Uzmanlara göre, çocukluk çağı uykusuzluğuna genellikle bebeklerin ebeveynlerin sağladığı tedaviyle ilgili edindikleri kötü alışkanlıklar neden olmaktadır. En mantıklı şey, farklı ebeveynlere öğretmeye çalışmaktır. Çocuklarının uykuya dalmalarına yardımcı olacak stratejiler, kesinlikle tüm aile için faydalı bir şey.
Parkville'deki Kraliyet Çocuk Hastanesinden bir grup Avustralyalı uzman, ilk kez annelere çocuklarının uykuya dalmalarını sağlamak için çeşitli stratejiler öğrettikleri ve görünüşe göre iyi sonuçlar elde ettikleri araştırmaları yürüttüler. Bebekler 10 aylıkken% 42, 12 aylık iken% 50 uyku problemi yaşarlar.
Yukarıda belirtilen amacı taşıyan bir program uygulanmış, yaklaşık 7 aylık olan çocuğu olan 154 anne iki gruba dağılmış 328 annenin katıldığı, uzmanların sağladığı yardımın çocukların daha iyi uyumasına izin verdikleri ve ruh halinizi iyileştirme. Bir anne grubu uzmanlar tarafından verilen öğretilere tabi değildi, diğeriydi. Sonuçlar bu grubun düzelmediğini, ne çocukların daha iyi uyuyabildiğini ne de annelerin, çocuğun iyi bir şekilde dinlenmesini sağlayarak kendini daha iyi hissedebildiğini gösterdi.
Öğretim grubundaki annelerin görevi, bebeklerde uyku bozukluklarına neden olan nedenleri belirlemek, nedenlerini ortadan kaldırmak için en uygun çözümlerin neler olduğunu belirlemek ve bunu yapmak için bir eylem planını inceleyen özel bir hemşirenin müdahalesine sahipti. Annesiyle birlikte. Uzmanlar, iki yandan da, bir yandan sözde ağlama stratejisi olarak adlandırılan, çocuğun ağlaması karşısında ebeveynlerin geldiği fakat zaman zaman uzatıldığı bir strateji önerdi. "İlerici çıkış" olarak adlandırılan diğer strateji, ebeveynler, bebek uykuya dalıncaya kadar odada kalmak zorunda kaldı ve yavaş yavaş o uyku süresini sonunda bebek yalnız uyumayı öğrenene kadar azaltmaya çalıştı.
Özellikle ilk kez bir annesiyseniz, bebeğin uyuyabilmesi için nasıl harekete geçeceğini temin etmek için nasıl hareket edileceğini öğrenmek, anne ve çocuk size fiziksel ve zihinsel olarak teşekkür edeceklerdir. Ülkemizde bu özelliklere ilişkin bir öğretim programının oluşturulması ve bebeklerde uyku ve dinlenmenin ne kadar önemli olduğunu bilmek daha ilginç olurdu.
