Bir çocuğun tedavi etme dürtüsünü kontrol etme yeteneği, karakterini ve yetişkinlikte olma şeklini bir şekilde tahmin edebilir. Aynı anlamda, yakın tarihli bir çalışma Şekere dayanamayan çocukların yetişkinlikte obezite riski daha düşüktür.
Araştırma, 1960'larda psikolog Walter Mischel tarafından dört yaşındaki çocuklarda dürtü kontrolünü ölçmek için yapılan şeker testi olarak bilinen şeye dayanıyor. Masanın üzerine jöle çekirdeği olan bir çocuğu bırakmak, onu yememesi durumunda, 20 dakika içinde geri döndüğünde iki adet jöle çekirdeği vereceğini ve odadan çıkacağını vaat ediyordu.
Bu durum karşısında kendimizle dört yıl kendimize ne yapacağımızı bilmek zor, ama küçük bir çocuk için öz kontrolü ele almanın çok zor olduğu açık.
Bu çalışmanın sonuçlarına göre, ödülü bekleyebilen çocukların hayatın sıkıntılarıyla yüzleşmek için daha yetkin, sorumlu, kendine güvenen, girişken ve daha hazırlıklı ergen oldukları ortaya çıktı.
Öte yandan, dürtüyü kontrol edememiş ve jöleli fasulyeyi erken yiyememiş olanlar genellikle daha problemli, kararsız, güvensiz ve daha az zor durumlarla başa çıkabiliyorlardı.
Şimdi, deneyi bir kişinin obez olma şansına aktarırken, Wiscosin Üniversitesi'nden bilim adamları yetişkinlikte kilo almaya odaklandılar.
Araştırmacılar, 30 yaşlarında çalışmaya katılan çocuklara ulaştıklarında, vücut kitle indeksini (BKİ) gözlemlemiş ve çocukların her dakika için arzularının tatmin edilmesini geciktirebildiklerini tespit etmişlerdir. BMI'nızda yetişkinlikte 0,2 puanlık bir azalma.
Açıktır tatlı bir koyamaz çocuklarYani, dürtülerini kendi kendini kontrol etme kapasitesi daha yüksekse, erişkinlikte daha az obezite riski var Kendi baştan çıkarmaları için daha iyi hazırlanırlar.
İlginç olan, sonuç olarak, çocukların kendi kontrollerini geliştirmelerine yardımcı olmak, fazla kilolu olma riskini azaltmaya, daha kararlı, kendine güvenen ve nihayetinde daha mutlu olma riskine katkıda bulunabileceğidir (sanmıyorum olmasına rağmen). bu kendi kendini kontrol etme daima mutluluğun eş anlamlısıdır).
