Besin, sedanter yaşam tarzı ve uyku eksikliği, çocukluk çağı obezitesinin korunmasında ve artmasında belirleyici değişkenler

çocukluk çağı obezitesi Bu, toplumumuzda büyük önem taşıyan bir sosyal ve sağlık sorunudur, aslında Peques ve Más'da bu konuyu güncel tutmaya özen gösteriyoruz ve ayrıca dengeli ve sağlıklı bir diyet sağlamanın ve fiziksel egzersiz için olanakların sağlanmasının önemini biliyoruz. önleme faktörleri olarak.

İspanyol Obezite Araştırmaları Derneği (SEEDO), son onbeş yılda,% 44,5'i etkileyebilecek, bu patolojinin azaldığı ya da tersine dönmediği bilinen artış eğilimini uyarmak istiyor. Prepubertal çağda İspanyol popülasyonunun.

Bu rakamlar, zaten birkaç ay önce Marcos'un bize söylediği ALADINO raporunda açıklandı ve kendimize “bu hastalığın büyümesinin nedeni nedir?” Diye sormaya kesinlikle yardımcı olamayız. Çünkü İspanyol çocukların neredeyse yarısının obez olduğu hakkında konuşmak abartılı görünse de, gerçek şu ki Daha küçük ve fazla kilolu gördüğümüz için hepimiz şaşırıyoruz. Çocukluk çağı obezitesi, 21. yüzyılın toplumunun çektiği en büyük endemik hastalıklardan biridir ve SEEDO ülkemizde toplanan verileri Kid (1998 - 2000) ve ALADINO (2010 - 2011) 'da yapılan çalışma ile karşılaştırmıştır. on iki yıldan fazla ayrı.

19 Özerk Topluluktan 7.659 çocuğun bir örneğini analiz ettikten sonra elde edilen ALADINO çalışma verilerini, İspanya'da çocukluk obezite haritasını çıkarmaya izin ver. Çalışma, fazla kilonun ve şişmanlığın erkekleri kızlardan daha fazla etkilediğini ve haftada üç günden az bir süre kahvaltı yapmayan veya bunu yapmayanları büyük ölçüde etkilediğini göstermektedir.

Ayrıca evde yemek yiyen ve yerleşik bir yaşam sürenlere, ya her zaman evden okula arabayla geldikleri ya da evlerinin yakınında yeşil alanların olmadığı için. Yine de yakın zamanda bir çalışmanın evde yemek yeme olasılığı ile ilgili bir gerçeği açığa çıkardığını da okuduk: “çocuklar daha az şişmanlık çekiyor”.

Evde yemek yemenin kanepede oturup saatlerce harcamakla aynı olmadığı ve bu nedenle de istisnaların veri analizinde yapıldığına dikkat çekiliyor. Bu noktada, sağlıklı menülerin nasıl yapıldığına dair cehalet etkileyebilir, çünkü biri evde yemek yiyebilir ve günün kalışından bir saat sonra dinlenebilir, çok aktif oyun oynayarak ya da oyun oynayarak

ancak Çocuklukta şişmanlık sadece aşırı gıda tüketimi ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle mi?

(SEEDO) tarafından yapılan karşılaştırmanın sonuçları bize bu yana hayır diyor. Bu hastalığın yayılmasını etkileyebilecek diğer değişkenler uyku saatleri ve ebeveynlerin ve / veya velilerin eğitimsel ve ekonomik seviyeleridir.. Ve çocuklar daha az uyudukça prevalansı artar.

Verilere göre, bu patolojinin büyümesine neden oldu İspanya, çocuklukta şişmanlıkta Avrupa'nın tepesinde, ikincisi sadece İtalya ve Kıbrıs'ta, bu konudaki son Avrupa analizine yansıtıldığı gibi, 2011'de sonuçlandı: IDEFICS çalışması. Çocuklarda aşırı kilo ve şişmanlık risklerini ve bununla ilişkili uzun vadeli sonuçları araştırmak için, 2006 yılında Bremen Üniversitesi koordinasyonunda yürütülen bir soruşturma.

“Bu çalışma sayesinde, beş Avrupalı ​​çocuktan birinin obez veya aşırı kilolu olduğu ve kıtada 10 yaşın altındaki erkeklerden fazla kilolu olduğu tespit edildi. Aynı şekilde, çocuklukta obezite prevalansının güney Avrupa bölgesinde (% 20'ye kadar) kuzey bölgeye göre (% 5'ten az) daha yüksek olduğu da bilinmektedir.

“Güney bölgelerde, televizyon izlerken, çocukların kuzey Avrupa’ya göre daha sık yemek yediği daha sık olduğu gerçeğiyle aynı”SEEDO Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Empar Lurbe’yi sonlandırıyor.

Bütün bunlar hakkında en önemli şey hadi problemin farkında olalım ve önlemek için gerekli önleyici tedbirleri alalım: en belirleyici olanı - şüphesiz - hareket etmemize izin veren gerekli bilgiyi elde etmektir.