Anne sütü, yanında olmadığınız zamanlarda bebeğinizin alabileceği en iyi besindir. böylece Sütünüzü güvenle nasıl saklayabilir ve kullanabilirsiniz?
Cevap veriyoruz korunması hakkında en sık şüpheler, yani büyülü niteliklerin hiçbirini kaybetmezsin.
Süt ne zaman çıkarılır?
Emziremediğiniz zaman sütü alın ve birisinin bebeğinize vermesini sağlayın, emzirmede sık ve iyi bir seçenektir. Manuel olarak veya bir göğüs pompası kullanarak yapabilirsiniz.
Bebeklerde ve Altı aydan fazla emzirmek: Bunlar bebeğin ve annenin sağlığına kısa ve uzun vadeli faydalar sağlar.İşe dönecek veya birkaç gün evden ayrılmak zorunda kalacaksanız, birkaç gün önce pompalamaya başlamanız ve dondurucuda saklamanız önerilir. Ancak başka bir seçenek de geceleri çıkarmak ve buzdolabında saklamak olabilir; böylece siz yokken çocuğunuza bakacak olan kişi bunu sunabilir.
Ve çıkarılan sütün faydalarının çoğunu koruduğu doğru olsa da, bebeğiniz için güvenli olmasını sağlamak için uygun şekilde korunması ve yeterli hijyene sahip olması gerektiği de doğrudur.
Anne sütünü saklamak için en iyi yöntem nedir?
Anne sütü bebeğiniz için formül sütünden daha iyidir; Taze ekstrakte edilmiş anne sütü soğutulmuş olarak tercih edilir ve soğutulmuş dondurulmuş olandan daha iyidir.
Medela'ya göre, taze çıkarılan sütün en iyi antibakteriyel özellikleri sağlaması ve buzdolabında veya donmuş sütten daha fazla antioksidan, vitamin ve yağ içermesi nedeniyle.
Hangi ilk önlemler alınmalı?
Uluslararası Süt Birliği'ne göre:
Sağlıklı, tam süreli (prematüre olmayan) çocuklara sunulacak şekilde evde saklanabilir.
Sütü pompalamadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkamanız gerekir.
Sıcak sabunlu suyla yıkanıp durulanan kaplar kullanın.
Tüm sütler depolamadan önce, ekstraksiyon ve donma miktarı ve tarihi ile etiketlenmelidir. Böylece en eski sütü çözebiliriz.
Ne kadar süre saklayabilirim?
Anne sütünüzü temiz ve güvenli bir şekilde çıkardıysanız, ne zaman kullanmak istediğinize bağlı olarak oda sıcaklığında, buzdolabında veya dondurucuda saklayabilirsiniz.
Bunlar, İspanya Pediatri Birliği'nin (AEP) önerileridir:
kolostrum
Oda sıcaklığında 27 - 32 derece, 12 - 24 saat arası.
Anne sütü
15ºC'de: 24 saat korunmuş
19 - 22º C de: 10 saat
25 ºC'de: 4-8 saat
0 ile 4 ºC arasında soğutulur: 5 - 8 gün arası
Dondurulmuş süt
Aynı buzdolabının içindeki bir dondurucuda: 2 hafta
Buzdolabının bir parçası olan ancak ayrı bir kapılı olan dondurucuda (kombi tip): 3 -4 ay.
Ayrı bir dondurucuda -19º C sabit sıcaklıkta ticari tip: 6 ay veya daha fazla.
Ne tür bir ambalaj kullanmak daha iyidir?
AEP her zaman gıda kullanımına yönelik kapların kullanılmasını önerir: cam, sert plastik (saydam veya opak) veya bu kullanım için tasarlanmış yumuşak plastik torbalar.
Süt bankası derneklerinin sert kapların kullanılmasını önerdiğini açıkladı. "Depolama sırasında daha az süt savunma faktörü kaybına neden olurlar ve bunları bir kapakla kapatırlar."
Yumuşak plastik torbalar pratik ve ucuzdur, ancak dökülüp daha kolay kırılırlar.
Ayrıca, bu hijyen ve koruma standartlarının korunması gerektiğini de ekliyor:
Maksimum hijyen sağlamak için, sütün depolanacağı kabın iç kısmına dokunmak uygun değildir, böylece bakteriler girmez.
Süt, süt beslendikten hemen sonra kapatılmalıdır.
Sütün donukken genişlemesini sağlamak için her bir kapta az miktarda süt (60-120 ml) tamamen doldurulmadan saklanması önerilir.
Daha önce donmuş olan bir kaba daha fazla süt ekleyebilir miyim?
Süt Birliği tarafından açıklandığı gibi, mümkün, ancak dondurulmuş kabın içerisine eklenmeden en az yarım saat önce taze sütü buzdolabında soğutmanız gerekiyor ve bu, karıştırıldığında, donmuş sütten daha az miktarda Taze süt donmuş sütün üst katmanını eritmez.
Ne kadar süt pompalamalıyım?
Bebeğe bir kerede bırakılması öngörülen tüm sütün alınması gerekmez.
Gün boyunca elde edilen farklı miktarları ayırmak da gerekmez.
