Her zaman, çoğumuzun sahip olduğu için şanslı olduğumuzu yorumladık. büyükanne ve büyükbaba ve eğer onlar için olmasaydı, bize bakıp bizi ve çocukları mahvedeceklerse evin dışında çalışamazdık. Peki, yaptıkları bu harika çalışmaya ek olarak, şimdi onlar için teşekkür edildiği bildirilen bir çalışma sunulmaktadır. Çocuklarımız Akdeniz diyetini koruyor ve dengeli.
İspanya Beslenme, Gıda ve Diyet Toplumları Federasyonu (Fesnad)yanında Gıda Güvenliği ve Beslenme Kurumu (Aesan), sundu dedenin çocukların beslenmesindeki etkilerini incelemek ve büyükanne ve büyükbabaların şu anda Akdeniz diyetiÜç büyükbabadan ikisinin, torunları arasında sebze, meyve ve bakliyat yönünden zengin bir diyeti teşvik ettiği noktaya kadar.
bu çalışma arasında yapıldı 60 yaş üstü 404 kişi ve İspanyol büyükanne ve büyükbabaların beslenme alışkanlıklarının hala sağlıklı olduğunu ve ailelerine aktardıklarını açıkça ortaya koyuyor.
Doktor Jordi Salas, Fesnad başkanıBu bağlamda, katılımcıların ortalama olarak günde yaklaşık üç parça meyve aldıklarını, haftada yaklaşık üç kez balık yediklerini ve yaklaşık dört kez sebze yediklerini ve en önemlisi günlük diyetlerinde fazlalık bulunmadığını söylediler. doymuş yağ içeren yiyeceklerin.
Ayrıca FESNADBugün kötü diyetin belki de yaklaşık 40 yıldır klasik aile yemeğinin unutulmuş olması nedeniyle olduğunu açıkladılar. Ve şimdi daha az pişirilmiş ve menüleri planlamadan, önceden pişirilmiş yemekleri kötüye kullanma, bu nedenle büyükanne ve büyükbabaların rolü hayati önem taşıyor, çünkü ebeveynler çocuklarına bakmak için yardıma ihtiyaç duyuyorlar ve torunlarına hizmet etmekle sorumlular. Yedikleri sağlıklı yiyecekler, dengeli olmasına önem veriyor.
Anket verileri, dedelerin yarısından fazlasının, torunlarının öğünlerinden veya akşam yemeklerinden birinin sorumlu olduğunu ve% 50'den fazlasının, torunlarına yediklerinin arasındaki farkları açıklamaya özen gösterdiğini göstermektedir. Onları gençliklerinde ve şimdi ne yenir, böylece çocuk sağlıklı beslenmenin önemini algılar.
Ayrıca, her üç büyükbabanın ikisinin de torunlarını her zamanki yiyecekleri için hazırladıklarını ve küçüklerin bu diyete adapte olduklarını ve cevap verenlerin% 66'sının, torunlarının yiyecekleri sevmemesi durumunda, Her şeyi yemeniz gerektiği fikrinden dolayı aynı şeyi yerler.
Sevgili büyükanne ve büyükbabamızın bütün bu çalışmaları, diğer durumlarda yorumladığımız gibi, küçüklerin diyetlerinde bir miktar besin eksikliğinden veya obez olmalarından kaçınacaktır.
