Ebeveynlerin yiyecek konusunda en büyük şüphelerinden biri akşam yemeği temasıdır. Çünkü, farklı yiyecekleri yemeye başladıklarında, gündüz ve gece dağıtılan iki şey olur: bebek çok uykuludur ve ona akşam yemeği vermek mümkün değildir veya gelenek emzirmek demektir (veya o şişe başarısız) rüyasını almak için.
Ama elbette, bir noktada büyükler gibi yemek yemeye başlamalısınız ve bu yüzden bugün bunun hakkında konuşacağız: Akşam yemeğine ne zaman başlıyorlar?
Gün boyunca yiyecek yaymak
Açıkladığım gibi, bir bebek altı ay boyunca tamamlayıcı beslenmeyle başladığında, yiyecek gün boyunca dağılmaya başlar. Bu herkesin yapması gereken bir şey değil, ancak birçok insanın yaptığı bir şey: sabahları anne sütü ya da anne sütü ile yapılan tahıllar, emzirmeleri veya suni sütle yapılması durumunda Bir şişe alırım. Tahıl vermeyen ve doğrudan ekmek, biraz meyve gibi daha katı yiyecekler veren ve göğüs ya da biberonla birlikte gelenler de var.
Bebeklerde ve daha pek çok bebek banyosunda, yemekten önce mi yoksa sonra mı?Öğlen vakti, yiyeceğe dokunduğu zaman, et ve balık olabilen proteinli sebzeler verilir. Balık? Evet, genellikle balıklarla 9 ya da 12 aya kadar beklemeniz önerilir, ancak yeni tavsiyeler gerekli olmadığını söylüyor. Aslında, eskiden yıla ve şimdiye dek yasak olan yumurtayı bile yiyebilirler. altı aydan itibaren verilebilir (Maddenin lütfu, günde yalnızca bir yeni bileşen eklemek ve takip eden saatlerde, ertesi güne kadar herhangi bir reaksiyon olup olmadığını görmek için gözlemlemek).
Meyveleri, komposto veya parça halinde ve akşam yemeğinde atıştırmak için tekrar süt. Anne sütü sütü, gün boyunca birkaç kez emildiğinden emindir. Bu arzu edilir, çünkü yeterli anne sütü almaya devam etmenin yolu budur. Yapay sütün sütüne ulaşmaya çalışmalıyız. Günlük 280-500 ml süt, tahıllarda kullandıklarını ekleyerek.
Süt hala ana besindir
Yaşam yılına kadar, süt bebeklerin ana yemeği olmaya devam eder, bu yüzden bu 280-500 ml’yi önceliklendirmeye çalışmalısınız.Önceden açıklamam gereken emir gösterge, başlangıçta bu şekilde yapılır, çünkü daha rahat ve kolay görünür, fakat daha fazla yemeye başladığınızda, ideal olan başlamaktır. malzemeleri karıştır: birlikte bir yemek koyun; örneğin, sebzeler, et, biraz ekmek ve biraz meyve. Bu şekilde besin maddelerinin emilimi daha iyidir.
Şimdi, 280 ila 500 ml uyulması gereken bir kuraldır, çünkü birçok çocuk ortada kalır, tam olarak çok iyi yedikleri için. Yapmanız gereken şey, yiyeceği sınırlamak ve gün içinde tekrar süt çekimi yapmak. Bunun için Anne sütü içen bebekler talep üzerine emzirmeye devam etmelidirÇünkü bazı profesyonellerin önerdiği gibi sadece iki veya üç atışla yarım litreyi nasıl alacaklarını söylemezsiniz (diğer yandan birkaç gün içinde korku korkuları ve belki de bazı mastitisler ortaya çıkarır).
Akşam yemeğine ne zaman başlamalı?
Asla soruyu cevaplamayacak gibi görünüyordu, ama cevaplamak için daha önce tüm nedenlerini açıklamak zorunda kaldı. Bebekler akşam yemeğinde günlük olarak 280-500 ml sütün bulunmadığı zamanlarda beslenmeye başlar.
Eğer bebek anneyi zorlukla gördüğü için ya da çok basit bir şekilde gördüğü için çok az emerse, ona yemek yememesi ya da çok az emmesi, daha fazla emmesi daha iyidir. Bebeğin gün boyunca çok fazla yapay süt almamış olması nedeniyle, çok fazla yediği ve yaklaşık 180-220 ml sütün alındığı akşam yemeğine geldiği için, onu almaya çalışmak için başka bir şişe verilmelidir.
Gelmeyi denemek, istersen teklif etmek demektir. Bir gün gelip en azından kalmak istemiyorsanız, hiçbir şey olmuyor, ancak kural olmasa iyi olur.
Ya geceleri uyanır ve bir şişe alırsa?
O zaman sen de söylemelisin. Her gün yaparsanız, geceleri bir şişe alırsanız, bunun da söylenmesi gerekir. Günün toplamına eklersiniz ve önceki geceninki ile gün arasında zaten önerilen miktara ulaştığında (veya yakın kalırsa veya bunları geçerse), pişmanlık duymadan akşam yemeğini verebilirsiniz.
Aslında, genellikle akşam yemeği verilir ve Ayrıca senden küçük bir şişe isterler. Rüyayı yakalamak için.
Ya geceleri anne?
Aynı şekilde, bunu söylemenin bir yolu yok, ama eğer gündüzleri emiyorsa ve geceleri de yapıyor, çünkü biraz yemek verir ve sonra uykuya daldı. Her zamanki gibi
Bebeklerde ve daha fazlası Haftanın her günü için bir tarif: Çocuklar için hızlı ve kolay yemekler için yedi fikirAkşam yemeğinde sana ne verebilirim?
Bu başka bir soru, akşam yemeğinde onlara ne verilmesi. En az 12 aya kadar, ideal olan onlara bir şey vermektir. az protein. Bebeklerin böbrekleri hala olgunlaşmamış durumdadır, bu nedenle öğlen saatlerinde et, balık veya yumurta vermiş olsaydık, geceleri tekrar etmemek daha iyidir (öğlen saatlerinde çok az protein yemezlerse, o zaman yapılabilir). Onlara tekrar sebze verebilir, biraz ekmek ekleyebilir, yapabiliriz. suyu ile makarna çorbasıbiraz da pilav vb. Sonunda da biraz süt uyumaya.
Bilmiyorum, bu konuda hiçbir kural yok, ideal olan onlara da yediğiniz şeyleri vermektir. Herkes için aynı akşam yemeğini yapmak gibi bir şey, bu yüzden zaten kendi yemeğini yiyor ve fazladan yemek yapmak zorunda değilsiniz.
Fotoğraflar | Thinkstock
Bebekler ve daha fazlası | Bebek beslenmesinde öğünler nasıl dağıtılır, Çocukların daha iyi uyumasına yardımcı olan besinler, Geceleri daha fazla uyumak için tahıllar verilir?
