Bir kadının topuklu giymesi, bir sunucunun daha açıklanamayan şeylerden biridir. Rahatsız ediyorlar, onlarla birlikte kötü yürüyorlar ve genellikle ayaklarda, bacaklarda ve sırtta çeşitli rahatsızlıklara neden oluyorlar. Gerçekten ne olduğunu görmüyorum ama herkes kullanımını normalleştirdiği için ve mantıksız görünmesine rağmen, bir kadının topuklu giymesi normal.
Kadının hamile olduğunu görene kadar hepimiz normal görüyoruz. Öyleyse görüntünün çarpışması ve onun hakkındaki eleştiriyi duyması alışılmış bir şeydir: “ona bak, hamile ve topuklu”, “ne küçük bir bilinçdışı”, “hamilelik sırasında kullanılamaz”. Ne kadar doğrular, az mı? Veya aynı olan: Hamilelikte topuk giymek, evet mi hayır mı?
Evet, tabii ki hamilelik sırasında topuklu ayakkabı giyebilirler
Soru cevaplandı: kadınlar hamilelik sırasında topuklu ayakkabı giyebilir, "Hamilelik sırasında yapamazsınız" doğru değildir. Başka bir şey, ne hamile bir kadın ne de olmayan bir kadın için önerilmesidir. Ancak hamile kadınlara odaklanarak, neden onları kullanmamanın daha iyi olduğunu görelim:
Bebekler ve daha fazlası, hamilelik sırasında ayak şişmiş? Onları önlemeyi öğrenin- Düşme ve bükülme tehlikesinde artış: Kilonuzu desteklediğiniz tabanı azaltmak, düşme riskini arttırmaktır. Ayrıca, ağırlığın arttığı bir zamandaysanız, karnınız ve bacaklarınız da uterusun hacmine göre biraz dışa doğru dönebilir, yürüme şekli değişir ve topuklu ayakkabılara devam etmek iyi bir fikir olmayabilir. Ayrıca, göbek vücudun önüne ağırlık ekler ve sırt geri çekerek karşı ağırlık yapmak zorundadır. Hadi ama, göbeksiz topuklularla gitmek göbekle gitmekla aynı değildir ve değişim nispeten hızlı olduğu için topuklu ayakkabılarla kendini incitmek riski açıktır. Düz ya da küçük topuklu bir ayakkabı kullanmaya değer ve rahat.
- Sırt ağrısına neden olurlar: Karın ağırlığının önemli ölçüde arttığını ve bunun sonucunda sırtın geri atılmasıyla telafi edildiğini açıkladım. Topuklu ayakkabı eklersek, ağırlık merkezini tekrar öne değiştiririz, kadın tarafından daha fazla tazminat gerektirir, vücudu daha fazla öne durdurarak atarız. Bu, zaten sahip olamayacağınız ya da ağırlaştıracağınız sırt ağrısına neden olabilir (hamilelik nedeniyle, her zaman topuklu ayakkabı giymek, zayıf egzersiz yapmak, çok stresli olmak, ...).
- Şişlik durumunda rahatsızlık: Hamilelik sırasında bazı kadınlar ödem denilen ayak bileklerinde ve ayaklarda şişlikten muzdariptir. Herkese olmaz, ama can sıkıcıdır ve genellikle nispeten sıkı ve rahatsız edici olan yüksek topuklu ayakkabılar giydiğinizde resim daha kötü olabilir.
Bebeklerde ve daha fazlasında Gebelikte en sık görülen beş kaza, hiç acı çekti mi?Fakat birçok kadın onları kullanıyor!
Anladığım kadarıyla (sanırım hamile bir dergide okudum) her üç hamile kadından biri yüksek topuklu ayakkabı giyer. Bu, hamilelikte topuk kullanımını savunmak için yeterli bir argüman mıdır? Açıkçası değil. Annelerin dediği gibi: "Ve eğer kendilerini bir köprüden atırlarsa, sen de kendini atar mısın?" Tüm hamile kadınlar yüksek topuklu ayakkabılarla yürüdüğü zaman bile, minimal olarak tavsiye edilirdi. Alışılmış bir şey olduğu için normal görürüz, ama düz ayakkabı giymek hala daha iyi olurduTıpkı hamile olmayan kadınların da düz ayakkabılarla daha iyi gideceği gibi.
Şimdi, eğer bir kadın onları kullanmak istiyorsa, sırtı ağrıyorsa, onlarla rahat hissediyorsa ve kararsız hissediyorsa ve onlarla birlikte daha fazla düşme riski olduğunu farketmiyorsa, devam edin.
