Evde yeni doğmuş bir bebekle ilk aylar genellikle tüm aile için çok ağırdır, çünkü uyku saatlerinin beslenmesi ve değiştirilmesi için belirli saatlerde uyanan bebeğin bakımına bağlı kalarak azaltılması yaygındır.
Bir çalışma bulundu Bebeğin uyku alışkanlıklarını iyileştirmenin bir yolu var ve bu sadece ebeveynlerin bakım ve ebeveynlik sorumluluklarını bölmeleridir..
Çalışmayı gerçekleştirmek için hamilelikten beri davet edilen 57 aile katıldı. Bebekler doğduğunda, bebek ve annenin uykusu analiz edildibeş gün boyunca dinlenme ve uyku günlüklerini ölçmek için kol üzerine küçük bir sensör yerleştirmekten oluşan aktigrafi ile.
Her iki ebeveynden de karşılaştırmalı bir anketi cevaplamaları istendi annelerle ilgili ne kadar baba katıldı?, bebek bakımına gelince.
Bu çalışmaların sonuçları, annelerin bebekleri 3 aylıkken sahip oldukları uyku yüzdesinin, bebeklerin 6 ayda alacağı uyku yüzdesini anlamlı şekilde tahmin edebileceğini göstermiştir.
Ayrıca, babanın 3 ay gündüz ve gece boyunca bebeğe daha fazla ilgi gösterdiği tespit edilmiştir. Hem anne hem de bebek 6 ayda daha stabil uyku düzenine sahip olacak.
Araştırmacıların sonuçlarına göre, bu sonuçların maternal uyku bebeğin ne kadar uyuyacağını bilmek için önemli bir referans olarak çalışırBu yüzden, daha fazla baba karışırsa, anne için daha fazla dinlenme olur ve bu nedenle bebek daha iyi uyur.
2011'de yayınlanan daha önceki bir çalışmada, yaşamın ilk altı ayında, babanın bebeğe bakmakta daha fazla yer aldığı tespit edilen benzer sonuçlar elde edilmiştir. bebekler gece boyunca daha az ayağa kalktı.
Bunu unutma Babam ebeveynlikle ilgilendiğindeHerkese faydası vardır: bebekler daha hızlı öğrenir ve anneler daha mutlu hisseder.
