Sigarayı bırakmak zor bir alışkanlıktır. Aslında, sigarayı bırakmaya çalışan kişilerin yalnızca% 10 ila 20'sinin başarılı olduğu tahmin edilmektedir.
Hamile kadınların sigarayı kendi sağlıklarının ötesinde bırakmak için güçlü bir nedenleri var. Gebelikte sigara içmek ektopik gebelikler, plasenta sorunları ve düşük doğum ağırlığı ile ilişkilidir.
Amerikan Kanser Derneği’ne göre, sağlıkla ilgili muhtemel nedenler, hamile kadınların sadece geçici olsa bile bırakmaları için yeterli sebepler.
Hamile kadınların% 45'i hamilelik sırasında sigara içme alışkanlıklarını yalnızca “iradesini” (ya da diş eti nikotini bu dönemde tamamen cesaretle karşılanmaktadır) kullanarak sonlandırmayı başarır; fetus Kötü haber, anneliğin stresinin sık sık alışkanlıklarını sürdürmelerine neden olmasıdır. Tütünle mücadeleyi kazananların% 80'i doğum yaptıktan sonraki bir yıl içinde tekrar sigara içmeye başlar.. Doğum sonrası depresyon, stres, kilo verme zorluğu, tekrar sigara ile ilişkili faktörlerdir.
Bu alışkanlığı geri alma şekli, tütünden vazgeçenler arasında da yaygındır. Anneler çocuklarımızın sağlığını korumak için elimizden gelenin en iyisini yaparlar, ancak bazen kendi sağlığımıza bakmayı unuturuz.
Sigarayı bırakmak bir irade eylemidir. Sağlık uzmanları, hamilelikten önce sigara içen yeni annelerin, doğumdan sonra annelik taleplerini karşılamak için sigara içmelerini önlemek için özel yardıma ihtiyacı olduğunu düşünüyor.
