Ağrıyan göğüslerde ağrı hissi hamileliğin ilk belirtilerinden biridir.
Gebeliğin ilk haftalarından beri östrojen ve progesteronun harekete geçmesi kadının emzirmeye hazırlanmakta olan kadının göğüslerinde bazı değişikliklere neden olması nedeniyledir.
İkinci ve üçüncü trimesterde memelerde ağrılar ve / veya şişlik aşırı uç hissi kadar ısrar edebilirler. Bazı ipuçları rahatsızlığı azaltacaktır.
İlk olarak, uygun bir sütyen giyin. Göğüslerin büyüklüğü artacağından, dikkat etmemiz gerekecek. sutyen boyutunu ayarlamak. Ağrının kötüye gitmemesi için, sütyen sıkılmadan ayarlanmalı, gevşek veya dar olmamalıdır, terlemeyi tercih eden rahat ve tercihen pamuklu bir model olmalıdır.
Hamilelik boyunca bir kereden fazla beden değiştirmek zorunda kalacağımız muhtemeldir. için sürtünme önlemekMuhtemelen en iyisi, meme bölgesinde çubukların olmadığı ve dikişlerin olmadığı bir sütyendir.
Bol bir sütyen giymek bile uyuyabilir ve elbette biraz egzersiz yaparsak hareketlerin daha fazla rahatsızlığa neden olmasını önlemek için göğüslerin sağlam bir şekilde sabitlenmesi gerekir.
Islak bir bez uygularsak soğuk su Şişlik hissi de azalır. orada Hamilelik için özel kremler her zaman doktorumuzun bu konudaki talimatlarını yerine getirmemiz gerekecek olsa da, meme uçlarında aşırı duyarlılığı tedavi eden veya nergis özü olan etkiye sahip nergis ekstresi içeren kremler.
