Bebeklerimizi beslerken, onlara ne verdiğimizi ve onlara nasıl verdiğimizi dikkate almak zorundayız. Bebeklerin olgunlaşmamış olmaları, yetişkinlerin yedikleri şekilde yemelerine izin vermez ve hangi yemek veya hazırlığa bağlı olarak boğulma riski olabilir.
Bu yüzden ne olduğunu düşünmeliyiz. gıda dokusu Bu, tüm çocukların aynı anda olgunlaşmadıklarının farkında olduklarını ve bu nedenle bazılarının daha önce ve sonra bir tür yiyecekleri kabul edeceğini biliyor.
Genel öneri, başlamaktır. tamamlayıcı beslenme yiyeceklerin ezilmesiyle. Öte yandan, bazı yazarlar, sadece gerekli olmadığının yanı sıra, bir yetişkin olarak kullanacağınız bir şekilde yemek yemeyi öğretmek anlamına geldiğini ve bu nedenle, onlara kolay yemek yiyen dokular sağlamanın, aynı zamanda ezilmeden daha iyi olduğunu söylemektedir.
Kırıcının tarihteki yeni bir buluş olduğunu düşünürsek, bunun temel bir unsur olmadığını düşünmek mantıklıdır. Şimdi, bazı yiyeceklerin elle ufalandıklarını veya daha önce bebeklere daha önce sunulacak olan yetişkinler tarafından çiğnendiğini varsaymak mümkündür (ve bilinmektedir).
DSÖ, emziren bebeklerin ve emzirilmeyen bebeklerin beslenmesiyle ilgili kılavuzunda aşağıdakileri belirtir:
- Altı ay sonra, bebekler püreler, püresi ve yarı katı yiyecekleri yiyebilirler.
Bu, şu anda talimatların genellikle tüm yıla pratik olarak yaş yılına kadar ezilmesi ve daha sonra, azar azar, onlara daha tutarlı yiyecekler sunmak olduğunu göz önüne alarak cesaret vericidir.
Gerçek şu ki, çoğu çocuk hala profesyonellerin belirttiği veya ebeveynlerin rahatı ile ezilmiş yemek yiyorlar. daha sağlam
Bazı çalışmalar, gıdanın parçalara sunulması için “kritik bir pencere” olduğunu öne sürüyor. Northstone ve meslektaşları 10 ay sonra parçalar halinde yemek yemeye başlayan çocukların daha az çeşitlilikte yiyecek tüketmişler ve 15 aylıkken yetişkin yiyeceklerini paylaşma olasılıkları daha azdı..
Bu, ezilmiş beslenmenin zaman kazanmasına rağmen, çocuğun olgunluğuna göre, yiyeceklerin tutarlılığını kademeli olarak arttırmanın tavsiye edilebileceği anlamına gelir.
Aslında (sadece bir öneri, bir zorunluluk değil) yiyeceği ezmek zorunda kalmadan başlayabilirsiniz. En yumuşak yiyecekler (muz, patates, haşlanmış pirinç, havuç, ...) çatalla ezilebilir. Elma rendelenebilir ve olgunlaşmış armut ağızda neredeyse erir. Tavuk, küçük et parçalarının kalması için tavada doğrayıp sote edilebilir veya ondan "yivler" kesilebilir.
Bu sayede çocuklar baştan başlayarak bizimkine benzer bir menü yapmaya başlayabilirler (yemek pişirip yiyebilecekleri şeyleri pişiririz) ve yiyecek dokuları, çocuklar ve yetişkinler olduklarında alabilecekleri ile neredeyse aynı şekilde.
Ezilmeyi tercih ederseniz, daha fazla katı parça ve yiyecek eklemenin yolu basitçe onları doğrudan test etmek. Bazı insanlar lapaların biraz daha az ezilmesini, “tökezlenmeden” bırakılmasını tavsiye eder. Ben şahsen bu çözümü sevmiyorum, çünkü birçok çocuk püreyi reddediyor, tam olarak, bulmayı beklemedikleri şeyleri buluyorlar. Bir püreyi yerken, zayıf ezilmiş parça ya da topaklar bulmak için neyin rahatsız olduğunu düşünün.
