İştah nasılsın? Yemek zamanı ve bugün her hafta olduğu gibi, mutfağa girip hazırlık yapmak için önlüğü giyiyoruz. Bütün aile için lezzetli yemek tarifleri. Çünkü menüleri yenilemeyi ve çocukların yeni yemekler denemeye alışmalarını seviyoruz.
Size hazırlayabileceğiniz Direct to the Palate ve Vitónica arkadaşlarımızın en iyi tariflerini getiriyoruz çeşitli ve sağlıklı yemekler. Bugün et ve balık, sebze ve lezzetli tatlılar ile yemekleri vurgulamak.
Et ve balık
Ana yemek olarak, aperatif olarak ve hatta atıştırmalık veya öğle yemeği için, buraya getiriyoruz etlerinde ve etlerinde balık bulunan lezzetli tarifler.
Avokado ve hindi pastırmalı sandviç (kapak fotoğrafı), sebze içeren ve özel bir güne seveceğiniz farklı bir atıştırmalık ... ... ya da sadece bugün olduğu için.
Körili tavuk 10 dakikada, lezzetli bir tarif (ve hızlı!) Bu çocukların seveceği bir şey. Her zaman daha az miktarda köri koyabiliriz ve lezzetin çok güçlü görünmemesi için acı biberleri çıkarabiliriz.
Domates ve bira ile tavuk, beyaz tavuk eti yapmanın başka bir yolu, çok basit bir tarif ve bazı garnitürlerle birlikte almak için ideal.
Marine edilmiş somon tacos (en iyi fotoğraf), sebzelerin eşlik ettiği iyi bir omega-3 kaynağı (domates, karabiber, avokado ...), bu yüzden tam bir yemektir. Tabii ki, baharatlıları bastırmak veya ılımlılaştırmak zorunda kalacağız ...
Pişmiş kiraz domates ve domuz pastırması risotto, çocuklar için bu tür pilav yapmaya çalıştınız mı? Harikadır, çünkü tadı için birçok malzemeyi kabul eder, bu nedenle, bu temelde, ev malzemeleriyle en çok istediğiniz tarifi oluşturabiliriz.
Meze zamanı: hile içeren bir tarif olan Prawn Croquettes'i oynarlar, böylece daha fazla tada sahip olurlar.
Sebzeler ve sağlıklı menüler
Şimdi, bazen çocukların yemek için bize çok pahalı olduğu, ancak çok gerekli ve sağlıklı olduğu yiyeceklerin zamanı. Kahraman olarak sebzeli bazı yemekler nasıl?
Vegan mantar madalyonları (üstten fotoğraf), sebze içeren ve et ve balıklara eşlik edebilen veya hafif bir yemek, farklı bir atıştırmalık olarak hizmet edebilen sağlıklı bir tarif ...
Lifli, iyi yağlar, antioksidanlar, E vitamini, potasyum, çinko ve kalsiyum sağlayan tohumlu haftalık menü ... yemeklere özgün ve farklı bir dokunuş.
Düşük kalorili ve bol miktarda C vitamini içeren atıştırmalıkları kaçırmayın: kızarmış ekmek, çilek yüzlü, müsli ile portakal suyu, greyfurt ... zengin vitamin!
Ve tatlı için ...
Tatlı dişi unutmadık ve bu yüzden seni getirmeyi bırakamıyoruz en iyi tatlılar ve tatlılar Yemek yedikten sonra, kahvaltı için, atıştırmalıklar ve hatta doğum günleri için.
Gató Mallorcan (yukarıdaki fotoğraf) tüm ailenin seveceği tipik bir tatlı olan Termomix ile kahvaltı ya da atıştırmalık olarak.
Portakal ve zeytinyağlı kek, mevsim sonunda meyvelerden yararlanmak ve çok özel bir doku ve lezzet ile.
Görüşte doğum günleri var mı? Çikolatalı doğum günü pastaları, geleneksel, fırınsız, glütensiz, çeşitli stilleri olan ve bazı domuzlarla çok çocukça olan yedi tarifini kaçırmayın ...
Elmalı ve limonlu kek kek, etkilemek için bir tarif ... parmaklarınızı emmek için.
Orijinal bir browni ile bitmiştik: pancar browni, dünyadaki en iyi browni. Kim kontrol etmeye cesaret ediyor?
Umuyoruz bizim Bütün aile için Tarifler Özeti İştahınızı açtım ve siz bugün onları uygulamaya koydunuz. Unutmayın ki küçük çocuklar için uygun olmayan bir bileşen varsa, onu bastırmayı ya da bir şeyden hoşlanmadığı takdirde tarifte hafif bir uyarlama yapabiliriz.
