Birçok anne çocuklarından bahsettiklerinde, “Durmuyor, durmuyor” diyor. Çocuklar, Duracell tavşanından daha fazla enerjiye sahiptir ve çoğu zaman onu harcamak için gün boyunca yeterli imkânı yoktur. Bunun kanıtı, çocuklarına yetişemeyen, çevrelerini tanımalarını, keşfetmelerini ve öğrenmelerini sağlayan ve çevrelerinin sınırlarının nerede ve kendilerinin nerede olduklarını öğrenen güçlerle dolu pek çok ebeveynin olmasıdır.
Sorun tam olarak ki, bu çocuklar bizden daha fazla enerjiye sahip ve eğer onlarla birlikte olduğumuzda, henüz bunun iyi bir kısmını indirmedilerse, bunu yapmak isteyecekleri gibi, marka olma riski altındadırlar. çözülemez veya kaba ve onlara hala olmalarını söyleriz, yani, en çok ihtiyaç duydukları şeyi yaptıkları zaman, kötü davranmalarını durdurmalarını isteriz.
Evde çok kanıtlanmışım, okula giden günler ve öğleden sonraları çok az fiziksel aktivite yaptığımız günler, evde marjörlere binecekleri bir enerji artığına sahipler. Kanepeye atlıyorlar, yukarı çıkıyorlar, aşağı iniyorlar, koridordan aşağı koşuyorlar, birbirlerini kovalıyorlar, savaşıyorlar, beni kovalıyorlar, ağlıyorlar çünkü vuruyorlar, ağlıyorlar çünkü oyunlarını aştılar ve sokakta çocukluğumuzu hatırlıyoruz ve bir topun arkasındaki kalorileri nasıl yaktığımızı, portallarda saklandığımızı ve slaytlarda aşağı yukarı nasıl gittiğimizi.
Ama okul onları yere bırakırsa!
Zaten bana, çocuklarımın okulun sonunda eve geleceklerini ve tabağa uyuyakaldıklarını söylediler, tıpkı yemek yiyemeyen çocukların internette yayınladığı pek çok video gibi, masada işlenene kadar başlarını salladılar. . Benim durumumda, en azından öyle değil. Onları çok uzun süre oturup ya da boş zamanlarını geçirmelerine izin verip vermediklerini bilmiyorum ama okula girdikleri gibi ayrılıyorlar. Ben yalan söylüyorum daha da fazla enerji ile ortaya çıkıyorlarÇünkü sabahleyin "uyandım" lafını hala biraz uyuşuk kılıyor.
Böylece onlar hayat dolu ve çok az yakma şansı ile geliyorlar çünkü dağda yaşamadık, uzun süre ıssız yol yok, kütükleri olan bir köprü inşa edecek kurbağa veya dere göleti yok. Burada sadece gri asfalt ve parklar var, çocukların kendilerine gittikleri garip ve yapay yerler, bazılarının bir arada yaşama kurallarını takip ettiği, bazılarının ise en güçlü ve yasaları takip ettiği yerlerde sırayla paylaşmaları gerekiyor. birçok ebeveyn kendimizi ve başkalarını eğitmek zorundayız (Gördüğünüz gibi tutkulu değilim).
Daha fazla eylem lütfen
Fiziksel aktivite birçok yönden sağlığa faydalıdır: kilo kontrolü, artmış kemik mineral kütlesi, daha az soğuk algınlığı, artmış genel güç, esneklik, vs. Çocukların hareket etmesi, oynaması, koşması ve spor yapması gerekiyor, çünkü bedenleri bunu istiyor.
Okul öncesi yaştayken istedikleri kadar egzersiz yapmaları gerekir. merak ve keşiften kaynaklanan faaliyetin yeterli olduğu kabul edilir.Bilmek ve öğrenmek arzusu, çocuğun sorduğu ve ihtiyaç duyduğu şey. Eğer bir gün, başka şeylerle uğraştığımız için araştırma veya araştırma yapamadıysanız, mümkün olan en kısa sürede, biraz özgürlüğünüz olur olmaz, kalan enerjiyi yakmanıza yardımcı olacak bir aktivite aramanız mümkündür.
Sonra, daha büyük çocuklar hakkında konuşursak, egzersiz yapmanın uygun olduğu düşünülür. yarım saat ile bir saat arasındaörneğin, futbol, tenis, hokey veya basketbol takımı gibi organize bir sporda egzersiz yapmak zorunda değildir. Eğer öyleyse, çocuğun en az altı yaşında olması tavsiye edilir, çünkü onu sever ve hepsinden önce zevk alır.
Sonuç
Artık çocuklar bizim gibi sokaklarda yaşamıyor. Şimdi birçok insanın bütün gününü geçirdiği okuldan ayrılıyorlar ya da İngilizce ya da müzik ya da belki de bazı spor dışı dersler alıyorlar, ancak her gün yapmıyorlar ya da doğruca eve gidiyorlar. Bu durumda, fazladan okul, park veya cadde olmadığı zaman, enerji, merak, harcamak için ihtiyaç duydukları bir şeyi yapma arzusu ve tabii ki evde umutsuzluktan biraz daha az olabilir.
Bunu görürsek oğlumuzun "yaramazlık" yapmasının nedeni, dünyayı yemek için kontrol edilemez bir arzusu olmasıydıDaha sonra ebeveynler olarak görevimizin eyleme izin verEğer evde değilse, rahatsız edici, dışarıda, onun için faaliyetler arıyor, parka iniyor ya da onlarla zaman geçirecek etkinlikler yapıyor.
