Bu neredeyse unutulmaz bir an, unutulmaz bir an. Daha fazla ya da daha az zamandır bekliyordun ama bu her zaman bir sürpriz. Hamilelik testi pozitif ve kendinize “Şimdi ne yapacağım?” Diye soruyorsunuz. İşte seni terk ediyoruz Hamilelik testi yaptırdığınızdan bu yana yol haritası ve pozitif çıktı.
Bu haberi duyunca duyduğumuz duygulardan sonra, akılda tutulması gereken ilk şey, onu alkollü bir tostla kutlamayacağımızdır. Bundan böyle kötü alışkanlıkların dışında, eğer onları daha önce ayırmadıysanız. Artık sağlığımız artık tehlikede değil, aynı zamanda bebeğinki. Ancak anın sağlıklı ve rahat bir şekilde tadını çıkarabiliriz.
Ben ne kadar Ne zaman ilan edeceğim?
Bu anlarda akla birçok soru geliyor: Kaç hafta ben? Bebek ne zaman doğacak? Son ödeme tarihi ne zaman? Ve jinekoloğa gidinceye kadar daha doğru bir cevabımız olmamasına rağmen, kendi hesaplamalarımızı yapabiliriz.
Bebeklerde ve daha fazlasında Hamile olup olmadığınız nasıl anlaşılır: belirtilerBu, üç ay çıkarmayı ve son adet tarihine (kuralın ilk günü) yedi gün eklemeyi içeren bir formül olan "Nagele kuralı" sayesinde mümkündür. Örneğin, son dönemim 1 Mart’ta başlamışsa, muhtemel teslim tarihi 8 Aralık’tır.
Şimdi, bu hesaplama yalnızca düzenli bir kuralı olan kadınlarda az ya da çok işe yarar. Kaç kadın olduğumuzu doğruladığımız zaman ve doğum tarihinin ne zaman olacağı doğrulandığında embriyo ve fetusun ölçümleriyle jinekolog ziyaretinde ve muhtemel doğum tarihinin ne zaman olacağına rağmen, birkaç kadın kesin olarak bu tarihte doğum yapacaktır.
Gebeliğin başlangıcına duyarlılık ve genelde ilk haftalarda meydana gelen artmış kayıp riski göz önüne alındığında, birçok çift hamileliği açıklamak birkaç ay geçinceye kadar her şeyin yolunda olduğu doğrulanıncaya kadar.
Rahatlamayı, dinlenmeyi, hamileliğin tadını çıkarmayı ve eşinizle ve güvendiğiniz insanlarla size saldıran duyguları paylaşmayı öğrenin
Bir yandan, dış, aile, iş baskıları olmadan ilk haftaları dikkatli ve samimiyetle yaşamanıza izin veriyor ... Fakat her kadın ya da her çift bunu farklı hissedecek, sonuçta bu konuda sabit kurallar da yok. .
Benzer şekilde, kadınların hisleri de değişkenlik gösterecek Bu ilk anlarda. Duygu, korku, yanılsama ... aynı zamanda vücudumuzun yaşadığı hormonal devrim nedeniyle karışır ve ruh halimizi bir roller coaster'daki gibi aşağı yukarı hareket ettirir.
Hamilelikte iyi alışkanlıklar
Bu ipuçlarını takip ederek birçok doğumsal anomaliyi ve hamilelik ve bebek sağlığı için diğer riskleri önler. İdeal olarak, anne (ve baba) zaten hamilelikten önce sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüler, ancak böyle olmadıysa, şimdi tam zamanı. arasında Hamile olduğumu öğrendiğimde izlenecek temel kurallar Aşağıdakilere sahibiz:
Sağlıklı, çeşitli ve dengeli bir diyet yapın.
Kontrendikasyon yoksa, düzenli ve orta derecede egzersiz yapın.
Alkol ya da başka ilaçlar kullanmayın.
Sigara içmeyin ve sizinle veya sigara içmeyle sık sık sigara içmeyin.
Kendi kendine ilaç almayın, ilaçları rasyonel olarak ve daima isteğe bağlı reçete altında kullanın.
Hamilelik sırasında iyonlaştırıcı radyasyona ve toksik kimyasallara maruz kalmaktan kaçının.
