellikle başarısız olur 42 haftayı bulabilmesi için bir haftası olmasına rağmen uzun süredir el hareketi yaptığı bir bebek olduğu düşünülebilir.
Herhangi bir durumda, herhangi bir annenin “doğum yapmazsanız, size işgücünü teşvik etmek için zaman tanıyacağımı düşünüyorum” ya da önlemek için ya da önlemek istiyorsanız, ilerlemek için bazı püf noktaları açıklayacağız. Doğal olarak doğum, söylenen her neyin işe yarayıp yaramayacağı.
Gevşeme, sakin ve huzur
Asıl mesele, mümkün olan en az endişe ile yaşamaya çalışmak. Bir kadın sinirlenmeye başladığında, vücut savunma olarak hareket etmek için adrenalini salgılar ve Adrenalin, emeğin başlamasından sorumlu olan hormon olan bir oksitosin inhibitörü olarak görev yapar..
Tıpkı stresi ortadan kaldırırken gebe kalan pek çok çiftin olduğu gibi ("bebek aramayı bıraktıklarında, hamile kalıyorlardı"), doğum daha fazla ve daha az düşündüğünüz zaman gelebilir.
Bebeklerde ve daha fazlasında, emeği uyaran yiyecekler var mı?Kahkaha ve iyi mizah
Yalan gibi görünüyor, ama bir şey kadar basit kahkahalar duygusal ve fiziksel tıkanıklıkları gidermeye yardımcı olur. Sizin için eğlenceli olan bir şey bulun, sizi güldürür ve üzüntü ve endişeleri unutur.
Walker, imkân yok ...
Yürüme, bir teslimatı hızlandırmaya çalışırken en bilinen ve en çok kullanılan ipuçlarından biridir. Yürüme veya dans etme ve dahası, pelvisin daha fazla hareketinin meydana geldiği düzensiz bir alandaysa, serviks üzerine bastırarak ve dilasyonu başlatmaya (veya hızlandırmaya) yardımcı olarak bebeğin aşağı inip yerleşmesine yardımcı olabilir. Aralarında dolambaçlı bir arazi yoksa, merdivenlerden aşağıya doğru inmek veya kalçanın etrafında dans etmek faydalı olabilir.
Seviş, savaş değil
Öyle hissedebilir ve belki de olmayabilir. Ancak göbekle biraz zordur sperm prostaglandinler içerirtam olarak emeği teşvik etmek için kullanılan hormonlardır. Bu, ideal olanın, vajina içindeki adamı boşaltarak istediğiniz kadar seviştiği anlamına gelir. Ayrıca orgazma ulaşırsanız, daha iyi olduğundan daha iyi, çünkü orgazm uterusta kasılmalara neden olur.
Bu önlem, enfeksiyon riskinden dolayı suları kesmişseniz kontrendikedir.
Bebeklerde ve daha fazlasında doğum yapmazsam ne olur? Memeleri uyarmak
Emzirme döneminde neler olduğunu zaten bildiğimiz meme ucu uyarımı, oksitosin salgılanmasına neden oluremeği tetikleyen hormon.
Elle, göğüs pompası veya bebekle yapılabilir (eğer emziren bir çocuğunuz varsa, daha sık emzirin).
Sadece bir meme ile başlar, kasılmalar sırasında uyarmayı durdurur. Bunlar bir memeyi uyarırken oluşmazsa, ikisi de aynı anda uyarılır.
Dans etmek
Annenin hareketleri bebeğin doğum kanalından aşağı inmesine ve doğumun sebep olacağı serviksi yumuşatmasına katkıda bulunur.
Çikolata!
Her annenin püf noktalarından biri, bebeğinin karnındaki hareketlerini fark etmek için çikolata içmektir. Çikolata, kafein gibi heyecan vericidir ve normal olarak bebeği de uyarır. Bu durumda, çikolata hareket etmenizi teşvik edebilir ve bu şekilde teslimat tetiklenir.
Çalışabilir veya çalışamazlar
Daha önce de belirttiğim gibi, bu yöntemler işe yarayabilir ya da çalışmayabilir, çünkü olgunlaşan, birkaç saat sonra düşmesi beklenen elmanın düşebileceği rüzgarın nefesine eşdeğerdir. Eğer çocuk olgun değilse, onu dışarı çıkaracak ev yapımı bir icat olmayacaktır. Eğer öyleyse, bir umut veya fırsat var. İdeal olarak, herhangi bir durumda, bebeklerin ihtiyaç duydukları zamanı olgunlaştırarak bitirmelerine izin verilmeli, her şeyin iyi gittiğini doğrulamak için kontroller arttırılmalıdır. 39 haftası mükemmel bir şekilde doğmuş çocuklar ve 41 haftası olan diğerleri hala birkaç gün daha ihtiyaç duyabileceklerdi.
