Çocukların tatlı yiyecekleri tercih ettikleri bilinmektedir, ancak sebebi nedir? Yeni bir çalışma için bir cevap verdi neden çocukların şekerli yiyecekler yemesi gerekir.
Tatlı diş ile büyüme arasında bir ilişki vardır. Buradaki açıklama, çocukların büyüme aşamasında çok fazla enerji harcadıklarıdır ve bu nedenle vücudun besinle şeker tüketimini arttırmaları gerektiğinden, onlara enerji sağlar.
Washington Üniversitesi ve Pennsylvania'daki Monell Center tarafından yapılan bir araştırma, bu teoriyi doğruladı ve hatta hızlı büyüyen çocukların tatlılar için yavaş büyüyen çocuklardan daha fazla tercih ettiklerini bile doğruladı.
Araştırmacılar çocuklara artan tatlılık düzeylerinde şekerli içecekler sağladılar ve sonra tatlı, yüksek veya düşük tercihlerine göre onları iki gruba ayırdılar. Biyobelirteç seviyesi daha yüksek seviyelerde olan çocukların yüksek şekerli içecekleri tercih ettiklerini buldular.
Şeker fena değil, ancak her zaman uygun ölçülerde. Anne sütünün bebeğe büyüme ihtiyaçlarını karşılaması için şeker sağladığını unutmayalım. Kötü olan şey, kötü besin değeri sağlayan şekerli yiyecekleri, tatlıları, çikolataları ve dondurmaları kötüye kullanmaktır.
Çocukların tatlılar için doğal bir eğilime sahip oldukları açıktır, bu nedenle mükemmel bir alternatif onlara şeker içeren ancak aynı zamanda besleyici ve kalorileri düşük olan her türlü meyveyi sunmaktır.
