Birkaç gün önce, ilk mesajın bir kısmını yorumladık. Sıkça sorulan sorular kadınların hamileliğin ikinci üç aylık döneminde sorduğu sorular. Hamileliğin en keyifli döneminden bahsediyoruz, çünkü genel durumu etkileyen belirtiler azalır ve diğer şeylerin yanı sıra, o dönemde meydana gelen değişikliklerden bazılarını açıklarız. Bugün bu yazı ile daha fazla soru ve cevaplarını göstermeye devam ediyoruz.
Cildim renk değiştirmiş gibi görünüyor ve ben lekeler bile görüyorum, normal mi?
Evet, östrojen seviyelerini artırarak, cildimize renk veren pigment olan melanin üreten hücreler de etkilenir. Bu, çil veya doğum lekesi gibi cildin daha koyu olan alanlarının daha koyu görünmesine neden olabilir.
Ya lekeler yüzdeyse?
Sebep aynı, melanositlerin katılımı. Bazı hamile kadınlar bu olur noktalar alın, burun, ağız ve çeneyi etkiler. Buna kloazma veya "hamilelik maskesi" denir ve hamilelikte göründüğü gibi doğum yaptıktan sonra kaybolma eğilimindedir.
Göğüsler neden büyüklüğünde büyür?
Neredeyse tüm vücut değişimlerinde olduğu gibi, hormonların etkisiyle. Östrojen, progesteron, plasental laktojen, oksitosin ve prolaktin vücudu doğduktan sonra beslemeye hazırlar. Mantıken, bu memenin gelişimi, neden şişme, hassasiyet ve bazen ağrı.
Göğsün normal değişiklikleri nelerdir?
Boyuttaki artışa ek olarak, kan akışı artar ve böylece damarlar görünür hale gelir. Areolanın derisi kararır ve büyüklüğü artar, areolada bulunan, Montgomery yumru kökleri olarak adlandırılan tümsekler dilate olur ve meme uçlarını yağladıkları bir sıvının salgılanmasına başlar (tıpkı çocuğun bir kez yapmaya devam etmesi gibi). doğdu)
Göğüsler normal doğum gibi doğum yapmadan önce kolostrum salgılayabilirler.
Hala kabızlığım var ... yapılabilecek bir şey var mı?
Kabızlık, hormonal değişiklikler nedeniyle vücudun maruz kaldığı genel sindirim yavaşlamasının bir sonucudur. Bazen bu, demir takviyesi tüketimiyle daha da kötüleşir. Diğerlerinden daha fazla kabızlık üreten bazı kişiler olduğu için, tedavinin değişmesi durumunda jinekologla görüşmek iyi bir fikir olabilir.
Genel öneriler kabızlık çeken herkesle aynıdır: Bol miktarda meyve ve sebze yiyin çünkü lif bakımından zengindirler ve bol su içerler. (Prensip olarak, su ne kadar çoksa dışkı bolusu o kadar sıvı olacaktır).
Şişmiş bacakları hissediyorum, normal mi?
Normalde evet. Rahim, ağırlığı ile birlikte pelvik damarların üzerine düştüğünde, bunlar basınç üreten variköz damarlarda artar. Buna ek olarak, progesteron damarları daha da genişler ve venöz dönüşü zorlaştırır. Bazı şişmeler, özellikle de kadın ayakta çok zaman harcıyorsa oluşur.. Genellikle 24. haftadan sonra meydana gelir ve çoğul gebeliklerde daha sık görülür.
Şişlik hızlı bir şekilde ortaya çıkarsa (şişmemiş ve şimdi yeterince önce değil), muhtemel preeklampsi belirtisi olabilecekse doktora görünmeniz önerilir.
Varisli damarları ve bacakların şişmesini önlemek için ne yapabilirim?
Bunun sebebi olan her şeyden kaçınmak, hepsinden önemlisi, çok fazla zaman harcamaktır. Özet olarak dolaşımı destekleyen külotlu çoraplar veya elastik çoraplar giymeniz, bacaklarınızı dinlendirmeniz, çok az tuz (veya hiç) içmeniz, fazla yağ almamanız ve her gün hafif egzersizler yapmanız önerilir.
Şimdi ilk üç aylık dönem geçtikten sonra biraz alkol alabilir miyim?
Alkolün hamilelik üzerindeki etkileri bir kadından diğerine değişebilir ve bu nedenle bir kadının alabileceği miktar üzerinde güvenli bir limit belirlenemez. Alkol almanın bebeğin zihinsel ve fiziksel gelişimini etkileyebileceğini bilmek Hamilelik sırasında alkol almamak en iyisidir.
Ve ilaçlar?
Aynı çizgiler boyunca, hamileliğin ilk üç ayında ve alınamayan diğerlerinde alınabilecek ilaçlar var. İhtiyacınız olursa, ideal en uygun reçeteyi yazmak için doktora gitmek.
Devam edecek ...
Birkaç gün içinde, gebeliğin ikinci üç ayında sorularınızla ilgili üçüncü ve son girişi size sunacağız.
