Tıpkı yaz aylarında hamile kadına tavsiyelerde bulunduğumuz gibi, bugün bu zamanda özel bakım gerektiren küçük çocuklarla da ilgilenmek istiyoruz. Bu yüzden bunlarda toplanıyoruz. yaz aylarında bebekler için on ipucu Yaz aylarında aklınızda bulundurmanız gereken şeyler.
1) bebeği sulu tutmak
Bebekler dehidratasyona karşı daha hassastır, çünkü vücutlarındaki su oranı daha yüksektir ve dengesi zayıftır. Aşırı sıvı kaybının vücudunuz üzerinde ciddi sonuçları olabilir, bu yüzden özellikle yaz aylarında dikkatli olmalısınız.
Emziriyorsanız, su vermenize gerek yoktur, ancak çekimlerin sıklığını arttırmanız önerilir. Bir şişe içiyorsanız, girişleri güçlendirmek için maden suyu vermelisiniz. İzlenecek diğer öneriler şunlardır: cildinizi nemli tutun, serin kıyafetlerle giyin, başınızı örtün, günün orta saatlerinde güneşe maruz bırakmayın ve serinletici yaz meyveleri gibi taze yemekler sunun.
2) açık hava oyunları keyfini çıkarın
Oyun çocukluğun özüdür ve eğer açık havada ise, öğrenmenin, gelişmenin ve eğlendirmenin yanı sıra, doğanın onlara sunduğu her şeyden zevk alırlar. Plaj, havuz, park, dağ, çocukların açık havada oynayabileceği en iyi alanlardır.
Yaz aylarında sunulan iyi hava, rekreasyon ve eğlence anlarını desteklemektedir. Ayrıca, her zaman dikkatli olmak gerekirse, güneşe maruz kalmak, kalsiyum emilimini destekleyen ve çocuklar için kemik sağlığını iyileştiren mükemmel bir D vitamini kaynağıdır.
3) Aşırı güvenlik önlemleri
Ne zaman su ve çocuk varsa, her önlem çok azdır. Yaz aylarında boğulma riski çok yüksektir. Kimseyi korkutmak değildir, ancak yaz aylarında yüzme havuzlarında ve denizde güvenlik önlemleri almak zorundasınız.
Bebekler bir saniye boyunca gözetimsiz bırakılmamalıdır, eğer sahile ya da birçok insanın olduğu yerlere giderseniz, ebeveynlerin telefon numarasına bir emniyet bileziği takmak uygun olur. Ayrıca manşon, yüzer ve diğer şişirilebilir oyuncakların risklerini göz önünde bulundurmak da önemlidir.
4) Rutinleri daha esnek hale getirin
Yaz, özellikle yaz tatilleri, ailenizle dinlenmek ve zamanlamaları ve rutinleri unutmak için ideal bir zamandır. Hem bu konuda hem de bebeğin istekleri konusunda daha esnek olursak, tatiller herkes tarafından eşit olarak zevk alacak. Bu hiçbir şey olmuyor çünkü bir gün bebek banyo yapmıyor veya genellikle yaptığı saatte kestirmiyor.
5) Güneşten koruyun
Bebeğin cildi güneş ışınlarına karşı çok hassastır. Güneşten korunmak için şapkalardan, göz problemlerinden kaçınmak için güneş gözlüklerinden, nefes alabilen kıyafetlerden ve elbette güneşten korunma faktörlü kremden korunmak önemlidir. Cilt tipinize en uygun fotoprofektör kullanılmalıdır, SPF 20'den küçük olmayan ve ideal olarak 40 veya 50 yaşından küçük bebekler için önerilen koruma kullanılmalıdır.
En uygun güneş koruyucusunu seçmek kadar önemli, güneş koruyucusunu bebeğe doğru şekilde uygulamak, güneşe maruz kalmadan her zaman 30 dakika önce ve en doğrudan güneş saatlerinden kaçınmaktır.
