Epizyotomi performansıyani, vajinal açıklığı genişletmek ve doğum sırasında gözyaşlarını önlemek için perine yapılan kesim, taraftarların bize yüzde 100 bağlı olduğu bir karar değil.
Doktorun yerinde olduğu ve o ana kadar bilinmeyecek birçok faktöre bağlı olduğu bir karardır. Perine esnekliği, bebeğin başının büyüklüğü, dokuların tipi ... bunu yaparken veya yapmamak için göz önünde bulundurulması gereken birkaç durum vardır.
Bununla birlikte, hamilelik sırasında perine'nin doğum sırasında daha iyi hazırlanmasına yardımcı olmak ve işleme ihtiyaç duyma şansını azaltmak için yapabileceğimiz bazı şeyler var. Uygulamanın epizyotomi gerektirmemesi veya perinumu farklı tekniklerle güçlendirirsek kesiğin çok küçük olması ihtimali vardır.
Örneğin, hamilelik sırasında Kegel egzersizlerini uygulamak, doğumdan dört ila altı hafta boyunca perineal masaj yaptırmak ve doğum zamanını kontrol etmeyi öğrenmek iyi bir yöntemdir. Ayrıca dev şişme topları olan jimnastik uygulaması olan spheroodinamik, pelvik tabanın kas sisteminin esnekliğini güçlendirir.
Daha sonraki notlarda, doğum sonrası dönemde puanların size işkence etmesini önlemek için veya puanlar daha az olmadığı sürece, bu tekniklerin her birinin nasıl uygulanacağını açıklayacağız.
