Ergenler ve teknoloji: kullanım suiistimal olabilir. Önlemeye nasıl vurgu yapılır?

Çocukluk ve Ergenlikteki Zihinsel Bozukluklar Birimi'nden Dr. Carlos González Navajas (Clínica la Luz), bu Birimde bulduğunu söylüyor geceleri cihazlarını kapatmayan, bağlı olduklarını takıntılı çocuklar. Onlar daha fazla akıllı telefonlar, bilgisayarlar, konsollar kullanmak için günlük aktivitelerini değiştiren kız ve erkeklerdir ...

Teknolojik cihazların ve sosyal ağların yaygın olarak bulunması nedeniyle kullanım kötüye olabilir.ve küçüklerin sahip olduğu kullanım olanakları nedeniyle; Ekleyen bir faktör olarak ebeveynlerin bir görevi olan sınırların bulunmadığını bulacağınızı da eklerdim. Kötü niyetli kullanım hakkında konuşurken cinsiyetler arasında farklılıklar vardır; örneğin, kızlar sosyal ağlara, erkek çocuklara video oyunlarına veya bilgisayar oyunlarına daha çok eğilimlidir. Genellikle utangaç, geri çekilmiş bir doğası olan ve ilişkisel güçlükleri olan ergenlerin (çoğunlukla erkekler) istismar etme eğiliminde olduğu durum genellikle söz konusudur.

Dün, Çocukluk ve Ergenlikteki Zihinsel Bozukluklar Birimi profesyonelleri, dün Çocukların, ergenlerin ve genç yetişkinlerin aşırı tüketiminden kaynaklanan sorunun çözüldüğü bir Gündüz düzenlediler.

Teknolojiye takıntılı bir çocuk / genci ne karakterize eder?

Her zaman yorumda bulunduğum bağlantıya olan saplantıya ek olarak, onlar sinirlenebilir ve ruh halindeki değişimlere neden olabilir (tekrar bağlandığında sakinleşir).

Gıda ve toprak ritimleri daha kolay değişip heyecanlanır ve akademik performansın azalması veya uykusuzluğu olabilir.

Hatırlayacağınız üzere, Clara Marco ile yapılan bu röportajda, iki yıl önce, BİT'in kötüye kullanımının sosyal ve aile ortamını etkileyen günlük faaliyetlerin gelişimine müdahale edebileceğini öğrendik. Paradoksaldır, ancak Sosyal Ağlar kişilerarası ilişkileri kolaylaştırmaktan, 'gerçek hayatta' iken onları azaltmaya kadar gidebilir (fikri sözcüğü ifade etmekte zorlanıyorum, bir sohbetin gerçek dışı bir ilişki olduğunu sanmıyorum, etkileşimi kastediyorum. maddi).

Anahtar: kötüye kullanımı önlemek

Teknolojinin, çocuklarının kötü niyetli kullanımını önlemek için ebeveynler tarafından uygulanacak açık kurallar belirlenmiştir:

  • Teknolojik cihazlar çocuğun veya ergenin odasında olamaz, ancak sınıf veya ofis gibi bir geçiş odasında olabilir.

  • Ayrıca, çocuk maruz kalma süresini ve ziyaret edilen içerikleri kontrol etmek için teknolojiyi kullanırken, yetişkin bir kişi bulunmalıdır.

  • Sosyal ağlara ve diğer kanallara erişim için şifrelerin sadece çocuğun elinde olması şart değildir, aynı zamanda ebeveynlerin de onları bilmesi gerekir.

  • Farklı ekranların (mobil, bilgisayar, tablet, konsol ...) kullanımının sınırlandırılmasını sağlayın ve hangi durumlarda cep telefonunu asla kullanmamaları gerektiği konusunda çocuklarla anlaşın; örneğin, onu okula veya aile toplantılarında veya hafta sonlarında kullanmayın. sadece arkadaşlarla iletişim kurmak için kullanılır. ”

  • Siber zorbalık, tımar veya çocukların tehlikeli içerik sayfalarına erişememesini önleyen içeriği kontrol etme (veya denetleme): Dr. José Luis Pedreira, örnek olarak intihar etmeyi veya yanlısı Ana ve Mia - anoreksiya ve bulimia -, 14 ya da 15 yaşın altındaki çocuklarda uygun olmayan hardcore pornografiyi ya da infaz görüntüleri vb.

Çocuklarımın arkadaşlarının tüm ebeveynlerinin aynı sınırlamaları getirmelerini isterim, elbette, her zaman böyle değildir, elbette, benim açımdan neden sadece evde belirli kısıtlamalar olduğunu açıklar ve değerleri gösteririm; Bazen onları bir cam kafese kilitlemek istemiyorum demiyorum, ama kesinlikle iyi olmaz.

Bazen yaptığım şey, çocuklarım evdeyken, yargılanmak zorunda kalmadan kendimi onlardan ne beklediğimi (elbette bu konular hakkında) anlatmak için diğer ebeveynlerle ya da diğer annelerle konuşmak. Oğlunuz bir apartmanın havuzunda banyo yapmaya davet edildiğinde ve onu terk etmeden önce, kimsenin kötü hissetmemesi gereken şeyleri söylemek için yetişkin gözetiminin olacağından emin olun. Onlar büyüdükçe sınırlama şansının daha az olacağını biliyorum, ama bu Eğer temelleri atmazsak, söyleyecek çok şeyimiz olmaz..

Önleme teoride kolaydır ve pratikte tedaviden daha kolaydır, ancak teknoloji ile karmaşıktır çünkü hayatımızın bir parçası olmak ve evlerde var: bir ilaç satın almak için sokağa çıkmak zorunda, bilgisayar, tablet, konsol, televizyon ... her zaman evde olan bir misafir gibi. Bu nedenle önerilen kılavuz ilkelerin uygulanması çok önemlidir.

Teknolojik Bağımlılık

Güney Kore'de yaz detoksifikasyon programları olduğunu okuduğumda (burada çocukları İngilizce ya da Doğa Kampına gönderdik, detoksifiye etmek için gönderdik), 'komşunuzun sakallarının sizi kestiğini gördüğü zaman ...' diye düşündüm. Bunun için, Klinik La Luz Kliniğinin Detoksifikasyon Ünitesinde, ergenlerin, onları 'toksik' kaynaktan ayırmalarını, bu şekilde kendi yaşlarındaki aktiviteler üzerinde daha fazla kontrol ile hayatın ritmini iyileştirmelerine yardımcı oldukları kabul edilir ve kişisel ilişkileri teşvik etme imkanı.

Ayrıca terapi yoluyla ebeveynlerle birlikte çalışırlar, çünkü Her aile bir sistemdir ve değişikliklerin herhangi bir yönde gerçekleşmesi gerekir.