Doğumdan sonra bir tür psikolojik bozukluk veya hatta depresyon yaşayan kadınların sayısı şaşırtıcıdır ve zamanla verilen mesafenin yanlış olduğunu kabul edip kendilerine kızdıklarını söyleyen birçok insan vardır: "Neden yardım istemedim?".
Bu soruya tek bir cevap yok, ama kesinlikle bir kadının olursanız ve bir anne olunca çoğaldığını belirleyen muazzam yargı yükü. Bilinçaltımızın çok derin bir katmanında, çocuğunuzla ilgilenemiyorsanız ve onun tarafından düşünülebilecek tüm fedakarlıkları yapamazsanız, Sen iyi bir anne değilsin Sen de sus ve dayan ve yardım istemiyorsun.
Kimse seni bunun için hazırlamaz.
Doğum sonrası hakkında, herkesin bir bebek doğduğunda ne olduğunu bildiğini düşünebileceği kadar erişilebilir bilgiler olduğu doğrudur. Ancak, gerçek şu ki, okuduğunuz kadarıyla, kendi bedeninizde yaşamakla aynı değildir. Kimse sizi ne kadar ezici olacağınıza hazırlayamaz, kollarınıza yenidoğan yerleştirilir ve evinize gönderilir.
Bu ilk aylar çok zorsa, Neden yardım istemiyoruz? Yazar Jamila Rizvi'nin 32 etkili Avustralyalı kadına anneler olarak ilk haftalarını nasıl yaşadıklarını sorduktan sonra sorduğu soru şudur:
“Normal olarak, yenidoğan dönemini tarif etmek için fedakarlık kelimesini kullanmıyoruz, ancak bu tam olarak böyle. Bir anne bedensel özerkliğini dokuz değil, neredeyse on uzun ay boyunca feda eder. Bir anne, önümüzdeki haftalarda ve aylarda, diğerinin ihtiyaçlarını kendisinin önüne koyar, öz benliğini, hırsını ve çoğu zaman mutluluğunu feda eder. Bir annenin çocuğuna duyduğu ezici aşk, bu fedakarlıkları değerli hale getirebilir, ancak bu onları önemsiz yapmaz. Bir fedakarlık, olumlu yönlerden bağımsız olarak bir fedakarlık olarak kalır. Ve feda ettiğimizde ağlama hakkımız olmalı; Yeni annelerin açıkça dışlanabileceği bir ayrıcalık ”.
Anne olmak, "doğal"
Aslında, hamilelik, doğum ve ebeveynlik, biyolojik olarak dünyadaki en doğal olanıdır, ancak annelik değildir. Annelik öğrendiğin bir şey ve vurarak öğreniyorsun. Sen kariyer yapıyorsun, pratik yapıyorsun ve aynı günde çalışmaya başlıyorsun: ilk çocuğunuz doğdu ve bunun üzerine, taze ve taze bile değilsin: dokuz aylık hamilelikten bıktınız, doğumdan sonra ağrıyor ve duygusal bir şekilde Bazen açıkça düşünmene bile izin vermiyor.
Bu nedenle, bir kadının çocuğu doğduğunda tam olarak ne yapması gerektiğini bilmesi gerektiği fikri, içgüdüye çok fazla yük koymaktır, ki bu var, evet, ama birçok aşırı bilgi, korku ve stres katmanının arkasına gizlenebilir ve Bunu göstermek için biraz zaman harcamanız ve rahatlamanız gerekir.
Neden aldın
Yenidoğan hakkında konuşursak, bu bir anneye söylenebilecek en kötü şeylerden biri ve gerçek bir bıçak. Bu yazarın çok iyi açıkladığı gibi
“Yardıma ihtiyacı olduğunu kabul eden bir anne olmanın, oğlunun fedakarlığı haketmediğini söylemek gibi olduğu sapkın noktaya ulaştık. Acı çekmek, kadınların ailelerine hizmet ettikleri ve Instagram'da 'Terk Edilmiş Annenin Filtresi' ile halka açık bir şekilde gösterildikleri bir onur rozeti oldu. Çocukların bakımı için ödeme yapmak, şu tür yorumlarla yapılır: "Peki, neden onları aldın?" Ve çocuklarınız halka açık şekilde davrandığında annenin kişisel bir kusuru var. "
Daha fazla çevre katılımı
Bu mesaj kötü vakit geçiren annelere yöneliktir: Sen kötü bir anne değilsin çünkü durum seni aştı. Birçoğunun başına gelir ve biter. Bebeğiniz olmadan yürüyüş yapın, yemek için lezzetli bir şeyler hazırlayın, kuaföre gidin, isterseniz ağlayın, eşinizle, arkadaşınızla, bir psikologla konuşun ... ama kendini kilitleme Çocuğunuzla ilgilenemediğinizi düşünün, çünkü öyle değil.
Ve bu aile, arkadaşlar için ...: Yeni doğmuş bir kadın ve bebeği zayıf durumda ve korunmalı. Çoğu zaman ne istediğini veya ihtiyaç duyduğunu söyleyemez. Bu nedenle hassas olmanız ve ihtiyaçlarınızın önüne geçmek zorundasınız: şirkete ihtiyacınız olup olmadığını (sessiz olsa da) veya bebeğinizle yalnız kalmayı tercih edip etmediğinizi görün, yenidoğan ile ilgilenmeyi teklif edin, böylece dinlenebilsin, filtrelensin (ve görünün) ziyaretler, yiyecek, ev bakımı, diğer çocuklara bakma (ve bunun sürekli olarak nasıl yapıldığını sormama veya sizden sonra başkaları yapsa bile organizasyona bakmanızı isteme de dahil olmak üzere) ve her şeyden önce yapmamayı HER ŞEY HAKKINDA gibi yorumlar: bu kadar, ne bekliyordun? Ya da kahretsin, ve neden çocuğunuz oldu? Doğum sonrası yardım istemek için izin verirsek çok daha kolay olabilir.
Koruyucu Üzerinden
Bebeklerde ve daha pek çok "Vücudum kırılmış hissediyor": Bir annenin doğum sonrası 48 saatin sert gerçeği, Bir araştırma, son beş bebirden birinin depresyon veya doğum sonrası kaygıdan muzdarip olduğunu gizliyor
