Bu ayın başlarında, son Dermatoloji ve Venereoloji Kongresi'nde uzmanların çok keskin olduğunu belirtti: “çocukların korunmadan güneş ışınlarına maruz kalmasına izin vermek kötü muamele sayılabilir”. İspanyol Kansere Karşı Derneği (AECC) bize dünya çapında melanom insidansının yılda yüzde 7 arttığını söylediğinde artık abartılmadığımızı ifade ediyor.
Ve risk faktörleri arasında kronik güneşe maruz kalma ve çocukluk yanıkları. Çocuklar dışarıda olduklarında korunmalı, en doğrudan maruziyetlere özel dikkat göstermelidir (örneğin plaja veya havuza giderken, çünkü bu durumlarda kıyafet giymiyoruz).
Bu çünkü 'cilt kanseri gelişimine yaşam boyu birikmiş güneş maruz kalmasına katkıda bulunur'Fundació Hospital de Nens de Barcelona'da okuduğumuz gibi. ayrıca 'Yaşamın güneşe maruz kalmasının büyük kısmı yaşamın ilk on sekiz yılında alınır.bu yüzden doğru güneşten korunma esastır '. Şimdi, 'çocuklarımızı gerçekten güneşten koruyor muyuz' diye sormamız gerekiyor.
AECC'nin bu videosu, İspanyol popülasyonunun güneşe maruz kalma alışkanlıklarını analiz etmeyi amaçlıyor ve bunu hatırlamamıza yardımcı oluyor Yetişkinlerin “korumamızı azalttığı” birçok günlük durum vardıraralarında tenleri hala hassas olsalar da (10 yaşından büyükler) daha büyük çocukların korunmasını ihmal ediyorlar.
Çocuklar için uyguladığımız güneş kremleri (üç yaşından büyük) en az 15 kişilik bir koruma faktörüne sahip olmalıdır.
Çocuklar dışarıda, uzun süre maruz kalsalar bile plajda veya havuzda kalarak (gömlek, şapka, şemsiye vb.) Fiziksel engellerin kullanılması gerektiği unutulmamalıdır. Ayrıca, günün merkezi saatlerinde, kendinizi ifşa etmeniz tavsiye edilmez, ancak zaman zaman yaparsak, normalden daha fazla önlem alacağız.
Güneş ve radyasyonları
Aldığımız güneş ışığı% 50 kızılötesi radyasyon,% 40 görünür ışık ve % 10 ultraviyole radyasyon. İkincisi, UVC'ye ayrılır (ozon tabakası tarafından filtrelendiği için yeryüzünün yüzeyine ulaşmaz), UVB (güneş yanığına ve cilt kanseri oluşumuna neden olur) ve UVA (cilt fotograflaması üretir).
Fiziksel engeller veya güneşten koruyucular?
Precasol şirketinden sorumlu olanların görüşüne göre, bu bir seçenek değil, güneşten koruyucular ve giysiler tamamlanmak zorunda olduğundan.
Güneşten koruyucular var ultraviyole radyasyonu emerek ve nüfuz etmelerini önleyen kimyasal maddeler içerirler. Ancak, koruma ürünleri yelpazesinde radyasyon yansıtan fiziksel filtreler de buluyoruz; geniş spektrumlu, geniş spektrumlu ptotektörlerin seçilmesi önerilir, çünkü güneşin zararlı etkilerinin çoğunun UVB ışınlarından kaynaklanmasına rağmen Kendinizi UVA'dan korumak zorundasınız.
Etkili koruma
Tercihen suya dayanıklı bir çocuk hattı koruyucusu seçeceğiz, bu nedenle bol terleme ile sonuçlanan faaliyetleri gerçekleştirirken yararlı olabilir. Genel öneri iki saatte bir yenilemektirAncak çocuğumuz sürekli ıslanırsa, bazen krem daha sık tekrar uygulanmalıdır.
SPF (koruma faktörü) ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla koruma sağlıyoruz
Bunu biliyoruz, ama hala hatırlamak istiyorum:
Altı ayın altındaki çocukların cildi Güneşe karşı savunması yokturve bu yüzden her zaman çok küçük bebeklerin maruz kalmaması gerektiğini okudum ya da duyuyoruz.
Koruyucu, maruz kalmadan 30 dakika önce uygulanır ve ayrıca bulutlu günlerde (onu güneşte görmüyoruz ama orada).
