Çocukları daha fazla fiziksel aktivite yapmaya teşvik etmemiz ve diğer yandan okuldan hemen hemen tüm okul günlerinde masa başında oturmalarını istememiz çelişkilidir, değil mi? Hareket ettikleri yerde spor ve rekreasyon pratiği yapacak anları olmasına rağmen, çoğu gün sınıfta oturuyorlar. Hala.
Sınıfta neredeyse bir mantra var: "oturma ve hareketsiz". Sanki kafanla otururken sanki çocukların öğrenme garantisi. Çocukların tamamlamaları için programlar başlatan okullar var Sınıflarda kısa hareket oturumları. Ve işe yarıyor. Çocuklar daha çok odaklanır ve daha iyi öğrenirler. Öğrenmek için sınıfta sessiz olmaları gerekmez.
Daha iyi öğrenmek için daha fazla hareket ettirin
almak gün boyunca kısa hareket molaları Çocukların sınıfta daha dikkatli olmalarına yardımcı olur ve bu nedenle öğrenmelerini geliştirir. Sınıfta 3-5 dakika kısa egzersiz yapmak konsantrasyonu arttırır, davranışları ve dikkati arttırır.
Fiziksel egzersizin çocuklarda beyin fonksiyonlarını iyileştirdiği bir yenilik değildir. Sık sık egzersiz yapan çocuklar, fiziksel aktivite yapmayan çocuklara kıyasla bilişsel performansta ve beyin sağlığında iyileşme gösterir.
Giderek artan bir şekilde, okullar sınıflarda beden hareketini içerecek programlar uyguluyorlar. New Jersey’deki Emerson okul müdürü Brian Gatens’in NYTimes’a söylediği gibi, “beyninizi canlandırmak için gereken aktif zamanın tüm o durgunluk anlarını daha üretken hale getirdiğini” belirledik.
Çocukların sürekli ve sessiz olmalarını isteyerek insan doğasına karşı çıkıyor.Amerikan Ulusal Bilimler Akademisi tarafından yayınlanan bir rapora göre, daha aktif olan çocukların "daha fazla dikkat gösterip, bilişsel işlemeyi daha hızlı yaptıkları ve standartlaştırılmış akademik testlerde daha az aktif çocuklardan daha iyi performans gösterdikleri" belirtildi.
Ayrıca, Ocak ayında İsveç'te Lund Üniversitesi tarafından yayınlanan bir araştırma, her gün, özellikle de erkekler olmak üzere her gün beden eğitimi almış öğrencilerin okulda daha iyi olduklarını göstermektedir.
Hareket her çocuğun özünün bir parçasıdır. Öğrenmek için hareket etmeleri ve deney yapmaları gerekiyor. Ayrıca, gün boyu geleneksel olarak oturmayı öğrenmenin, onlara yardımcı olamadığı, hareket ve bedensel deneyimler yoluyla en iyi öğrenen kinestetik çocuklar olduğunu da hatırlayalım.
Amacı, beden hareketini okullara getirmek olan Ulusal Fiziksel Okuryazarlık Derneği'nin ortak kurucularından Steve Boyle, “Çocuklar bütün gün emici bilgileri oturmamalı” dedi.
Dinamik öğrenme
Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Meksika, İrlanda ve Avustralya’daki bazı okullar BrainErgizers programını (beyin enerji verenler gibi) başlattı. çocukların kısa alıştırmalar yaptıkları, üç ila beş dakikalık bir dizi video.
Hızlı ısınmayı içerirler ve ardından beyzbol, basketbol ve triatlon gibi farklı sporların hareketleriyle egzersiz içerirler. Sonunda rahatlama egzersizi yaparlar. Böylece, günde üç ila beş kez.
Bunu sev !!! @gonoodle #bestestfriend #brainbreak #gonoodle #iteachfirst # iteach1st #teachersfollowteachers #teachersofinstagram
10.03 PDT, 02 Mayıs 2016 tarihinde Practical Primary Teacher (practicalprimaryteacher) tarafından paylaşılan bir yayın.
Benzer bir program GoNoodle'dır. Çocukları koşma, zıplama, germe, dans etme ve dikkatli olma uygulamaları için alıştırmalar yaparak eğlendirmek isteyen evde veya okulda yapılacak hareket videoları.
Hareket gibi olurdu beynin "benzini". Ve çocukların büyük bir rezerv tankı yok; Yakında tükettikleri benzini kullanırlar. Bu nedenle, öğrenmeyi daha iyi özümseyebilmek için daha uzun süre hareket etmeleri gerekir.
