Çoğu durumda çocuklar ana yemeklerden daha çok tatlıları sever ve bundan faydalanmak için çeşitli besinler de sağlayan tatlılar sunmalıyız.
Meyveler çocuklar ve ebeveynlerin huzurları için çok elverişli bir kaynaktır, çünkü çocuğumuz sağlıklı bir şeyler içerse, başka bir seçenek de jölelerdir. Sunulan doku, tatlar ve renk küçükleri fethetir.
Çoğu zaman jölenin bir muamele olduğu düşünülüyordu, ama öyle değil çünkü jelatin, protein sağlayan hayvansal kökenli bir maddedir.Her ne kadar et, balık, yumurta veya süt ürünleri kadar iyi olmasalar da, hayvanların kemiklerinde ve dokularında bulunan kollajenden elde edilip, bazı esansiyel amino asitlerden yoksunlar. Ayrıca bitkisel jelatini de seçebilirsiniz. Çocuklara jöle sunarken, geleneksel olanı tercih etmek tercih edilir, çünkü bugün piyasada bol miktarda şeker, glikoz veya fruktoz şurubu vb. İlave edilmiş çeşitli varlıklar vardır. doğal olanların düşük kalorili ve yağsız olduğunu Tavsiye edilen ürün etiketlemesine dikkatlice bakmaktır.
Bir jöle hazırlamak için çok fazla komplikasyonumuz yok, sadece iştah açıcı bir tatlı elde etmek için toz ürün suya, süt, yoğurt veya meyve sularına ekleyin ve çocuğunuzun tatlı veya atıştırmalıklarına daha fazla vitamin katmak isterseniz, ayrıca meyve parçaları ekleyebilirsiniz. Yeni lezzetler denemek çok pratik.
Ancak, bu tatlının çocuğun tüketmesi gereken meyve rasyonunu değiştirebileceğini düşünmeyin, bununla birlikte her zaman bir pastadan ya da her türlü endüstriyel hamur işinden daha sağlıklı olacaktır.
Hazırlanmasının sadeliği göz önüne alındığında, çocuğunuzu mutfağa tanıtmak için de mükemmel bir bahanedir.
