Okula dönüş: stres olmadan baş etmenin anahtarları

Bu günler ile işaretlenir okula dönüş. Önümüzdeki birkaç gün içinde okul yılına henüz başlamamış çocuklar bunu yapacaklar ve her şey hazır olmalı, böylece sınıfların başlangıcı hem çocuklar hem de ebeveynler için mümkün olduğunca stresli olacak.

okula dönüş O zaten burada, bu yüzden size birkaç vereceğiz stres olmadan başa çıkmak için tuşları. Sağduyuya ve sevgiye dayanan bir tavsiyeyle, başladıkları bu yeni aşamada çocuklarınıza huzur ve iyimserlik eşlik edebilirsiniz.

Rutine geri dön

Bir çocuk için üç aylık tatilin çok zaman olduğunu (bazı ebeveynler için de biliyorum) unutmayın, ancak küçüklerin yetişkinlerden farklı zaman algıları olduğunu unutmayın. Üç yaşındaki bir çocuğun hayatındaki üç ay, çocuk büyüdükçe küçülen büyük bir orandır, ancak yaşlılar için bile değiştirmek zordur; sıfırlamak önceki hayatından.

İzlenmesi gereken zamanlamalar veya rutinlerin olmadığı (en azından yılın geri kalanı kadar katı değil) çok fazla boş zamandı ve çok pahalı, boş zamanınızı bırakın ve geri dönünveya hiç gitmemiş çocuklar için, ilk artışlarla, kurallar ve rutinler ile geçen aylardan tamamen farklı olanlar için başlayabilirsiniz.

Programları yeniden düzenleme

Erken kalkanlar, genellikle giyilen en kötü çocuklardır. İnsanların çalar saatlerine benzeyen kişiler var ve yaz aylarında yılın geri kalanıyla aynı anda uyanıyorlar, ancak çoğu kişi programları ayarlıyor çünkü daha sonra yattıkları için ertesi sabah kalkıyorlar.

İdeal olarak, okul saatlerine dönüş çok travmatik değildir. uyku ve yemek programlarını yeniden düzenleme, derslerin başlamasından birkaç gün önce. Daha önceki günlerde, her gün biraz önce çocuğunuzu yatmanız gerekiyor, ihtiyaç duyduğunuz saatlerde uyumaya kadar. Diğer bir deyişle, çocuk genellikle 9 saat uyursa, örneğin, bu saatlerde uyuyabilmesi için gereken zamanda yatmak için her gün 15 dakika azar azar almalısınız.

bir iyi dinlenme esastır Böylece okula dönüş ameliyatı başarılı olur ve çocuk hızla uyum sağlayabilir. Sadece erken kalkmanızı kolaylaştırmak için değil, günün geri kalanında okulda yorulmamanız için.

Okula geri hazırlamak

Ritmine girmek için, eğer iyi olacak okula dönüş hazırlıklarının bir parçası olmak. Ona giyeceği bebeği göster (ya da gerekirse tek tip), çantayı birlikte hazırla, malzemeleri adlandır, kitapları ört ...

Bu şekilde tüm bu nesneleri tanıdık görmeye başlayacak, sanki bir yolculuğa hazırlanmışlar gibi. Mümkünse, derslere başlamadan önce, okula gitmek için yapacağınız tura katılın, en azından dışarıda okulu gösterin, daha önce mağazayı daha önce ziyaret etmiş olsalardı ideal olurdu, ve böylece ilk günden beri yer.

Ayrıca okula geri dönme hakkında konuştukları kitap ve çocuk serilerini de kullanabilirsiniz. Çocuklar en sevdikleri karakterlerle özdeşleşmiş hissediyorlar. Birkaç gün içinde "eski okula" gidecek olan kızım, çocuk odasında Caillou'nun bir bölümünü seviyor.

Dinle ve anla

Çocuklar bize sinyal gönderiyorlar. Duygularını nasıl ifade edeceğini bilen çok konuşkan çocuklar olsa da, duygularını kelimelerle ifade edemeyecekleri kadar küçük ya da çok küçük olanlar var. Yine de, tüm çocuklar bir şekilde veya okula dönüş şeklinde etkilenir, bazıları mutlu, bazıları üzgün, istifa, öforik, ilgisiz, bazıları ise birlikte.