Tabii ki Bu alışkanlıklar hamilelik boyunca izlenmelidir ve sadece ilk anda değil. Muhtemelen bu noktalardan hiçbirini bilmiyorsanız, jinekoloğa ilk ziyaretinizde size bunları önerecektir.
Bebeklerde ve daha pek çok Nagele kuralı: Muhtemel teslim tarihini nasıl hesaplayacağınızıJinekoloğa ilk ziyaret
Hamile olduğumuzu bilen ilk sorulardan bir diğeri jinekolog ziyareti planlamak. Bir önyargı ziyareti yapmadıysanız, yani doktora hamile kalmayı düşündüğünüzü söylemek için, kesinlikle bu ilk danışma size bundan sonra izleyeceğiniz birçok ipucu sunacaktır. Ancak jinekoloğa gitmek çok daha fazla işe yarar.
Tüm şüphelerinizi ve sorularınızı alın ve hamilelik sırasında ve muhtemelen doğum sırasında size eşlik edecek jinekolog ile akıcı bir diyalog kurun.
Jinekolog, gebeliğin başlangıcındaysanız, transvajinal ultrason yoluyla gebeliği onaylar. Gebeliğin altı haftasına doğru yapılan ve gebelik kesesini görebildiğiniz ve muhtemelen bebeğin kalp atışını duyabileceğiniz ilk ultrasondur.
Embriyonun büyüklüğü göz önüne alındığında, uzmanlar gebelik yaşlarını ve dolayısıyla doğumun yaklaşık tarihini hesaplayabilirler, ancak bunu genellikle son kuralın tarihini (yani başlangıçta bahsettiğimiz formülle) dikkate alarak yaparlar.
Kadının tıbbi öyküsü (eğer daha önce sahip değilse) çiftin aile geçmişini bilmek için gerçekleştirilir, önceki kürtajlar, herhangi bir büyük veya kronik hastalık, alerji, önceki cerrahi müdahaleler, yaşam tarzı alışkanlıkları, yiyecek…
Ağırlık ve tansiyon kontrolü, sonraki ziyaretlerde tekrarlanacak bir şey.
Kan testleri yapmak Hamile kadının kan grubunu ve Rh faktörünü, hemoglobinin seviyesini ve ayrıca bazı enfeksiyonlara (kızamıkçık, hepatit, toksoplazmoz) karşı antikorları veya AIDS ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıkları belirlemek.
Ürinaliz, olası enfeksiyonları tespit etmek ve şeker ve protein seviyelerini kontrol etmek için (eğer anormal seviyeler varsa, bazı hastalıkların varlığı anlamına gelebilir).
Doktor vitamin takviyeleri yazacak. Folik asit takviyesi, gebelik öncesi ve hamileliğin ilk aylarında çok önemlidir. Bunun nedeni folik asidin sinir, kalp tüpünün konjenital anomalilerini azaltmasıdır ...
Ayrıca, diyetleri ile önerilen miktarda iyot miktarına ulaşamayan hamile kadınlara iyot takviyesi önerecektir ... Gebelik ve erken çocukluk döneminde iyot eksikliği gelişen beyni olumsuz yönde etkileyen hipotiroksinemiye neden olabilir.
Bunlar hamile olduğunuzu öğrendiğinizde ilk adımlar. Daha sonra, aşağıdaki ultrasonlar gelecek, yeni testler, hamile kıyafetleri alımı, doğum için hazırlık sınıfları, odanın hazırlanması ve bebek için gereken her şey, sepetin satın alınması, doğum planının hazırlanması ...
Hayatınızın en heyecan verici maceralarından birini zorlukla başlattı. Sağlığınızı veya gelecekteki çocuğunuzun ihmal etmeden tadını çıkarın. Hamile olduğunuzu bildiğiniz zaman, izlenecek adımlar bunlar. ve nihayet bebeğimizi görmek birkaç ay sürecek. Hala uzak hissettiğimiz bir an, ancak gelmesi çok uzun sürmeyecek.
Fotoğraflar | iStock
Bebekler ve daha fazlası | Hamilelik testi nasıl çalışır?, Hamilelik testi: Ne zaman ve nasıl yapılır?, Haftaya göre hamilelik: Gebelikten doğuma
