Çocuklar için çok tatlı bir zamandayız, günden güne nuga masaları, badem ezmesi, polvoronlar vb. Buluyorlar. Her birini bir parça yemelerini reddetmek zor, ama bu girişimler yeterince söylenemediğinden kontrol altına alınmalı.
En sevdikleri karakterlerinin çizimleriyle, göz kamaştırıcı şekillere sahip badem ezicileri, küçüklerin dayanamayacağı pek çok nuga çeşidi var. Masaüstünüzdeki herhangi bir dikkatsizlikten yararlanarak bu karışıklığı giderin.
Öyleyse, empacho ya da hazımsızlık problemleri gelir ve herkes çocuğun rahatsızlığından muzdariptir. Şeker tüketiminin, bir çocuğun günün sonunda aldığı toplam kalorinin% 10'unu geçmemesi gerektiği, ayrıca daha bol miktarda yemek varsa, kalan öğünlerde daha fazla yapılarak telafi edilmesinin de önerilebileceği unutulmamalıdır. Işık, özellikle ihtiyaç duydukları vitaminleri sağlamak ve sindirimi teşvik etmek için meyve ve sebzeleri tanıtmak.
Ancak bu günlerde sadece Noel şekerleri bebeklerin beslenmesini değiştirmiyor, aynı zamanda daha toleranslı ve şekerli gazoz içmelerine izin veriyoruz, bu nedenle şeker alımının tekrar çarpılması, şekerli içeceklerin çocuklukta şişmanlık riskini de arttırdığını unutmayın Dengeli bir diyet
Aynı zamanda, ağız hijyeni ile ağır olmanız gereken bir zamandır, çünkü şekerler en zarar verici dişlerdir.
Her neyse, bu, partileri yasaklı çocuklara dahil etmek meselesi değil, fakat onlar için neyin uygun olduğunu ve neyin olmadığını, her şeyin sınırlarının olduğunu ve muazzam derecede zengin bir şeyden zevk almanın kalabalık olmak zorunda olmadığını açıklamak zorundayız. .
