Birçok ailede, "bebek gibi uyumak", yaptığımız ifadeden bildiklerimiz anlamına gelmez ... İyi uyumak, sağlık belirtisidir ve iyi sağlık, iyi uyumayı destekler. Bunu sağlayan verilerin nedeni budur 5 yaşın altındaki çocukların yaklaşık% 30'unda sorunlar ve uyku sorunları varobezite, aile stresi veya okul işlevsizliklerinden diğer faktörlerin yanı sıra motive olmuş.
Bu, Tenerife'de (İspanya) düzenlenen “Uyku ve hastalıkları. Halk sağlığı sorunu” adlı çalıştayda düzenlenen Ulusal Ayaktan Çocuk Pediatri ve Birinci Bakım Kongresinde açıklandı. Birinci basamak sağlık sorunu olarak patoloji.
Ve çocukluk çağında uyku problemlerinin, arada sırada gördüğümüz gibi, önemli devam filmi, bilişsel ve davranışsal, öğrenme veya ailenin hastalık veya problemleri.
Yani çocuklarda kendini farklı şekillerde gösterebilen bu hastalık, örneğin Pediatrik uykusuzluk, uyurgezerlik, uyku sırasında konuşma, kabuslar, huzursuz bacak sendromu ... Ve tabi ki gerektiğinde uzmana gidiniz.
Diğer bir düzensizlik türü, biyolojik saatin zamanının tükendiği (örneğin geceyi televizyona veya bilgisayara yapışmış şekilde geçirdiği) sirkadiyen ritmin değişmesidir, böylece rüya çok erken ya da çok geç başlar. Ve obstrüktif uyku apnesi Bir kaç saniye nefes almayı kesen solunum zorluğundan oluşan çocukların% 2-3'ünde mevcut olan bir süreçtir.
Dün aşırı TV veya bilgisayar kullanımının çocuklar üzerindeki olumsuz etkileri ve ayrıca uyku hakkında konuştuk. Özellikle, çocuk odasındayken, gece kullanabilecekleri bu cihazlardan biri (ya da en kötü durumda). Ortaya çıkabilecek bozukluklar, uyku miktarını ve kalitesini düşürmenin yanı sıra (gelecekte yetişkinlerde de) hafıza ile ilgili öğrenme bozuklukları olabilir.
Sonunda, onlar da uyarmak şişmanlıkGelişmiş dünyanın çocuk popülasyonundaki yeni veba, aynı zamanda uyku saatlerinin azalması ile de ilgilidir.
