Elbette, iki yaşındaki çocukları olan birçok okuyucu bu hikayeye yansıyacaktır. Sana söyleyeceğim öfke dört tuş. Tatlı bebeğiniz yaklaşık iki yıl boyunca sinir krizi geçirmeye başlar ve kendinizi bunalmış hissedersiniz. Hayır demeyi öğrendi ve pazarlık yapılmayan şeyleri reddediyor ve bunlardan kaçınmak mümkün değil: emniyet kemerini takın, ısının, hazırladığınız yemeği yiyin, banyoya gidin ya da gerektiğinde uyuyun. Ek olarak, anlayamayacağınız hoşnutsuzluklarla ağlamaya ve bağırmaya başlar, bazen bifteği istediğiniz gibi kestirmemişsinizdir.
Çığlık ya da bela kullanmamayı seven ve seven babalar ve anneler bu durumları idare edebilecek araçlara sahip değiller ve saygılarını yitirecek sınırları olmayan bir çocuk yetiştirip yetiştirmediklerini merak ediyorlar. Yorgunlar. Ne olduğunu anlamıyorlar, çünkü oğulları uymama konusunda ısrar ediyor. Ve sinirlerini kaybederler ve sonra kendilerini suçlu hissederler.
Önce, itaat etmeyi beklediğiniz şeylerin o zaman gerçekten vazgeçilmez olması durumunda sizden çok değer vermenizi isterim. Bazen yetişkinler, çocuğa hiçbir şey katkısı olmayan gelenekler veya rutinler tarafından taşınır. Her şeyi yemek yemeye, öğle yemeğinde oturmaya ve tabağa bir şey bırakmaya saplantılıyız. Oyuncaklarını küçükken yalnız toplamaya, sıkıcı durumlarda sabır duymaya veya sizin olmayan ritmize adapte olmaya çalışıyoruz. Onları en aza indirgememizin yolları var, ancak bu işleri iyi yapsak bile, sinir krizi oluşacak. ancak Öfke gerçekten nedir?
Öfke nedir?
Çocuklar saf duygudur. Yetişkinlerin akıl yürütme yeteneğine sahip bir beyne sahip olmadıklarını ve ek olarak, hayal kırıklıklarını gidermek için bizimle aynı deneyime sahip olmadıklarını asla unutmamalıyız.
Bebekken ağlayarak iletişim kurarlar. Şimdi, bu şekilde bizimle konuşmayı ve iletişim kurmayı öğrenmeye rağmen, yoğun bir duyguya girdiklerinde, huzursuz veya bitkin, ağlama bir iletişim biçimi olarak görünmeye devam ediyor.
Bu aşamada, ek olarak, kendilerini kendi isteklerine sahip olabilecekleri bağımsız bir insan olarak keşfediyorlar ve prova yaptıkları bu alıştırma, bizim veya bizim ya da nedenimiz olmadan bazı talimatlara karşı çıkmalarına neden oluyor. Bazen temel ihtiyaçlarınızı düzene sokan bir şey istemeniz için bir sebep olsa da, bazen çok yorgun, duygusal olarak bunalmış veya aç veya uykulu olsanız da, kontrolünüzü kaybetmenize neden olur. Bazen de çok deneyimli olduğumuz bizim başımıza gelmedi mi?
Öfke nöbetleri, psikolojik olarak sağlıklı çocuklar olduklarını ifade ediyor ve normal bir gelişme gösterdiklerini. Onları bu şekilde görürsek, şaşırmamak veya sinirlerimizi kaybetmemek bizim için daha kolay olacaktır.
Öfke sakinleşmeli mi?
Peki o bağlıdır. Anlarsak sinir krizi onu bastırarak, çocuğun ağlamasını, kızmasını veya kendisini ifade etme hakkını inkar etmesini yasaklayarak, onu sakinleştirmemeliyiz. Ancak, sinir krizi yatıştırmanın, çocuğa kendisini yargılamadan, sinirlenmeden, bizi terk etmeden, terk etmeden, eşlik etmek olduğunu anlarsak, evet, onu sakinleştirmeliyiz, ama asla onu durdurma amacı ile değil, çocuk giydirilmiş, sevildiğini ve duyulduğunu hissetmek zorundayız.