Daha önce ekstrakte edilen miktarların 0 ila 15 derece arasında bir sıcaklıkta tutulması koşuluyla, anne taze ekstrakte edilmiş sütü saklamak için aynı kabı en fazla 24 saat süre ile kullanabilir ve ardından saklama tavsiyelerine göre saklama önerilerini takip edebilir. ilk çıkarımın tarihi ve saati. Demek ki:
Daha önce ekstrakte edilmiş süt 19 ila 22 derece arasında tutulmuşsa, toplam depolama süresi ilk ekstraksiyondan 10 saat geçmemelidir.
Önceden ekstrakte edilmiş süt 25 derecede tutulmuşsa, toplam depolama süresi ilk ekstraksiyondan 6 saat geçmemelidir.
Chicco tarafından sunulanlar Yaz aylarında anne sütünü saklamak için ipuçlarıAnne sütünü buzdolabında nasıl tutarım?
Ekstraksiyondan sonra anne sütünü en kısa sürede soğutunuz.
Anne sütünü buzdolabının en soğuk bölümünde saklayın: arkada, sebze bölmesinin üstündeki rafta.
Sıcaklığın daha az tutarlı olduğu buzdolabı kapısında saklamayın.
Anne sütünü dondurucuda nasıl saklayabilirim?
Ekstraksiyondan sonra anne sütünü en kısa sürede dondurunuz.
Anne sütü saklama kaplarınızın dondurucuda kullanılıp kullanılmadığını kontrol edin.
Anne sütü donduğunda genişlediğinden şişeleri veya poşetleri kapasitelerinin dörtte üçünden daha fazla doldurmayın.
Dondurulmuş anne sütünü, sıcaklığın en sabit olduğu dondurucunun arkasında saklayın.
Buz çözme işlevini dondurucuların duvarlarından uzak tutun.
Dondurulmuş süt nasıl kullanılır?
Oda sıcaklığında çözülmesine izin vermeyin.
Buzdolabında yaklaşık 12 saat içinde çözülebilir.
En iyi yöntem, kabı soğuk su akımının altına yerleştirmek ve suyun buz çözülene ve oda sıcaklığına erişinceye kadar kademeli olarak daha sıcak (en fazla 37 ° C'ye kadar) akmasını sağlamaktır.
Kabı, bir tencereye ılık suyla ve daha sonra ılık suyla, ancak ateşe koymadan çözdürülebilir.
Dondurulmuş anne sütünü asla mikrodalgada veya kaynar suda eritmeyin veya ısıtmayın. Bu, beslenme ve koruyucu özelliklerine zarar verebilir ve bebeği yakabilecek sıcak noktalar oluşturabilir.
Anne sütünü ısıtmak gerekli değildir: sadece oda sıcaklığına getirin, bu şekilde vücudumuzu terk eder.
Süt çözüldüğünde, ne kadar zaman tüketmem gerekiyor?
"Süt donmuş ve çözülmüşse, soğutulabilir 24 saate kadar daha sonra kullanılmak üzere, tekrar dondurulmamasına rağmen ", Süt Birliği'ni açıklar.
Doğru miktarı nasıl alabilirim?
Ne kadar süt içeceğinizi hesaplamak zordur, bu yüzden onu boşa harcamamak için bebeğin ağzına götürdüğünden farklı bir kapta saklanması uygundur.
Bebeğe küçük miktarları bir bardakta, bir kaşıkla, bir şırınga veya bir şişe ile) sunarak başlayın ve daha fazlasını istediğiniz gibi doldurun.
Bu şekilde, bir sonraki doz için bebeğin almadığını kaydedebilirsiniz, çünkü çözülmüş süt bebeğin tükürüğüyle temas etmemesi koşuluyla 24 saat boyunca buzdolabında saklanabilir.
Depolanan süt nasıl iyi kullanılır?
Medela şöyle açıklıyor: “Depolanan anne sütü tabakalara ayrılma eğilimindedir ve bu yağ (krema) en üstte kalır.”
Bu nedenle, bebeği beslemeden önce tabakaları karıştırmak için biberonun hafifçe hareket ettirilmesi önerilir.
Ve hijyen için, bardağın ya da şişede kalan herhangi bir sütün alınmasından bir ya da iki saat sonra atılması gerekir: Çocuğun ağzından çıkan bakteri süt içinde doğal olarak bitebilir.
Ya çıkardığınızda kötü kokuyorsa?
Bazen soğutulmuş veya çözülmüş anne sütünün eski bir kokusu olduğunu fark edebilirsiniz. AEP tarafından açıklandığı gibi, zararlı bakterilerin çoğalmasını önlemeye yardımcı olan bir işlem olan yağları parçalayan ve yağ asitlerini serbest bırakan bir enzimin etkisinden kaynaklanmaktadır.
Bu yağ dönüşümü bebeğin sütü sindirmesine yardımcı olur ve zararlı değildir, ancak tadı nedeniyle onu reddetmesine neden olabilir. Değilse, güvenli bir şekilde sakladığınız sürece teklif edebilirsiniz.
Çıkarıp saklayabilir miyim?
Birçok annenin sütünü işte ifade etmesi gerekir ve buna hak kazanırlar. Anne sütünüzü işinizle eviniz veya günlük bakımınız arasında taşımak zorunda kalırsanız, buz paketli taşınabilir bir buzdolabında bulundurmanız önerilir.
