Sevilen birinin kucağından daha rahatlatıcı birkaç şey var. Bu kişiyle fiziksel temas ve yakınlık, kendimizi rahat hissettiğimiz bir sığınak. Çocuklarımız için bizler referans insanlarıyız, onların sığınaklarıyız, bu nedenle sarılmalar onlara verebileceğimiz en güçlü sevgi işaretlerinden biridir.
Bu bariz bir tavsiye gibi görünebilir, ancak duygusal sağlığınız için çok önemlidir: her gün çocuğuna sarılmayı unutma çünkü çocuklarda sarılmalar düşündüğünüzden daha fazla yarar sağlar. Size hangileri olduğunu söyleriz.
Güvenlik ve koruma sağlarlar
Hugs, bebeğimizin ağladığını ve çocuğumun herhangi bir sebepten dolayı sıkıntı duyduğunu hissederek güvence altına alınmasını güvence altına alarak rahatlamasını sağlar. Sarılmalar onları korur.
Çocuklar sürekli kucaklamalara, okşamalara ve öpücüklere ihtiyaç duyarlar duygusal olarak doğrulamak. Sevildiğini hisseden, şefkat alan, kucaklaşan ve okşayan bir çocuk daha sağlıklı, daha güvenli ve dolayısıyla daha mutlu büyür.
Bebeklerde ve daha fazlası Sarılmalar düğmesi: bir annenin çocuğunun ayrılık kaygısıyla başa çıkmasına yardımcı olacak bir numaraUnutmayalım ki, erken doğan bebekler, anneleriyle cilde derilerden sarıldıklarında, daha hızlı iyileşirler. Temas vücut sıcaklıklarını daha iyi düzenlemelerine ve kilo almalarına yardımcı olur.
Çocukların özgüvenini güçlendir
Kucaklamak, "Seni seviyorum", "Seni düşünüyorum", "Seni önemsiyorum" demenin bir yoludur ve çocuklarımıza her gün söylememize rağmen, sarılmalar bu duyguyu pekiştirmeye yardımcı olur ve özgüvenini geliştir.
Oksitosin salınır
Sarılmanın ardından, vücut olarak bilinen bir hormon olan oksitosin salınır. "aşk hormonu"Derin bir iyilik duygusu doğurur. Size bir fikir vermek için, doğum sırasında ve emzirme sırasında salgılanan ve bebeğimize “aşık olmamıza” yardımcı olan hormondur.
Refahı ve mutluluğu arttırın
Bir kişiye sarılırken, serotonin ve dopamin üretilir, hoş bir his veren iki nörotransmiter refah, uyum ve dolgunluk kucaklama anında.
Anksiyete ve stresi azaltmak
Gerginliklerin azaltılmasına ve kaygı ve stresi azaltmaya katkıda bulunan sarılmalar. Bunun nedeni, stresi kontrol eden hormon olan kortizol seviyelerinin, başka bir kişi tarafından sevilen fiziksel temas olduğunda azalmasıdır.
Bebeklerde ve daha fazlasında Bilime göre, bebeğinizi kucaklamanın sadece onun için değil, aynı zamanda sizin için sayısız faydası vardır.Bağışıklık sistemini güçlendirmek
Sarılmanın veya sarılmanın ardından, bağışıklık sistemi aktif hale getirilir ve beyaz kan hücresi üretimini arttırırvirüs ve bakteri gibi bulaşıcı ajanlarla savaşmaktan sorumludur.
Ruh halinizi iyileştirin
Sarılmak veya almak vermek sağlar neşe ve iyi mizah dozu. Çocuklar üzgün olursa, bir sarılmayla rahatlar ve eşlik ederler.
Çocuklarımızla iletişimi geliştirin
Sarılmak sadece fiziksel bir yaklaşım değildir. Bize yardım ediyorlar çocuklarımızla bağlantı kurun duygusal iletişimi destekleyen kelimelerin ötesinde.
Aksine, fena olmazlar
En yaygın efsanelerden biri silahların çocukları şımartmasıdır, ama elbette bu doğru değil. Aksine, bilim hakkında yeterince kanıt verdi çocuklarımızı sarmanın yararları mümkün olduğu kadar.
Bebeklerde ve daha fazlasında, prematüre bebeklerle konuşmak, kucaklaşmak ve konuşmak, bebeklerin gelişimini geliştirmek için çok önemlidir.