Üç yıla kadar asgari faktör bu yaştan 30, 15'tir. Çocuklarıma 50 veriyorum.
Koruyucular titizlikle tüm vücuda sürtünme uygulayınkıyafetlerin kapsadığı alanlar ve unutulanlar da dahil (ayaklar, kulaklar, boyun, ...).
En uygun kıyafetleri mi seçiyoruz?
Olmasa iyi ne sıkı ne de karanlık (UVB ışınlarından daha fazla korurlar, ancak çok sıcaktırlar). Üstelik, radyasyon miktarının geçişini azaltmada en çok etkileyen faktörün, kalınlık ve dar kumaş.
Bazı giysiler etikette güneş kremi kapasitelerine bağlı olarak kendilerine atfedilebilecek güneş koruma faktörünü gösterir. Ancak, bazı giysilerin güneş altında uzatıldıkları zaman yere dökmeyi başardıkları gölgenin tutarlılığını görmelerine izin verdiği fikrini elde edebiliriz (ya da giysinin, kumaşa karşı gerilmiş kumaşlarını uzatarak ne kadar ışık geçirdiğini gözlemleyerek). güneş tarafından aydınlatılan pencere camı).
Çocuklar, yüzün üst kısmına gölge uygulayan vizör kapaklarıyla ve UV koruyucu güneş gözlükleriyle korunmalıdır.
İyi seçim yapmayı öğrenin
Etiketlere güvenmek zorunda mıyız? Çocuklarımıza özen gösterirsek, bizi tüketici olarak kim korur?
Tüketici ve Kullanıcıların Organizasyonu (OCU), faktör 30 veya yüksek koruma ile 15 güneşten koruyucunun analizi Gerçek koruma faktörü, su geçirmezlik, fotostabilite, kozmetik özellikleri ve etiketlemeyi öğrenmek.
OCU çalışması, ilan edilenden daha düşük bir gerçek koruma faktörüne sahip dört marka buldu (30 SPF). Aslında ikisi orta düzeyde koruma altında: bu La Roche Posay ve Biotherm'de geçerli. Bu gerçeğin ciddiyeti, güvenliğin azaltılmasında ya da karşılık gelen fiyatlardan daha yüksek fiyatlarda satılmalarıdır.
Ve elde edilen laboratuar sonuçlarıyla, OCU hipermarketlerde veya parfümeriyelerde satın alınabilen ve 60 avro / litreyi geçmeyen kremlere en iyi derece verir.
GÜNCELLEME: OCU az önce bize, analizindeki “ödüllü” kremlerin üç olduğunu bildirdi: 'Babaria Solar Milk Aloe Vera' (SPF 30), su içinde ve dışında UVB ve UVA güneş korumasında en iyisidir, ancak Parabenler kullanmalıyım; İkincisi, 'Nivea Sun Koruma & Bronzluk, Güneş Sütü' (SPF 30), çok iyi bir kalite / fiyat oranına ve mükemmel kozmetik özelliklere sahip; ve 'Yüz Solar Klasik Süt' (LIDL süpermarkette SPF 30), ekonomik bir fiyata kabul edilebilir bir koruma, analiz edilenlerin en ucuzu.
En önemli sonuç şu ki bu kremlerin uygulanmasında cömert olmalısınız. İdeal olarak, her iki saatte bir 35 ml (5 çay kaşığı) uygulayın.
Öte yandan, Etiketlemede kullanılan iddiaların birçoğunun ücretsiz olduğu ve tüketiciye hiçbir şey sağlamadığı kınadı.örneğin: "hipoalerjenik" (aynı zamanda koku taşıyorsa alerji üretemeyeceğini garanti etmez); "Dermatolojik olarak test edilmiştir" (düzenlemek için standart bir kural yoktur); veya "paraben içermez" (diğer endokrin bozucuları içermediğini garanti etmez).
Günümüzde daha fazla bilgiye sahibiz ve bununla birlikte doğrudan güneşle ilgili cilt hastalıkları artar, cildin fazla bronzlaşmasına izin verildiği bilinmektedir, ama biz hala kendimize güveniyoruz. Güneş ile oynamıyoruz ve çocuklarımızı korumak için sadece sağduyuya ve günde birkaç dakikaya ihtiyacımız var.
Görüntüler | Bryan, Mooganic, Şerif Salama | Bebekler ve Daha Fazla Bilgi | Fundació Hospital de Nens, Peec ve Daha Fazlasında AECC | Güneş koruyucu kullanıyor muyuz?
