Benim içinde Yeni ebeveynler için önceki ipuçları Sizinle emzirme ve destek grubu ile iletişim kurmanın önemi hakkında konuştum. Bugün size nasıl alınacağını anlatacağım girişim olmadan emzirmek Emzirmeye zarar verebilirler.
Inumisión
Şey, basit görünüyor ama sosyal gelenek, somut problemlerden çok, genellikle emzirmenin en büyük düşmanı ve daha fazla sorun yaratan şey.
Geri dönmekten korkma insumisos ve düşmanca Gerekirse, bilmeyen ve sürekli bir ziyaretçi akışının evinize girmesine izin vermeyenlerin tüm tavsiyelerini dinlerken, en ufak bir sorunun üstesinden gelmek zor olacaktır. Doğum sonrası samimiyetin doğal bir gereklilik olduğunu unutmayın.
Daha cahil, daha kibirli
Fikircileri Yoksay. Size tavsiyede bulunacak olanların çoğu emzirmediler veya çok kısaca; Fikirlerini bildirmeye cesaret edenlerin (ve ihmal ederseniz parmağınızı bile soktuğunuza bile) emzirmeye dair hiçbir fikri yoktur ve söylediklerimin yalnızca sizi şaşırtmaya ve güvensizliği aşağılamasına hizmet eder. Anahtar ipucu: emzirmede tavsiyesiyle daha cahil daha kibirli.
Bilgiye ihtiyacınız varsa: eğitin ve emzirme gruplarına gidin, ancak emzirmeyi bilmeyen herhangi birinin, sizi bu konuda yanlış yapmanıza veya güvensizleştirmenize neden olabilecek yanlış mitleri düşündüğünü ve söyleyeceğini önleyin.
Saati at
Bir bebeğin midesi küçücüktür ve talep üzerine verilmelidir, yani her istediğinde ve her rahatsız edildiğinde. Baştankara istemiyorsanız, emzirmeyeceksiniz, bu kadar basit. Dakikaları saymayın veya çekimleri sınırlandırmayın. Bebekler istedikleri zaman dış kurallar olmadan yemek yemelidir. Etkilenmezler ve çok fazla emirlerse ondan kurtulurlar. Anahtar ipucu: saati at.
Cilt ile cilt
Baba göğüs talep üzerinemümkünse bebeğe doğrudan erişilebiliyorsa (gerekirse çıplaklar), vücuda yakın durmasını sağlayın ve gece emzirmeyi tercih etmek için onunla birlikte uyun, temelde yeterince süt içsin ve yeterli miktarda süt elde edin. Fiziksel temas sadece giysilerle değil, bebek de vücudumuzu hissetmeyi sever. Anahtar öneri: cilde cilt mümkün olduğunca
Yenidoğan ziyaret etmeye gerek yok
Bebeği tanımak isteyen ziyaretler çok sınırlı olmalıdır. Bebeğin kimseyi tanımasına gerek yok ve eğer annenizle yalnız kalmanız gerekiyorsa, kesintisiz ve bebek uyurken onu dinlendirmeye bırakın. Ziyaretler, tencere ya da çamaşır yıkamayı ve ütüyü yıkamayanlara ya da akşam yemeği için yatağa gidip paspası geçirenlere yardım etmeyebilir. Profesyoneller, yenidoğanların ziyaretçi kabul etmemesini tavsiye eder.
Kahve içmek, bebeği almak ve 18 yaşına geldiğinde onunla daha iyi uyuyarak gelen ziyaretler ... en azından emzirmenin tam olarak oturduğu zamanlar. Anahtar ipucu: Ziyaretler, daha sonra teşekkürler. Bir yetişkinin serbest bırakılması arasında yenidoğanı görmemek ve gıdıklamayı seçtiğiniz emzirmeye koymaktan hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz.
Bebeğiniz uyuduğunda uyuyun
Bebek gece veya gündüz olup olmamasına bakılmaksızın yemek için uyanacak ve uyanacaktır. Ve bebekte normal ve sağlıklı olan bu, tükenir. Bebeğin fiziksel teması gerekir ve mümkün olduğunca kollarında olun. Ve bebekte normal ve sağlıklı olan bu, tükenir. Az ya da iyi olmanın tek yolu, bebek uyurken dinlenmek. Ve süpürgeyi geçmek, evi toplamak ya da yemek yapmak istemiyorum. Dinlen ve tercihen uyu dedim..
Emzirmek isteyen anne bunun için zamana sahip olmalıdır. Ve bu "hiçbir şey yapmamak" değildir, dünyadaki en önemli şey olan çocuğunuza katılmak ve onu beslemek demektir. Yapmanız gereken bin şeyden yakalandıysanız ve stres altındaysanız, emzirmeye tamamen odaklanamayacak, çocuğunuzla akmayacak ve ilk kez başlıyorsanız ve göğsünüzle ilgili bir problem ortaya çıkarsa, hafif olsa bile, kuvvetlerin size ulaşamayacağı anlamına gelebilir. .
Bu nedenle, ideal olan, mümkünse, annenin, özellikle bebeğini emzirmesi durumunda değil, aynı zamanda yapmaması durumunda, bir sonraki yazıda size söyleyeceğim gibi, özel bebeğinden başka bir şeyle ilgilenmek zorunda olmamasıdır. Anahtar ipucu: Bebeğiniz uyurken uyumak.
İhtiyacınız olursa yardım alın
Bir bebeğin gelmesi ile birlikte birçok aile tarafından boğulmuş hissediyorum ev organizasyon sorunları. Yeni doğmuş bir bebek çok şey ister ve anne de iyileşir ve dinlenmez.
Ev temizliği, çamaşırhane, alışveriş ve yemek pişirme, taleplerimizi ne kadar düşürürsek düşürelim gerekli olan şeylerdir. Organizasyon hayati öneme sahiptir ancak bazı durumlarda dışarıdan yardım almak Bu en iyi çözümdür.
Çift, emzirmenin başarısında çok önemli bir rol oynayacak, çoğu zaman bu görevleri tek başına üstlenecek kişi olacak. Ancak İspanya'da babalık izni, anneliğin kısa olduğu kadar saçma derecede kısa olduğundan, bazen her şeyle ilgilenemez. Ancak, buna rağmen, annenin görevinin bebeğe bakmak, emzirmek ve onunla ilgilenmek olduğunu ve bir süre için daha önce paylaşılan birçok işin başkaları tarafından yapılması gerektiğini hatırlamalısınız.
Aileler için çok faydalı olabilecek çok çeşitli hizmetler var: dolaslar, ev işleri yapan insanlar, çamaşırhane ve ütü hizmetleri, evde yemek servisi ... hepsi, ekonomimiz izin verirse, onları düşünmeliyiz.
Harici yardım kirala Sadece emzirmenin korunmasına yardımcı olabileceğinden (ve süt ve tıbbi harcamalar için emzirme parasından tasarruf etmenizi sağladığınızdan dolayı) dikkate alınması gereken bir yatırımdır, ancak uzun vadede bir aile kazanacakları için Gerisi daha mutlu ol. Araba değiştirmek veya özel bir tatil planlamak yerine bunun için para harcamakta fayda olabilir.
Bunlar benim İlk kez ebeveynlerin olası emzirme problemleriyle ilgili ipuçları. Gelecek vesileyle, her ne sebeple olursa olsun biberon veren ilk ebeveynler için bazı ipuçları verilecek.
