"Ceket giy, üşütme." İfadesini kabul ettiğimiz birçok kez duyduk: soğuk algınlığı rahatsızlığı ve kışın karşılaştığımız hastalıkları, özellikle de soğukları suçluyor. Aslında, bu doğru değil.En azından düşündüğümüz gibi değil. Soğuk algınlığı bu hastalıkta rol oynamasına rağmen, hijyen veya başkalarının çevrelediği çok zaman geçirme gerçeğinden daha önemli değildir.
Soğuk nedir?
Soğuk, soğuk, grip, kabızlık ... tüm ifadeler (yetersiz) soğukla ilgili olan rahatsızlıkların bir özetini ifade eder. Kültürel mirasımızda, soğuk algınlığı savunmamızı ve dolayısıyla vücudumuzu tehlikeye atmak anlamına gelir. Bu öyle değil.
Soğuk algınlığı genellikle bir virüsün (genellikle bir rinovirüs) neden olduğu bir enfeksiyondur. Bu virüs bir üst solunum yolu enfeksiyonuna neden olur.yani burun ve boğaz, halsizlik, sümük, ağrı ve hatta ateş. Genellikle yedi gün ile üç hafta arasında sürer ve bu süre zarfında vücudumuz onu sonlandırır.
Bir insan rinovirüsünün 3D görüntü Öte yandan, grip soğuk algınlığı ile aynı değildir. Birkaç konuda farklılıklar gösterir: soğuk virüs, grip virüsünden (bir influenzavirüs) farklıdır. İkincisi, soğuğa benzer ancak daha güçlü semptomlara neden olur, ateş ve majör genel ağrı veya diğer semptomlar: bulantı, kusma, kas ağrıları ...
Bebeklerde ve dahası Ebeveynler neden bebeklerini İskandinav ülkelerindeki mağazaların kapısındaki bebek arabalarında bırakırlar?Bütün bu resmin nedenleri, ısrar ediyoruz, Onlar virüs ve onlarla savaşmak için fizyolojik tepki. Vücudun doğal bir reaksiyonudurçok karmaşık bir savunma sürecine sahip. Ama sonra, bu ilişkide soğuk algınlığının rolü nedir?
Soğuk, soğuğa neden olmaz
Soğuk algınlığının “savunmayı düşürdüğünü” düşünmek yaygındır, ancak bu doğru değildir. Bağışıklık sistemimiz dış soğuk algınlığı nedeniyle daha az etkili değildir. Bu, diğer şeylerin yanı sıra vücudumuzun dış koşullardan korunmasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca, bunun gerçekleştiğine dair hiçbir kanıt yoktur.
Aslında, soğuk doğrudan savunmadaki düşüş ve bu hastalıklardaki artışla doğrudan ilişkiliyse, soğuk ülkeler daha fazla acı çekecektir. Ancak bu doğru değil. Dünya verileri daha soğuk ülkelerde daha yüksek oranda grip veya soğuk olduğunu göstermez.
Bebeklerde ve daha fazlası, 2018-19 grip mevsimi başlar: Çocuklarda ve hamile kadınlarda aşı hakkında bilmeniz gereken her şeyi size anlatırız.Evet, aşılama ve risk altındaki nüfusla ilgilidir. Ayrıca yaş ve risk faktörleriyle de ilgilidir: yani, yaşlı popülasyonlarda veya daha az kaynakla daha sık görülür, ancak soğuk algınlığı ile doğrudan değil, en azından genellikle onu ilişkilendiriyoruz.
Soğuk olduğunda neden daha fazla soğuk algınlığı var?
Yukarıda söylenenlere rağmen, soğuk algınlığı ve grip hastalığının iki mevsimsel hastalık olduğu, yani yılın belirli zamanları ile ilişkili oldukları doğrudur. Özellikle, sonbahar ve kış, soğuk göründüğü zamanlar. Hangi sebepten?
Soğuktan soğuğa, ama az ya da çok dolaylı olarak ilgili olan birkaç açıklama vardır. İlk ve en açık olanı, kısa mesafelerde birlikte daha fazla zaman geçirmemiz. Soğuk algınlığı, barınak için daha uzun kalmamıza neden oluyorBize rahatlık veren ısı kaynaklarının yakınında. Bu durum, rinovirüs veya grip gibi virüslerin bulaşması için mükemmeldir ve salgını teşvik eder.
İkincisi, olay: içeride daha fazla zaman geçiririz diğer insanların olduğu yer Virüsler bir süre cansız nesnelere karşı koyabilirler. Özellikle en çok çaldıklarımız: klavye, fare, kapı kolları, topuzlar ... Direndikleri zaman sıcaklık ve nem koşullarına bağlı. Tesadüfen, kış ve sonbahar koşulları, soğuk su nedeniyle su buharının yoğunlaşması sonucu oluşan daha yüksek mutlak nem nedeniyle direncini artırır.
Magnet'te, eğer hata soğuk değilse neden sonbahar ve kış aylarında gripten daha fazla yakalanıyoruz?İlginç bir çalışma, bu değişkeni hastalığın insidans oranı ile analiz etti, bir ilişki olduğunu kanıtladı, ancak sebebini hiç bilmiyoruz. Bu, yaşadığımız yerlerin içindeki ve dışındaki koşulları etkiler, ancak özellikle diğer insanlarla paylaştığımız yerlerde, bu mutlak nemin ve bulaşma olasılığının büyük oranda arttığı yerlerde. Virüsler bu yüzeylerde birkaç dakikadan fazla sürmese de, başka bir insanın onlara dokunması yeterlidir.
O suçlu değil, ama bu soğuk algınlığının daha fazla soğuk algınlığına yardımcı oluyor
Soğuk soğuğu suçlayamasak da, en azından bizim yaptığımız gibi değil, gerçek şu ki evet hastalıkta rolü var. Ayrıca tıbbi ve sağlık açısından. Soğuk algınlığı insidansını düşük sıcaklıklarla ilişkilendirmeye çalışan çok sayıda çalışma vardır.
Bebeklerde ve daha pek çok şey Soğuk havalarda bebeklerin ve çocukların cildine nasıl dikkat edilirDaha önce de söylediğimiz gibi, soğuk algınlığının insanlarda bağışıklık sistemimizi olumsuz yönde etkilediğine dair bir kanıt yoktur. Ancak düşük sıcaklığın, mukoza zarının kuruması nedeniyle virüsün daha kolay nüfuz etmesine yardımcı olabileceğine dair göstergeler vardır.
Bu özellikle, mutlak nemin virüsün hayatta kalmasına yardımcı olduğu gerçeğiyle ilişkilendirirsek, daha ıslak havadan beri, daha kuru mukoza ile temas halinde enfeksiyon yardımcı olur. Bununla birlikte, kanıtlar, soğuk olan ve daha sıcak olan kişiler arasında semptomlarda bir fark olmadığını göstermektedir, bu da soğuk algınlığı belirleyici faktör olmadığı hipotezini desteklemektedir.
Kısacası, soğuk ve soğuk arasındaki ilişkiye inandığımızdan çok daha az şey biliyoruz. Ancak bir ceketi, kabızlıktan korumanıza yardımcı olacağı açıktır. Daha etkili, ağzınızı ve burnunuzu örtmek, ancak soğuk algınlığı nedeniyle değil, virüs girişini önlemektir. Her ikisinin de faydası olmamasına rağmen. Yılın bu zamanında bu fikri elde etmek en iyisidir: soğuk algınlığı ile sonuçlanmak bizim için oldukça kolaydır.
