Gelecek hafta dünyanın dört bir yanından uzmanlar, çocukluk çağı obezitesinin büyüyen ve endişe verici sorununu analiz edecek. Bugün çevremizdeki en önemli sorunlardan birini ele alacak olan bu gerekli kongreye ev sahipliği yapacak olan Zaragoza Üniversitesi olacak.
Bu şişmanlık sorunu Artırmaya ve yaygınlaşmaya devam ederse, önemli sorunlar doğurabilir Çevremizde: Çocuklarımız bu fazla kilolardan dolayı sadece daha az sağlık kazanmayacak, aynı zamanda uzun vadede sağlık sistemi ve bir ülkenin ekonomisinin tamamı etkilenebilir.
Bu terimlerle konuşmak abartılı görünebilir ve aslında şu anda ... olabilir. Ancak asıl endişe verici olan şey şu ki, birkaç yıl içinde bu abartı, gitme hızımızın sona ermesiyle sona erecek: obez çocukların oranı sadece İspanya'da değil, genel olarak tüm gelişmiş ülkelerde artmayı bırakmıyor.
Çocuklarımızın obez olmalarındaki en acil sorun şudur: bunun sağlığınız üzerinde doğrudan bir etkisi var. Fazla kilolu veya obez bir çocuk (farklı şeylerdir) zaten kilosunu tutan çocuğun sahip olmadığı bir risk faktörüne sahiptir.
Fakat bu bütün bir ülkenin sağlığını ve ekonomisini nasıl etkileyebilir? Bu ilk obezite yazısında, bu sorunu çok ciddiye almayı haklı kılan sebepleri açıklıyoruz.
Sağlığın ekonomi üzerindeki etkisi
Sağlık sistemimiz kaynakların “transferine” dayanmaktadır Sağlık çalışanlarına en fazla ihtiyacı olanlara, genellikle daha yaşlı ve katkıda bulunmayanlara, fiyat teklifleri veren ve vergi veren genç insanlardan. Ek olarak, ilerleme doğrusal değildir, ancak geometriktir, yani bir hasta, sağlıklı bir kişinin katkısından çok daha fazla tüketir, böylece birçok sağlıklı insanın, hasta sağlık maliyetlerini finanse etmesi için ihtiyaç duyulur.
Bu genç ve çalışan insanların bugün neye katkıda bulunduklarının, bu sağlık kaynaklarını kullanmaları gerektiğinde ve artık yaş veya sağlık nedenleriyle çalışmaya istekli olmadıklarında, yarın kendilerine iade edileceği varsayıldığı, az çok adil bir sistemdir. Bu nedenle sağlıklı ve çalışan bir nüfusu korumak çok önemlidir.
Çocuklarımızın bugün obez olmalarına izin verirsek, yarın da olurlar. Bu da çeşitli patolojilerin risk faktörüdür; kardiyovasküler olanlar en iyi bilinen ve en ciddi olanıdır.
Bunu hatırlamak da önemlidir. birçok çocuğun zaten risk faktörleri varörneğin yüksek tansiyon düzeyleri veya daha sık, daha önce tespit edilemeyen ve şimdi bilinmeyen ailesel hiperkolesterolemiler. Bunlardan en önemlilerinden biri, çocuklarımızı rahatsız eden başka bir salgın olan yerleşik yaşam tarzı.
Obez bir çocuk muhtemelen obez bir yetişkin olacaktır. Ve yukarıda belirtilenler gibi diğer risk faktörlerini ilişkilendirirseniz, 30-40 yıl arasında, sağlık kaynaklarının tüketilmesine ve en önemlisi, hastalık izninin alınmasına neden olacak sorunlarınız olabilir.
En kötü durumda, 50 ila 60 yaşları arasında ciddi bir kardiyovasküler kaza geçirirseniz, o zaman katkıları ödemeyi (sakatlık veya erken emeklilik nedeniyle) durdurabilir ve ayrıca çok sayıda sağlık kaynağı tüketebilirsiniz. Teoride, ihtiyacı olanlara kaynak sağlamaya devam etmek zorunda kalacaktı.
Bu trend nasıl tersine çevrilir
Kolay değil ve Devlet veya özerk topluluk önlemleri, eğer ebeveynler kendi rollerini yapmazlarsa, pek yardımcı olmazlar: Fırın makinelerini okullardan çıkarmak, eğer çocuk aynı dükkanda aynı topuzu alırsa hiç yardımcı olmaz.
Bu nedenle, bu sorunla başa çıkmanın tek yolu, her zamanki gibi, sağduyuyla, her evden makul şekilde davranmaktır. Ve mümkünse, bir dizi noktaya dayanarak:
- Bilgi: Aşırı kilolu ve obezitenin ve özellikle bunların nasıl üretildiğini bilmek, onlarla savaşmak için esastır.
- Eğitim: Çocukların eğitimi evde başlar ve biter. Ebeveynlerin kendileri onları teşvik etmiyor ve teşvik etmiyorlarsa, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin normal değil istisna değil olmasını sağlamaları durumunda, iyi alışkanlıklar edinmezler.
- Eğlence: küçük çocuklarımızla sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek eğlenceli olabilir ve olmalıdır. Daha sonra da yerine getirilmeyen katı kurallar koymak durumunda, başarısızlık için zemin ödenir. Eğlenceli yemek yeme ve egzersiz yapma bu veba ile savaşmanın temelini oluşturur.
- Kalıcılık: Yaşam ritmimiz çok yüksek olduğunda ve problemler bizi, özellikle de işgücünü mahvettiğinde, sabit olmak zordur. Ancak sabrımızın çocuklarımızın sağlığından daha az olmayan temel bir yatırım olduğunu hatırlamak da önemlidir, bu yüzden ısrar etmeye değer.
Nerede daha fazla bilgi edinin?
Bir dizi görevde, ebeveynlere bu temel bilgileri getirmek için aşırı kilo ve obezite konusunu derinlemesine ele alacağız, sorunu bilmek için çok gerekli olan bilgilerin yanı sıra, daha sağlıklı bir yaşam sürmek için yararlı olabilecek ipuçları ve önlemler ev.
Elbette, çocuklarımızdan birinin bu sorundan muzdarip olabileceğine inanılan durumlarda, çok küçük olsa bile, her zaman çocuk doktoruna danışmalısınHer vakayı değerlendirmek ve en uygun tavsiyeyi sunmak.
Birkaç önlem ve birçok sağduyuyla yalnızca çocukların değil, herkesin sağlığını da artıracağız.
