Yoga, bedeni ve zihni uyum içinde buluşturmak için çok faydalı bir millener uygulamadır. Bir bebek arayışında, her ikisinin de algılamaya uygun olması gerekir, ancak bazen günlük yaşamın çılgınca hızı bu ideal dengeyi kaybetmemize neden olur. Bu gibi durumlarda tavsiye edilir Erkeklerde ve kadınlarda doğurganlığı artırmak için yoga pratiği yapın.
Stres, doğurganlığın ana düşmanlarından biridir ve gebe kalmaya gelince kararlı bir şekilde etkilerken, yoga stresle mücadelede en etkili doğal çözümlerden biridir.
Solunum ve meditasyonun eşlik ettiği yavaş duruşlar sayesinde, üreme organlarını uyarmak için seks hormonlarının üretimine katkıda bulunacak bir rahatlama ve iyilik hali sağlanır ve doğurganlığı artırmak.
Eski zamanlardan beri, yoga, kadın cinselliği ile ilgilidir. Hormonal dengeyi düzenlemeye katkıda bulunarak, adet öncesi sendrom, yumurtalık kistleri, adet ağrıları, aşırı kanama, amenore, dismenore veya hamile kalmanın zorlukları gibi kadınlarda hormonal dengesizliklerle mücadele ettiği belirtilmektedir.
Erkeklerde cinsel canlılığın artmasına yardımcı olur ve gebe kalma şansını artırarak erkek cinsel hücrelerinin kalitesini artırmaya yardımcı olan testosteron seviyelerini dengeler.
Nazik hareketlerle, yoga vücudun hayati bölgelerine odaklanır. Tabii ki, üreme organları, bu nedenle bu alanda çalışmak için özel egzersizler ve duruşlar vardır.
Şüphesiz, bir yoga aşığı olarak tavsiye ederim doğurganlığı artırmak için yoga pratiği. Bedeni ve zihni stresten arındırarak sağlıklı doğurganlığa doğru büyük bir adım atacağız.
Doğurganlığı artırmak için sizi bir video ile bırakıyorum.