6) İyi yemek
Yaz mevsiminde çocuğun daha az iştahsız olması veya normalden daha az yemek yemesi muhtemeldir. Yetişkinlere olduğu gibi, sıcaklık bizi büyük yiyiciler gibi hissettirmez. İyi beslenmek, çok beslenmek anlamına gelmez, fakat doğru şekilde beslemek anlamına gelir. İlk ders, ana yemek ve tatlı yemiyorsanız endişelenmeyin. Günde daha fazla kez yiyerek ve elbette çok fazla sıvı içerek takviye edilebilirler.
Eğer daha az yemek yemek istiyorsanız, bebeğe saygı duymalısınız, ancak meyve, sebze ve hububat bakımından zengin olan ve sizi sulu ve enerji dolu tutmaya yardımcı olacak çeşitli bir diyeti sürdürmek önemlidir. Meyve suları veya smoothie'leri hazırlamak ve daha meyveli olanlar için bol miktarda yemek değişiminde mevsim meyvelerinden yararlanın.
Bebek altı aydan daha küçükse ve tamamlayıcı beslenme henüz uygulanmadıysa, yukarıda da belirttiğimiz gibi, emzirme daha sık yapılmalı ve maden suyu ile güçlendirilmiş şişeler olmalıdır.
7) Gıda zehirlenmesinden kaçının
Yaz aylarında bakteri ısısı ile çoğaldıkça gıda zehirlenmesine maruz kalma olasılığı artmaktadır. Bu nedenle, yiyeceklerin soğuk zinciri kaybetmemesine ve bebek mamalarının taşınmasında ve depolanmasında aşırı önlemlerin alınmasına özen gösterilmelidir.
Bebeğin yemeklerini soğuk bir konservatörde değilse, plaja veya havuza götürmek uygun değildir. Hazırlanırken hijyen önlemlerini arttırmalı, ayrıca her zaman taze yiyecekleri seçmeli ve çok iyi yıkamalısınız.
8) Sıcak çarpmasından kaçının
Vücut düzenleme mekanizmaları hala olgunlaşmamış olduğundan bebeklerin sıcak çarpması geçirmesi daha olasıdır. Sıcak çarpması, çok yüksek sıcaklıklara maruz kalmanın sonucudur ve tıbbi tedaviye ek olarak, vücut sıcaklığını düşürmeye çalışmak için acil dikkat gerektirir.
Bunu önlemek için, bebek doğrudan güneş ışığından korunmalı, daima başını bir kapakla örtmeli, günün en sıcak saatlerinden kaçınmalı, serin bir yerde kalmalı, su içmeli ve taze yiyecekler yemelidir. Ve elbette, bebeği arabada asla güneşte bırakmayın.
9) bir otit önleyin
Yaz, çocuğun “havuz” otitisine maruz kalması için doğru bir zamandır, çünkü nem ve ısı, mantar ve bakterilerin neden olduğu dış kulak kanalında iltihaplanma için üreme alanıdır.
Bunu önlemek için, havuzda veya denizde yıkandıktan sonra kulakları iyice kurutmak ve her zaman temiz ve kuru tutmak gibi bazı basit önlemleri hatırlamamız gerekir. Gerekirse, bebek otitis'e çok eğilimli olduğu için kulakları sudan korumak için balmumu tapaları yerleştirilebilir.
10) zaman harcamak
Sonunda, ebeveynler için bir ipucu. Bebeklerinin tadını çıkar ve senden eğlenmelerini sağla. Genellikle günlük yaşamın çılgınca hızı yaz aylarında düşer ve aileler genellikle tatilde birkaç gün sürer. Seyahate çıkmak için yeterince şanslı olsanız da olmasanız da, yazın çocuklarınızla birlikte kaliteli zaman geçirmek ve yıl boyunca kaybedilen zamanı geri kazanmak için yazılan iyi koşullardan tam olarak yararlanın.
