Doğum hazırlık sınıflarını güncelleme ihtiyacı konusunda ebelere tamamen katılıyorum. Hepsini söylemiyorum, çünkü harika olduğunu biliyorum, ama genel olarak düşünüyorum doğum hazırlık sınıfları eski haline geldi.
En azından bu, bir doğum hazırlık merkezinde veya hamilelik karşıtı hazırlıktaki ilk hamileliğime katıldıktan sonra, benim için kalan duygudur. Bu yüzden ikinci hamilelikte sınıfları tekrar etmeyi düşünmüyorum ve üçüncüsü, daha az.
O zaman, altı yıl önce, bugün nasıl doğum yapmak istediğime (genellikle ilk kez sahip olmadığımı) ilişkin sahip olduğum bilgilere sahip değildim ve bu tam olarak doğum için iyi bir hazırlığın hedefidir: Nasıl doğum yapmak istediğine karar verilebilir.
Doğum için hazırlanacak bir yer ararken, herkesin aşağı yukarı kabul edilebilir olacağına güvenme eğilimindeyiz. Ama öyle değil, en azından benim durumumda değildi ve sonra arkadaşlarla ve tanıdıklarla konuşurken genel duygu aynıydı: sınıflar gerçekten doğum için hazırlanmıyordu.
Sınıflar genellikle teorik derslere ve pratik sınıflara ayrılır. İlki, bazı özel pratik derslerin yanı sıra babaya da katılabilir.
Görüşmeler oldukça zayıftı. Gebelik ve doğum, tüm anneler için eşit bir süreçmiş gibi konuşuldu. En tipik rahatsızlıklar, hamilelikte beslenme, doğum öncesi stimülasyon, uyarı işaretleri hakkında çok az bilgi var veya hiç bilgi verilmedi.
Doğum hakkında, talihsizlik. Kurtardığım tek şey, bize bir pelvis ve bir oyuncak bebekle, doğum kanalı boyunca her kasılma ile bebeğin nasıl indiğini anlattıkları. Diğer taraftan, kasılmalarla nasıl başa çıkılacağını açıklamadılar, epiduralın artıları ve eksileri hakkında, doğum için farklı duruşlar ve doğum yapmanın farklı yolları olduğunu da açıklamadılar. Emzirme için “en uygun” olarak adlandırmaktan başka herhangi bir destek yoktu. Ve böylece listeyi takip edebildim.
Ayrıca doğum videolarını da öngördüler, ancak 1980'lerden, kendimizi çok özdeşleştiğimizi hissetmedik. Epiduralın nasıl uygulandığını, farklı duruşlarda doğumları, su altında bir doğum, evde bir teslimatı, bir sezaryen kısmının nasıl uygulandığını, kaçırdığım birçok şeyi söylemek için ... ... görmek isterdim.
Uygulamalı dersler, daha sonra doğum sırasında kimsenin hatırlamadığı nefes egzersizlerine dayanıyordu ve ben şahsen işe yaramaz olduklarını düşünüyorum. Aksine, solunum tekniğini önemseyen annenin kendi kendine akmasına izin vermekten daha çok strese neden olurlar.
Bu deneyimden sonra ebelerin bile kendilerini güncellemelerini tavsiye ettiklerini şaşırmadım doğum hazırlık sınıfları pek çok modası geçmiş. Benim durumumda onları yoga dersleri ve bazı iyi kitaplarla değiştirdim.
Senin durumunda, doğum hazırlık sınıfları nasıldı? Size bir şey için mi hizmet ettiler ya da iyileştirilebilir olduklarını mı düşünüyorsunuz?
