Ne zaman düşünürüz "sınav kaygısı" Normalde, bir sınavın yaklaşmasıyla takıntılı bir kolej veya üniversite öğrencisinin imajı akla gelir.
Son derslerdeki öğrencilerin, sınav kaygısı ve notlara etkisiyle ilgili yarım yüzyıldan fazla bir araştırmanın odağı oldukları doğrudur. Araştırmacılar böyle bir kaygının genellikle akademik performans üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu biliyorlar.
Bununla birlikte, hem okulların hem de ebeveynlerin, küçük çocuklarda da endişe duyulduğunun farkında olduğunu ve bazı araştırmacıların, okullardaki sınavların artmasına tekabül etmesinin nasıl bir endişe olduğunu araştırdıklarını biliyoruz. Öğrencinin ilerlemesini değerlendirmek için giderek zorunlu hale gelen standart testlerin kullanımında.
Okullardaki zihinsel sağlık sorunlarına cevap verme talebinin artmasıyla birlikte, eğitimciler ve politik aktörler anlamalıdır. sınavların etkileriyle nasıl yüzleşilir ve en aza indirilir öğrencilerin kaygısı içinde.
Bebeklerde ve daha pek çok "Daha fazla öz eleştiri, daha az şikayet": Bir öğretmenin Twitter'daki yansıması, eğitim sistemimiz hakkında yoğun bir tartışma yaratıyorGenel bir düzeyde, mevcut değerlendirme yöntemleri, çocukların çeşitli kültürel bağlamlardaki çağdaş bilgilerini ve ayrıca gelişim yeterliliklerinin daha ayrıntılı bir şekilde anlaşılmasını sağlayacak şekilde uyarlanmalıdır.
Günlük olarak, ebeveynler ve öğretmenler öğrencileri desteklemeye hazırlanabilir sınavların odaklanma şeklini yeniden düşünmek ve yetişkin olarak ne tür bir örnek verdiklerini yansıtmak.
Test kaygısı nedir?
Normalde "sınav kaygısı" olarak kabul edilir Öğrenci performansına müdahale eden aşırı “sinirler”. Test kaygısı belirtileri dört genel fiziksel, duygusal, davranışsal ve bilişsel kategoride sınıflandırılabilir.
Çocukların baş ağrısı, bulantı, terleme ve nefes darlığı veya korku, depresyon ve iktidarsızlık hissi gibi fiziksel belirtileri olabilir. Davranışlar huzursuzluk, ajitasyon ve çevreyi içerebilir, oysa bilişsel bozukluklar “boşlaşmaya” ya da hızlandırılmış veya olumsuz düşüncelere sahip olmakla aynı olabilir.
Her öğrenci bu problemlerin her birini tecrübe etmese de, bu semptomların bir veya daha fazlasının etkisi zayıflatıcı olabilir.
Bu belirtiler teşhis edilmezse veya tedavi edilmezse, sonuçta okulda olumsuz sonuçlara, dezavantajlara ve zorluklara yol açabilir.Sınav problemi
Kanada ve diğer ülkelerdeki araştırmalarımız sayesinde, reformlar eğitim düzeyinde yapıldığında, sınavların genelde öğrencilerin değerlendirilmesine önem verildiğini fark ettik.
Bu bağlamda, öğretmenler ve eğitim merkezleri, sınıfların ve öğretimin birkaç belirli alanda odaklanması ve çocukların eğitimine daha küresel bir yaklaşımın kaybolmasına neden olmaktadır. Öğrencileri değerlendirmek için standartlaştırılmış testler de daha yüksek stres seviyelerine bağlıdır. öğretmenlerde ve öğrencilerde.
Kesin "akademik performans" duygusu (belirli alanlarda standart sınavlarla öğrencilerin nasıl değerlendirileceği) uygunsuz Çocukların hem eğitim aşamasında hem de çağdaş yaşamda başarılı olmak için ihtiyaç duydukları temel bilgi, beceri ve eğilimleri yakalamak.
Bu nedenlerden dolayı, eğitimden sorumlu olanların okullara daha fazla sorumluluk vermek için çok boyutlu yaklaşımlar. Örneğin, eğitim reformlarının, eğitimcilerin ve toplulukların görüşlerini dikkate alan toplu süreçleri kullandıklarında başarılı olma olasılığı daha yüksektir.
Bebeklerde ve daha fazlasında Çocukların ödevlerini yapmalarına yardımcı olun: ebeveynler ne zaman destekleyebilir ve onları yalnız bırakmak daha iyi olduğundaEbeveynler ve öğretmenler ne yapabilir?
Bu sistemik ve uzun vadeli problemlerle ilgili olarak, ebeveynler ve öğretmenler küçük çocuklarda test kaygısını azaltmak için müdahale edebilir aşağıdaki şekillerde:
1. Olumlu mesajlar sunmak
Ebeveynlerin yapabilecekleri en basit ve en etkili yollardan biri Test kaygısı mücadele yardımcı olmak olumlu mesajlarla olur.
