Emzirme her zaman bir gül yolu değildir. Sizi sinirli ve şaşırmış hissettiren, hatta emzirmeyi bıraktığınızı düşündüren komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
En sık kullanılanlardan biri bebeği beslerken meme ağrısı hissiilk günlerin sıkıntı yaşamaması gerektiği ve gün geçtikçe ortadan kalkması gereken bir acı. Emzirme canını yakabilir, ama acıtmamalı. Acıtırsa, bir şeylerin yanlış olduğu anlamına gelir. Emzirme danışmanı ve Medela'nın yayılma başkanı Montse Robles bize Ağrısız emzirme için yedi ipucu.
İyi bir tutuş anahtarıdır
"Optimum bir kavrama iki amacı yerine getirecektir: yeterli bir süt transferini garanti etmek ve bu nedenle, meme üretimini önlemek için göğüs üretimini sürdürmek ve aynı zamanda meme başı ağrısını önlemek için memenin yeterli bir boşalmasını sağlamak. yanlış kavrama diğer uzun vadeli komplikasyonları içerebilir“Sınırlı bir süt üretimi ve bebeğin ağırlığında küçük bir artış olarak” diyor Montse…
Meme başı ve areolanın büyük bir kısmı bebeğin ağzına girdiğinde iyi bir kavrama meydana gelir. Bebeğin çenesi göğsüne dokunmalı, ağzı açık olmalı ve dudaklar dışarı bakmalıdır.Aksine, kavrama yanlış ise, bebek birkaç tıklama yayınlaDudaklarınızın içe doğru kıvrılmasını sağlayın veya başınızı sık sık hareket ettirin.
Bebek almayı ve emzirmeyi öğrendiğinde, anne takma işlemi sırasında göğsünü tutabilir. 'C' şeklindeki el, genellikle göğsü desteklemek için kullanılan tekniklerden biridir: bir eliyle, dört parmak göğsün altına ve başının üst kısmına yerleştirilir.
Farklı pozisyonlar dene
Her çekimde pozisyon değiştirme göğüsler üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur ve bebeğin tutuşunu iyileştirir. Emzirme için en yaygın konum, beşik konumdur, ancak her bir duruma bağlı olarak daha faydalı olabilecek birçok başka olasılık vardır.
Cradle konumu
Annenin kolları bebeği göğsünde tutar. Bebeğin başı dirseğe yakın tutulur ve annesi kolu ile bebeği sırtından ve boynundan tutar. Anne ve bebek göğsünden göğsüne dokunmalı.
Çapraz beşik pozisyonu
Bu konumda, karşı kol (beşik konumuna) bebeği desteklemek için kullanılır ve anne başının ve boynunun arkasını eliyle tutar. Bu arada, diğer elinizle göğsünüzü tutabilir ve gerekirse şekillendirebilirsiniz. Bu pozisyonda anne, kancayı almaya hazır olduğunda bebeği göğsüne kolayca yönlendirebilir.
Rugby topu pozisyonu
Bebek annenin yanına, vücudu ve ayakları annenin kolunun altına yerleştirilirken, bebeğin kafasını eliyle tutar. Annenin kolu da bu pozisyonda bir yastığa dayanabilir.
Bu pozisyon olabilir sezaryen geçirmiş kadınlar için uygun olmakÇünkü annenin göğsüne ve karın bölgesine neredeyse hiç ağırlık konmuyor. Ayrıca uygun olabilir düşük doğum ağırlıklı bebekler veya kavrama sorunu olan bebekler, çünkü başınız tam bir tutuşa sahip olacak.
Pozisyon yalan
Anne, bebeğe bakarken yan tarafında durur ve bebeğin ağzı meme başı ile hizalanır. Sırtınızı ve boynunuzu desteklemek için bir yastık kullanabilirsiniz. Bu pozisyon ayrıca sonuçlanabilir sezaryen geçirmiş olan kadınlar için uygundur.
Kendi sütünü tedavi olarak kullan
Anne sütü antipatojenik ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Tam olarak bileşenleri bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirirken, çatlamış veya ağrılı meme uçlarının iyileşmesine yardımcı olmak için de çok yararlı olabilirler. Bu nedenle Montse Robles'nin tavsiyesi meme ucunda birkaç damla anne sütü ile ovalayın ve kurumasını bekleyin.
Kurumalarını sağlayın
Boğaz ağrısının iyileşmesini desteklemek için çok etkili bir çözümdür. kurumaya bırak. Çok pratik bir tavsiye, emzirmeden hemen sonra sütyeninizi giymekten kaçınmaktır.
Mümkün olduğunda, anne bir süre göğüsleriyle kalmaya çalışmalı ya da sütyen olmadan yumuşak bir pamuklu gömlek giymelidir. Bu kadar basit olan bir şey, ağrılı meme uçlarının iyileşmesine yardımcı olabilir.
Emziği dinlendirmek için sütü çıkarın
Bir dinlenme, çatlamış veya ağrılı bir meme ucunu hafifletmek için yeterli bir çözüm olabilir. Montse Robles, “Anne göğüs pompası kullanıyorsa, zarar görmüş meme başı bebeği anne sütüyle beslemeye devam ederken dinlenebilir” dedi.
Meme uçları veya koruyucu kullanın
Çatlamış veya ağrılı meme uçlarının iyileşmesini kolaylaştırmak için özel olarak tasarlanmış farklı ürünler vardır. Meme uçları veya koruyucular doğrudan annenin meme ucuna uyar ve aynı zamanda areolanın etrafına da mühürlenir. giysilerin üretebileceği can sıkıcı çizikler kaçınılır.
Meme uçları çok ince, yumuşak, esnek silikon membranlardır ve bisfenol A içermez, cilt üzerinde hoş bir teması vardır ve her memenin şekline adapte olurlar. Çatlak iyileşene kadar onları emzirmek için kullanabilirsiniz.
Ağrıları hafifletmek için yamalar ve kremler
hidrojel yamaları ve lanolin kremleri Tahriş olmuş veya çatlamış bir meme ucunu hafifletmek için çok faydalı olabilirler. Hidrojel yamalar, cildin esnekliğini ve nemlenmesini korurken, aynı zamanda canlandırıcı bir his sağlarken, meme ucunun iyileşme sürecine katkıda bulunur.
Öte yandan, lanolin kremi cilt lipitlerinin seviyesinin yenilenmesine yardımcı olur,% 100 doğal ve hipoalerjenik bileşenlerden yapılır, emzirmeden önce çıkarılması gerekmez. Ek olarak, bileşiminden dolayı, Medela lanolin kremi bebeğin dudaklarında, burnunda ve kuru derisinde de kullanılabilir.
Fotoğraflar | iStockphoto ve Medela
Bebekler ve daha fazlası | Bu bir mastitis: Bir anne emziren annelerin bilgilendirilmeleri için acı verici deneyimlerini paylaşıyor, Meme uçlarındaki çatlakları önleme ve tedavi etme
