Çocuğun doğduğu andan itibaren, annesi (ve belki de babası), bebeğinin ne yediği veya yemeyi bıraktığı hakkında giderek daha fazla endişelenmeye başlar. Bazı anneler, diğerlerine daha az bakım verir ve büyük kısmı, günlük olarak çocuklarının ağzından giren yiyecek miktarına bağlıdır.
Her şeyi yiyen ve büyük miktarlarda yiyen bir çocuğun annesiyse, kesinlikle en mutlularından biri olacak. Bunun yerine, hasta yiyen biri olarak kabul edilen çocuklardan birinin annesiyse, kesinlikle en çok endişelenen kişidir. Bu çocuklardan "çok az yiyorlar", "hiçbir şey yemezler", "kilo almamalarına şaşırmadım" ve "hala nasıl durduğunu bilmiyorum" deniyor. Bugün bu çocuklar hakkında konuşacağız: az yiyen çocukların sayısı (ve ne zaman endişelenmeli ve ne zaman endişelenmemeli).
Çok az yiyorlar, ama ne kadar az?
Besin miktarları konusu çok görecelidir, çünkü bir başkasına anne gibi görünebilecek şeyler normal görünebilir ve bir başkasına anne gibi görünebilecek şeyler, başka bir çocuğa çok fazla görünebilir.
Bir örnek vermek gerekirse, herhangi bir yetişkinin "çok az yiyen bir yetişkin" diyebileceğimden eminim. Çok fazla restorana gitmiyorum çünkü evdeki yemekler için ödemeler yapmak için yeterli değil, ancak genellikle biraz fazla utanç duyuyorum çünkü genelde fazla yiyeceğim var. Başka seçeneğim yok, yemeğimin bittiğine ve garsonların yemeğimi alıp bana faturayı getirip, yemeğin kötü olup olmadığını bir kereden fazla sormamı istediğime karar verdim.
Bebeklerde ve daha pek çoğunda Oğlum yemek yemez: iştahı yoksa ne yapmalı ve ne yapmamalıÖzür dilerim: "Çok iyiydi ama ben çok az yiyeceğim" ve doğru. En azından, günde birkaç kez yapmama rağmen ve bunun her oturuşta daha fazla yiyen, ancak daha az kez oturarak insanlarla ilgili diyetimi telafi ettiğini düşünüyorum.
Buna rağmen, hiçbir doktor küçük bir yemek odasına sahip bir yetişkin olduğum için beni tedavi etmiyor, kimse beni test etmiyor ve hiç kimse beni yaşımdaki diğer insanlar kadar yemek yeme riski altında olarak görmüyor.
Çocuklarda benzer bir şey olur: Çok kesin, eğer neredeyse kesin olmasa da, küçük yiyicinin ihtiyacı olan kaloriyi yiyor olması, daha fazla değil, daha az değil.
Yiyecekler talep üzerine olmalı.
Aynı şekilde bebekler talep üzerine emziriyorlar ve aynı şekilde formüle edilenler de talep üzerine suni süt içiyorlarsa, 6 ay sonra çocuklar talep üzerine kendilerine sunulan yiyecekleri yemeliler.
Bir çok anne konsültasyonda tavuklu 250 gram sebze püresi olup olmadığını, az mı yoksa çok mu olduğunu soruyor. Geçerli bir cevap vermek imkansız çünkü Bazı çocuklar için çok fazla olacak ve diğerleri için çok az olabilir.
Bebeklerde ve daha fazlası Anne işe gittiğinde ve bebek dönene kadar yemek yemiyorsaBir çocuğun gerçekten ne kadar yemesi gerekiyor
Bunun gibi bir miktar için iyi ve diğerleri için değil, birçok kişi çocuklarının ne kadar yemek yemesi gerektiğini, çok fazla talep edip etmediğini veya daha fazla yiyecek hazırlayıp hazırlamadığını bilmek ister.
2000 verilerinde, enerji gereksinimleri aşağıdaki gibidir:
Gördüğünüz gibi değişkenlik çok büyük, çünkü aynı yaştaki iki çocuk biri diğerinden iki kat daha fazla yiyebilir ve normal bir şey olabilir. 24 aylık iki kızı bir araya getirip bütün gün boyunca ne kadar yediklerini görmek için bir araya koyarsak, biri o gün 661 kcal alabilir ve bir diğeri 1273 kcal alabilir ve her ikisi de normal parametrelerde olabilir.