Bu nedenle, biz gerekir sinyallerini nasıl yakalayabileceklerini bilmek, onları anlamak ve onlara eşlik etmek için onları dinlemek uyum sürecinde. Ebeveynler ve çocuklar arasındaki iletişim, ortaya çıkan koşullarla yüzleşmek için çok önemlidir, bu nedenle çocuklarınızın bu transdaki duyguları için bizi izlemeye devam edin.

Çocuğun kendini ifade etmesinin iyi bir yolu oyundan, özellikle sembolik oyundan (oyun rolü değişikliği) geçer. Onu izlemek ve onunla oynamak duygularını daha iyi anlayabiliriz.

Okulda prömiyer olan çocuklar

Okula dönüş hiç kimse için kolay değil. Özellikle çocuk daha önce anaokuluna gitmediyse zordur. Ne olduğunu bilmiyor. Birdenbire onu bir öğretmenle, sınıfta bilinmeyen çocuklarla ve daha önce hiç ayrılmadığı ebeveynleriyle birlikte terk ederler. Kimseye rahatsız edicidir.

Ayrılma acısı, çocuk için travmatik bir transdur, ancak çocuk odasına gittiğinde ayrılmaktan kaçınamadığımız için, mümkün olduğu kadar katlanabilir hale getirmeliyiz, böylece yeni ortamına hızla alışması gerekir.

Çocuğun okula uyum sağlamasına yardımcı olacak bazı ipuçları hakkında daha ayrıntılı olarak konuşacağız; bu, ilk kez kreş ya da okula gidenlere, aynı zamanda gazi olanlara hiçbir şey giymeyenlere de çok iyi gelecek. Elbette kursun başlangıcı.

Pozitivizm

Olumlu bir tutum, çocuğun yeni yoluna enerji ve iyimserlikle başlaması için çok önemlidir. Aktarmamız gereken biziz güvenlik, huzur ve "iyi hisler".

Sadece ayrılacağımızı düşündüğümüz boğaza daldıkça, bir gülümseme göstermeli ve size her şeyin yoluna gireceğini, yeni arkadaşlarla tanışacağınızı (ya da eskileri tekrar göreceğinizi), güzel bir zaman geçireceğinizi söylemeliyiz Kim çok oynayacak ve anaokuluna veya okuluna sahip olan tüm o güzel şeyleri de oynayacak.

Ortadan kaybolup onlara zaman vermeyin

Son olarak, en az ancak en az süren iki öneri. İlk: lütfen Daha önce onu selamlamadan büyüsüyle büyüsünden kaybolma. Onu ilk gün okulda bırakmadan önce, annemin ayrılacağını ve yakında onu tekrar alacağını açıklayın. Çocuğun bilmediği bir yerde terk edilmesine neden olan acı, yabancılarla, onun için geri dönüp dönmeyeceklerini bilmeme, ne olacağını tahmin etmemizden çok daha büyüktür.

İkincisi, aklınızda bulundurun her çocuğun kendi ritmi vardır. Çabucak adapte olan çocuklar var ve ikinci gün okula bir ömür boyu geçmişmiş gibi giriyorlar, diğerleri için adaptasyon haftalarca sürüyor, bu nedenle onlara zaman ver. Hem küçük çocuklar hem de büyükler için konuşuyorum, artık ağlamaktan çıkmasalar da, okula geri dönmenin de onlara maliyeti olabilir.

Umarım sen anahtar Sana yardım ettim sana stres olmadan okul ile daha iyi başa çıkmak. Evde de devrim var çünkü medyan ilk önce çocuklardan önce küçük, ilk çocuktan önce başlıyor. Size derslere iyi bir başlangıç ​​diliyorum!

Fotoğraflar | Elizabeth / Table4Bebeklerde Flickr'da Beşinci ve Edenpictures | Okula dönüşü daha kolay hale getirmek için faydalı ipuçları, Okula dönüşle uyku saatlerini yeniden düzenleme