Hamilelik sırasında acı çekmeniz normaldir. sıvı tutma bir dizi rahatsız edici semptomla sonuçlanır. Vücudunuzda, yorgunlukta ve en belirgin semptomda ağırlık hissi var, bacaklarınız şişmiş durumda.
Bunun nedeni hormonal faktörler, özellikle dokuları rahatlatan ve daha fazla sıvı biriktiren progesterondaki artış, aynı zamanda fizyolojik faktörleri etkileyen uterus, alt vücudun damarlarını bastırır ve damarların boşaltılmasını zorlaştırır. düğümler.
Tüm bunlara, hamilelik sırasında bir sedanter yaşam sürme ve aşırı kilo alma olasılığınızı eklemeliyiz. Tüm bu faktörler ayak bileklerinin şişmesine dönüşür ve bacaklarınızı kurşun gibi çıkarır. Normalde hamilelik sırasında, günde bir litre sıvı tutabilir ve gece ayak bileklerinde bir miktar şişlik olduğunu fark edebilirsiniz. Fakat gece dinlendikten sonra, şişlik düşmeli, eğer değilse, o zaman aşırı sıvı tutulumu yaşarsınız.
Bu sorunu çözmek için etkili yollar vardır. lenfatik drenaj Manuel bir çözümdür. Vücudunuzu ve zihninizi rahatlatan ve anında rahatlama hissi veren bir masajdır. Ayrıca dolaşımınızı iyileştirmesi sayesinde cildinize daha iyi ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır.
Bu masajla, sıvıların durgunluğunu ortadan kaldırıyor ve bunların asimilasyonunu destekliyorsunuz, böylece bir anti-şişme etkisi ortaya çıkıyor, ancak her şey orada kalmıyor, lenfatik sistem vücudun savunmasını uyaran sistem olduğundan, bağışıklık sistemini de geliştiriyorsunuz. Lenfatik drenaj (masaj) profesyonelce uygulanmalı ve böylece etkili olabilir.