Demek istediğim Bir çocuğun ne kadar yemek yemesi gerektiğini bilmek saçma, çünkü cevaplanması imkansız bir soru. Aslında, bir yetişkinin ne kadar yemek yemesi gerektiğini bilmek zordur, ancak bana günde 2100 kcal almam gerektiğini söylerlerse bunun çok iyi göründüğünü, ancak bu hayatta yapmak istediğim en son şeyin her gün izlemeye gitmek olduğunu söylerim. 2100 kcal'a ulaşıp ulaşmadığımı görmek için yediğim her şeyin kalorisi.
Sorun genellikle ebeveynlerdir.
Bu nedenle, bir anne ya da baba, çocuklarının küçük yemesiyle ilgili endişelerini açıkladığında, Yeterince yediğinizi söyleyen yiyecek miktarı veya çok az ise, ancak kilosu ve sağlık durumu.
Eğer bir çocuğun kilosu iyiyse, koşar, oynar, aktif ve gülümsüyorsa, annesinin uygun gördüğü şeyden daha az yiyen önünde sağlıklı bir çocuğumuz var. O zaman sorun çocuk değil, çocuklarının artık yemek yemesi gerekmediğini içselleştirmesi gereken ebeveynler arasındadır.
Bir çocuk çok az yerse endişelenmek için ne zaman
"Küçük" ün çok göreceli olduğunu söylemiştik, ancak "küçük" ün çok az olduğu zamanlar vardır ve endişelenip tıbbi yardım almalıyız.
Ne zaman endişelenmemiz gerektiğini söylerdik. oğlumuz çok az yer ve sağlığının etkilendiğini görüyoruz. Ağırlık yükselmiyor veya durmuş ve farklı, değişen bir çocuk olduğunu görüyoruz. Bu, konsültasyon için bir nedendir ve bu çocuğun neden kilo almadığını veya neden bu kadar az yediğini bulmak için teste başlamak için bir nedendir.
Bebeklerde ve daha fazlasında Yeni doğmuş bir bebeğin çok az mı yediğini veya çok mu yediğini nasıl bilebilirim?Oğlum az yemek yiyor, çok miktarda süt ve zaten dokuz aylık
İstişarenin olası nedenlerinden bir diğeri, ya da konuyla ilgili endişelenmeye başlamamız gerektiğinde, tamamlayıcı beslenme maliyetlerinin normalden daha fazla olduğu zamanlar. Neyin normal olduğunu söylemek zordur, çünkü bazı çocuklar altı ayda yemek yemeye başlar ve derhal yeni yiyecekleri kabul eder ve bazılarının kaşıkları kabul etmesi için birkaç haftaya ihtiyacı vardır.
Altı ayda yeni lezzetler ve dokular tanımaya başladıklarını biliyoruz ve bazı çocukların onları çok iyi kabul etmediğini bildiğimiz gibi, bu çocuklara her gün ısrar etmeli, devam etmeli (zorlamıyor ya da zorlamamalı) ve yemek sunmaya devam etmeliyiz, tekrarlara dayanarak bu lezzetleri daha iyi kabul eder ve sonuçta bazı yiyeceklere alışır.
Bir rakam koymak için 8-9 aya ulaşırlarsa ve neredeyse sadece sütle beslendiklerini söyleyebilirsiniz (meme veya formül), diyeti tamamlamanın uygun olduğunu düşünüyorsanız, çocuk doktoruna danışmanız ilginç olabilir. birkaç damla demir ile yemek kabul etmeyen bir çocuğun en çok özleyebileceği şey budur.
Zaman geçmeye devam ederse anemi riski belirgindir ve o zaman gerekli olacaktır analitik yapmak Oğlumuzun gerçek sağlığını görmek, büyümeye ve kilo almaya devam etse bile (süt sayesinde).
Fotoğraflar | Pexels
Bebekler ve daha fazlası | 'Çocuk zaten tek başına yemek yiyor', bebek liderliğindeki sütten kesmekle ilgili güzel bir kitap, Yalnız yemek yemelerini ve yiyecek seçmelerini sağla, Tamamlayıcı beslemeler: “Bebek liderliğindeki Sütten” ile bebeği nasıl besleyelim?