Öfke nöbetinin olması kötü mü?
Duygular iyi ya da kötü değil, basitçe. Hoş olmayan duygular var: öfke, keder, hayal kırıklığı, öfke, korku, yorgunluk. Yargılamamalıyız çünkü hissetme ve ifade etme haklarına sahipler. Duyguları ebeveynlerimiz tarafından reddedilmeyecek şekilde bastırmak, çocuğun çaresiz hissetmesine, yanlış anlaşılmasına veya kötü olduğunu düşünmesine neden olabilir. Ve bu doğru değil. Öfke normaldir.
Öfke bazen çocukların kendilerini ifade etmesini sağlar onlar, bizler veya diğer insanlar için zararlı veya tehlikeli bir şekilde ve sadece bu durumda, sertlik ve sükunet ile müdahale etmek, azar azar saldırganlık veya öfke ile ilgili şiddet içermeyen ifadelerini bulmak için onlara yardım etmek gerekir.
Öfke nöbetinden önce ne yapmalı?
Eğer “kriz” oluyorsa, nasıl doğru bir tavır alacağımızı ve sakin olduğumuzu bilmemiz önemlidir. tantrum ile ne yapılması gerektiği hakkında. Bir kontrol yönetimi veya çocuğun reddedilmesi veya reddedilmesine gerek yoktur.
Konteynırlara sarılmayı kabul edecek çocuklar var, ama diğerleri onlara dokunmamamızı tercih edecekler çünkü bunun kendilerini ifade etmelerini engellediğini düşünüyorlar. Her zaman onlara yaklaşabilir, yükseklerine çömelebilir, onlarla nazikçe rahatlığımızı sunabilir ve hissettikleri duyguyu tanımlayıp adlandırmalarına yardımcı olabiliriz.
Bununla birlikte, oğlumuz acı çektiğini ifade ettiğinde, kendimizi derisinin içine koymak ve onlara herhangi bir insan gibi davranmak zorunda kalacağız, yargılamadan rahatlık ve şefkat, kendimizden ne isteriz. "Hiçbir şey olmuyor", "ağladığınızda çok çirkinleşirsiniz", "bir bebek gibi görünüyorsunuz" ve "eğer o bayan ağlamayı kesmezseniz, aptal olduğunuzu düşünürsünüz" ya da korkutucu "anne kaçmazsınız. isteyeceğim. "
Çocuğun yanından geçene kadar uzağa taşınması, onu yerde bırakması, onun için hor görmesini sağlayan bir hatadır ve sonunda, ne pahasına olursa olsun kazanmak istediğimiz güç mücadelesinden başka bir şey değildir. Yükseltme bir savaş değildir, çocuklar da bizi manipüle etmek, hükmetmek veya köleleri haline getirmek istemez. Çocuklar sevgimizi ve çevremizi ister ve dengeli büyümek için onlara sabırlı ve saygılı olmamızı ister.
Çocuk öfke nöbetleri Bizi çok kaldırabilirler. Hissettiğimiz duygular çok yoğundur ve belki de bu yüzden onları bastırmayı ve en kısa zamanda durdurmayı isteme hatasını yapıyoruz. İçimizdeki çocuk, oğlumuz tarafından acı çektiğini ve bizi parçaladığını kontrol eder ve hisseder.
O zaman, başkalarının bizi kötü şekilde yargılayacağını çok fazla aklımızda tutuyoruz, ancak, eğer düşünürsek, bizim için gerçekten herkesten daha önemli olması gerektiği fikrimiz çocuğumuzun fikri ve onun ihtiyacı olan şey bu süreçte ona eşlik etmemiz. . Ve başkalarının ne düşündüğünü, derinlerde, çocuğumuzun sevgimizden ve saygımızdan güvende hissetmesi durumunda, gerçekten bir şeyi önemser miyiz?
Umarım sen öfke dört tuş Onları daha iyi anlamanıza ve çocukların duygularının sağlıklı ve normal bir ifadesi olduğunu anlamanıza, çocuklarımızın hak ettiği empati ile eşlik etmenize yardımcı olur.
