Müzik, fiziksel ve duygusal gerilimlerin kilidini açmak, ayrıca doğumdaki endişe ve korkuyu ortadan kaldırmak için etkili bir terapi olarak kullanılır. Bu yüzden birçok kadın buna inanıyor şarkı söylemek, doğum sancısıyla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Şarkı söylemek, doğum sırasındaki kasılma ağrısını azaltmaya yardımcı olan doğal yöntemlerden biridir. İtalya'nın Mantua kentindeki bir doğum hastanesinde, müzik terapisinde lisanslı bir doğum uzmanının önderliğindeki bir soruşturmada test edildi ve şarkının, endorfin salınımını tetikleyen, sırayla hareket eden sakinleştirici bir etkiye sahip olan maddeleri gözlemlediklerini gözlemlediler. doğum acısını azaltmak için.
Vokal kordların titreşimli sesler üretmek için kullanıldığı kuvvetin ağrıyı azaltan sedasyona neden olabileceği eski Hindistan ve Fas kültürünün geleneksel yöntemlerine dayanmaktadır.
Müzik rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve vücudun kendisinin farkındalığını arttırır, bu nedenle doğumla ilgili olası korkuları hafifletmeye yardımcı olur ve annenin iyi bir doğum için gerekli bir bileşen olan daha fazla özgüven kazanmasını sağlar.
Araştırmacılar bu yöntemle ağrıyı hafifleten endorfinlerin üretildiğini bulmuşlardır. Fakat aynı zamanda, hamile kadın diyaframı gevşetip solunum kaslarıyla çalıştığında gevşer.
Doğru melodiyi seçmek, bebek ile anne arasında çok özel bir bağlantı haline gelebileceğinden, şarkı söylemenin bağırmakla aynı olmadığını ayırt etmek önemlidir.
Yani, doğum yaparken alternatif ağrı kontrol yöntemleri seçtiyseniz, bunu aklınızda bulundurun. şarkı söylemek, doğum sancısıyla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
