Yunan araştırmacıların yürüttüğü bir araştırmanın sonuçlarına göre, Akdeniz diyetinin sağlığa sağladığı büyük faydalar ve ek bir yararı hakkında çok fazla konuşma var. Hamilelikte Akdeniz diyeti ile beslenen kadınların çocuklarının gelecekte astım veya alerji gelişmesi olasılığı daha düşüktü.
Thorax dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, haftada sekiz kereden fazla sebze yemek, üç kez balık tutmak ve baklagilleri diyetle birlikte korumayı arttırmak. Bu etki, bu gıdalarda bulunan çok miktarda antioksidan ve besin maddesinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, araştırmacılar, faydaların nasıl üretildiğini göstermek için başka çalışmaların gerekli olacağına açıklık getirmiştir.
Çalışma 468 kadın ve çocuğunu 6 buçuk yıl boyunca hamile kaldıklarından gözlemleyerek gerçekleştirildi. Akdeniz diyeti alan kadınların çocukları% 80 oranında çocukluk çağı astımına daha az eğilimli ve% 45 oranında daha az alerji geliştirmiştir.
Çalışmada ayrıca, kırmızı et açısından zengin bir diyete sahip annelerin çocuklarının Mayıs'ta bu sorunları geliştirme riski taşıdıkları görülmüştür.
Bu araştırmanın bulguları meslektaşlarım Velsid'in bize bir süre önce söylediği bir çalışmada, hamilelik sırasında beslenmenin bebeğin alerji riskini etkileyebileceği gerçeğiyle ilgili olarak çok iyi bir şekilde tamamlanmıştır.
Sonuç olarak, hamilelik sırasında sağlıklı ve dengeli bir beslenme rejiminin izlenmesi çok önemlidir ve her gün bu konudaki bulgular güçlendirilir, bu nedenle iyi beslenmek ve gebe kalmak için gebe kalırsanız.
