OYNAMAK KüçüK çOCUĞUNUZ IçIN EN IYI SPORDUR: SEBEPLER VE öRNEKLER

fiziksel ve entelektüel gelişim Çocukların çocukları, çocuklukları boyunca farklı aşamalardan geçmektedir. Öğrenmeyi ve yeni becerilerin kazanılmasını teşvik etmek için birçok etkinlikler ve oyunlar egzersiz yapmanın ve eğlenmenin yanı sıra ebeveynleri ve çevre ile etkileşime girebilecekleri. Sonra size birkaç tane vereceğiz farklı yaşlar için aktif oyun örnekleriBazıları bebeğin hayatının ilk haftalarından itibaren başlatılabilir.

Oyun, eğlence ve spor

Düzenli olarak fiziksel aktivite gerçekleştirmek, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) önerileri arasındadır. çoklu faydalarBulunanların arasında birçok kalp-damar ve kemik hastalığından kaçınmanın yanı sıra yeterli kilo kontrolü sağlanıyor. Çocuklarda fiziksel aktivite aynı zamanda çok önemlidir. çocukluk çağı obezitesi ciddi sorunlardan biridir 19. yüzyılın halk sağlığı. Fakat egzersiz yapmak sadece küçüklerin fiziksel gelişimi için iyi değildir, aynı zamanda beyin gelişimi için de iyidir.

Dolayısıyla uzmanlar bunu tavsiye eder, yiyeceklere bakmanın yanı sıra, büyük ve küçük yapmanın önemini fark edelim sık egzersiz. Çocuklarda, özellikle küçük olanlarda fiziksel aktivite yapılabilir. oyun boyunca. Bir yandan onların bedeni kullanmalarını, diğer yandan da fiziksel aktivite pratiğini eğlenceli bir şeyle ilişkilendirme ve yaşam boyu çok olumlu bir alışkanlık kazanmalarını sağlayacaksınız.

Dünyayı keşfetmek

Çocuklarda ortak bir payda varsa onların merak. Doğumdan itibaren, küçük çocuklar kendilerini çevreleyen her şeye ilgi duyuyorlar ve bu da her şeyin kendileri için yeni ve bilinmeyen olmasıdır! Çocukların keşfettiği ilk şeylerden biri şekiller, renkler ve dokular duyularınız aracılığıyla. Böylece, ilk yaşam haftaları için iyi müttefikler olabilir. yumuşak doldurulmuş hayvanlar ve çıngıraklar yumuşak sesler ya da farklı dokularla yayarlar, böylece kulak ve dokunuş gelişir.

Ancak kuşkusuz bebekler için en eksiksiz oyuncaklardan biri ark veya aktivite battaniyesi. Sırtında yatarken bebek olabilir etkileşim kurmak parmaklarınızın ucunda koymak elemanları ile. Buna ek olarak, yaklaşık 3 ay, onları eliyle almaya veya bacaklarını kaldırarak onlara dokunmaya çalışacak. motor gelişiminizi ve koordinasyonunuzu arttırmaya katkıda bulunacak. Bu tür aktivite battaniyeleri de daha sonraki aşamalar için çok uygundur. Örneğin, bebek başını tutmaya başladığında, karnının üstünde uzanırken, ona yardım etmeyi en çok sevdiği oyuncaklarla oynamak için uzatabilirsiniz kasları güçlendirmek ve eğlenceli zaman geçirirken etkileşimde bulunun.

Koordinasyonu ve iyi motor becerilerini geliştirmek

6 ay civarında (bazıları önce ve sonra diğerleri yapar), bebekler dengelerini koruyarak yalnız oturmayı öğrenir. Bu güzel aşamada, gelişiminiz için çok önemli olacak bazı becerilerin öğrenilmesine katkıda bulunacak bazı aktiviteler öğretebiliriz. koordinasyon ve iyi motor becerileri. Klasikler istifleme oyuncaklar çemberler veya küplerÖrneğin, bebeğinizin biraz gerektiren bir görevi yerine getirmesine izin vereceklerdir. el becerisi ve konsantrasyon. Muhtemelen ilk birkaç kez anlayamayacaksınız, ama zaman, sabır ve hepsinden önemlisi, bunun bir oyun olduğunu unutmadan, bu aktiviteyi yapmayı öğreneceksiniz.

Bebek tamamlayıcı beslenmeye başladığında, her zaman gözetimimiz altındaki yiyecek parçalarını denemesine izin verebilir ve onları küçük nesneler almayı ve cımbızları parmaklarıyla yapmayı öğrenmeleri için iyi bir yol olarak deneyebilir. Bu egzersiz ile ek olarak, bebek gidecek biraz özerklik kazanmak.

Bebek taşır

Sürünme aşamasında ve ilk adımlar aşamasında, bebeklerin geçeceği daha fazla hareket eden yeni oyunlar ekleyebilirsiniz. yeni beceriler kazanmak. Onları küçük yer değiştirmelerinde motive etmek için, yuvarlanma elemanları, müzikal bir silindir veya bir top gibi, ve onları aramalarını sağlamaya çalışın. Tüm vücutlarını egzersiz yapacakları ve kazanmalarına izin verecekleri çok eğlenceli bir aktivite olacak. koordinasyonörneğin sürünürken bacak ve kollarda, ve denge, ilk adımlarını atarken.

Ayrıca harika anlar geçirebilirsiniz saklambaç oynamak, çocukların sevdiği bir şey. Kendinizi koltuğun veya masanın arkasına yerleştirin ve çocuklarınızı arayarak sizi aramaya teşvik edin. Hedeflerine ulaşmalarında onlara neşe verdiğini göreceksiniz!

Kolay yürüdüklerinde gidebiliriz yeni oyunlar ve aktiviteler içeren Spor yaparken eğlenmeye devam edenlerle. Motor becerilerini, dengesini ve hassasiyetini kazanmak için onları tanıtma zamanı. top sporları gibi biraz daha karmaşık sporlar. Chicco'nun gol & Fit Gol Ligi, çocuğunuzun spor oynayabileceği yeni bir oyuncak serisine aittir.

Farklı oyun modlarına sahip elektronik bir futbol hedefidir. (penaltı atışları, altın gol ve yalnız veya arkadaşlarla oynamak için mücadele). Bununla beraber yalnız veya arkadaşlarınızla oynayabilirsiniz, aynı zamanda diğer çocuklarla paylaşmayı ve oynamayı, kazanmayı ve kaybetmeyi de öğrenmenizi sağlayacak bir şey.

Çocuklar ve ebeveynleri eğlenirken spor yapmakgördüğün gibi tam uyumlu. Ailede fiziksel aktiviteyi teşvik etmek ve eğlenceli zamanlar geçirmek için bu fikirlerden bazılarını uygulamaya koymanızı öneririz.