Örneğin, araştırmalar, ebeveynlerin olumlu kişisel diyalogu teşvik ettiği, gevşeme teknikleri sundukları ve çocuklara kaygının doğal olduğu konusunda güvence sağladıklarında olumlu yararlar olduğunu göstermektedir. Ebeveynler, psikoloji uzmanlarının, iyi bir performansa, dengede bir gerginlik durumuna sahip olmak için belirli bir miktarda stimülasyonun gerekli olduğunu önerdiğini bilmelidir.
2. Açık iletişimi sürdürmek
Ayrıca ebeveynlerin de kalması gerekir. çocuklarınızın öğretmenleriyle açık iletişim hatları, özellikle de öğrencilerin her konuda sınavlarla ilgili endişe duymadıkları için.
3. Çubuğun indirilmesi
Çoğu zaman ebeveyn beklentileri baskıyı arttırıyor Sınavlardan önce öğrencilerin ek sonuçlar vermeleri ya da çocuğun yararlarını ve yeteneklerini tek bir testin sonuçları ile değerlendirme.
Bunun yerine, ebeveynlerin çocuklarına sınavların belirli bir konudaki performanslarının bir göstergesi olduğunu ve sınavın bir öğrencinin ne bildiğini veya yapabileceğini mükemmel bir yansıması olmadığını anlamaları ve aktarmaları önemlidir.
Sınavları çocuğun gelişimi hakkında bir bilgi parçası olarak görmek ve gerekirse ilave bilgi aramak ebeveynlerin daha iyi bir fikir edinmesine yardımcı olacaktır.
Bebeklerde ve daha fazlasındaÇocukların hecelemeyi eğlenceli bir şekilde öğrenmesi için şarkıları ve püf noktaları4. Sizinle ilgilenmek
İronik olarak, test kaygısı olan öğrencilere yardım etmeye çalışırken hem ebeveynlerin hem de öğretmenlerin göz önünde bulundurmaları gereken en önemli husus, önce kendilerini aramaları gerektiğidir.
Ebeveynlerin çocuklarına ilettikleri mesajların farkında olmaları gerektiği gibi öğretmenler de kendi iyiliğini ve kendi endişelerini fark etmeden öğrencilere iletmekten kaçının.
Örneğin, matematik öğretmenlerinin kaygısı ile matematik öğrencilerinin kaygısı arasında bir ilişki kurulmuştur; bu da bazı araştırmacıların matematikte kaygı döngüsünü sonlandırma yollarını keşfetmelerine neden olmuştur.
Benzer şekilde, öğretmenlerin il veya ulusal düzeyde olduğu gibi büyük ölçekli sınavların sonuçları hakkındaki endişeleri de öğrencilere aktarılabilir.
Neyse ki, tüm bu kaygılar arasında olumlu bir özellik keşfedildi: öğretmenlerin refahı ile öğrencilerin durumu arasında bir ilişki olduğu giderek daha fazla göz önüne alınmaktadır.
5. Çalışma tekniklerini vurgulamak
Öğretmenler ayrıca öğrencilerin geliştirmenin yollarını sunarak sınav stresini aşmalarına yardımcı olabilir. sınav hazırlığı ve inceleme teknikleri önemli değerlendirmelerden önce.
Ancak okul müfredatını feda eden ve yalnızca sınavların içeriğine odaklanan bir uygulama olan "sınavlar için öğretim" ile karıştırılmamalıdır.
Yardımcı olacak, zor soruları yeniden okumak, kısa cevaplı soruları uygulamak için özetler yazmak ve sınavlarda iyi zaman yönetimi gibi çalışma tekniklerini uygulamak olacaktır.
Öğrencileri sınava etkili bir şekilde katılmaya hazırlama, öğrencilere sınav yapıları hakkında öğretmeyi de içerir: soruların formatı, sınıflandırma sistemlerinin arkasındaki mantık ve farklı sorulardaki en yaygın hatalar.
Genel olarak, bu teknikler herhangi bir sınava veya sınava uygulanabilir ve hem içerik hem de çalışma tekniklerinde hazırlanan öğrenciler sınavlardan önce daha az kaygı düzeyi gösterme eğilimindedir ve zamanlarını ve yanıtlarını daha iyi yönetebilirler. etkin bir şekilde.
Beklendiği gibi, bu tür stratejiler ebeveynler ve bakıcılar tarafından desteklendiğinde daha etkilidir.
İdeal olan, ebeveynlerin, öğretmenlerin ve eğitim liderlerinin öğrencilerin başarısına katkıda bulunmak için yeteneklerini kullanması ve aynı zamanda daha karmaşık ve akıllı değerlendirme biçimleri oluşturmak için yeni olanaklar keşfetmesi olacaktır.
Genel olarak, yeniden düşünmemiz gerekir okullarda neyin önemli olduğu ve neyin değerlendirilmesi gerektiği.
Bebeklerde ve daha bir Cadiz kızının sınavda tepkisi 10 yıl sonra viral hale geliyor yazarlar: Louis Volante. Brock Üniversitesi Eğitim Profesörü; ve Christopher DeLuca, Sınıf Değerlendirme Doçenti ve Ara Doçent, Lisansüstü Çalışmalar ve Araştırma, Eğitim Fakültesi, Queen's University, Ontario.
Bu makale ilk olarak Konuşma bölümünde yayınlanmıştır. Orijinal makaleyi buradan okuyabilirsiniz.
Çeviren Silvestre Urbón.
