Kadınların doğurganlığını etkileyebilecek farklı faktörler var. Bazıları biyolojik sorunlardan kaynaklanırken, bazıları ise gebe kalmaya çalışmadan önce sahip olduğumuz yiyecekler gibi yaşam tarzından kaynaklanmaktadır.
Bir araştırma bu son noktayı doğrular, çünkü bulunduğunu hızlı yemek yemek, kadınların doğurganlığını etkileyebilir.
"İnsan Üreme" dergisinde yayınlanan çalışma Kadınların doğurganlık düzeyi ile çok sayıda fast-food yeme ve birkaç meyve arasındaki ilişkiyi analiz etti., hamile kalmak için gereken süreye bağlı olarak.
Diyetleri hakkında Avustralya, Yeni Zelanda, Birleşik Krallık ve İrlanda'daki 5.500'den fazla kadın hakkında bir dizi soru soruldu. Hepsi ilk hamileliklerindeydi ve bu anketler ilk doğum öncesi kontrolleri sırasında ebeler tarafından yapıldı.
İki ana sonuç buldular:
Gebe kalmadan önce ayda üç ya da daha fazla kez meyve tüketen kadınlara kıyasla, ayda bir ila üç kereden az meyve yiyen kadınlar, hamile kalmak için yarım ay daha uzun sürdü.
Hiçbir zaman veya nadiren fast-food tüketmeyen kadınlarla karşılaştırıldığında, haftada dört veya daha fazla kez fast-food yiyen kadınların hamile kalması bir ay sürdü.
Araştırmacılar, diyetlerinin araştırmaya katılan kadınların kısırlığı ile ilgili etkilerini analiz ettiklerinde, bunu buldular. en az meyve tüketen kadınlarda kısırlık riski% 8'den% 12'ye yükselmiştir.. Bunun yerine, haftada dört veya daha fazla kez fast-food yiyenlerde kısırlık riski% 8'den% 16'ya yükseldi.
Bu çalışma bize hatırlatmakta ve gebelik öncesi aylardan itibaren dengeli ve sağlıklı bir diyetin önemini vurgulamaktadır;
Öyleyse yemeğimizi sağlıklı bir alanda tutalım. Vücudumuz için iyi olmayan gıdalardan uzak durmanın sağlıklı kalmasının yanı sıra doğurganlığımızı etkilemesini önleriz.
