Yaşamlarımız boyunca, çocukluk, ergenlik ve yetişkin yaşamında geniş bir şekilde bölebileceğimiz farklı aşamalardan geçiyoruz. Bununla birlikte, bunlar gelişimimizde çeşitli değişikliklerin gerçekleştiği daha küçük ve daha tanımlanmış "bölümleri" de içerir.
Bunlardan biri ergenlikten ergenliğe, yetişkinliğin başlangıcına kadar değişiyor. Size ergenliğin üç aşamasını ve her birinde neler bekleyebileceğinizi anlatırız.
Delikanlılık
Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) göre, ergenlik, 10 ila 19 yaş arasında olan bir aşamadırZira her çocuk için sabit bir yaş yoktur, çünkü her biri kendi hızında gelişir.
Bebeklerde ve daha fazlası Bunlar, ergenlik öncesi ve sırasında çocukların yaşadığı temel fiziksel değişimlerdir.Bu nedenle, ergenlik aşamaları tamamen belirli bir yaşla sınırlı değildir, fakat Genellikle üçe ayrılır: erken ergenlik, orta ergenlik ve geç ergenlik. Her birinde beklediğiniz budur.
Erken ergenlik
Erken ergenlik genellikle gerçekleşir 10 ile 11 yaş arası. Bu, çocuklardan ergenlere geçiş aşamasıdır ve çocukların gelişiminde ilk ünlü değişiklikleri görmeye başladıkları ve daha hızlı bir şekilde gerçekleşen aşamadır.
Erken ergenlik döneminde, ünlü oluşur "pubertal streç"Vücudun kemiklerinin hızlı ve düzensiz bir şekilde büyümeye başladıkları, hareketleri koordine etmeye çalışırken biraz sakar bir görünüm verebilir ve bazı eklemlerde rahatsızlık görülmesi sık görülür.
Bu aşamada Vücudun aynı zamanda seks hormonları yapmaya başladıkızlarda meme gelişimi, adetlerde menstruasyon, erkeklerde testis ve penis hacmindeki artış gibi progresif değişikliklerden sorumludur.
Bebeklerde ve daha fazlasında Genç oğlunuzla seks “konuşmasının” ortaya çıkmasından korkuyor musunuz? Sakin ol, sandığın gibi olmak zorunda değilsin.Her ikisi için de ses değişmeye başlar ve kasık ve aksiller saç ortaya çıkar ve terlemede bir artış ve vücut kokusunda bir değişiklik olur. Cilt aynı zamanda daha yağlı hale gelir ve bu da yüz akne görünümünü destekler.
Bu aşamada bazı psikolojik değişiklikler de oluşmaya başlasa da, çoğunlukla Tüm fiziksel değişikliklerin bir sonucu olarak sunulurlar. Vücudunun neler yaşadığını. Kafa karıştırıcı ve korkutucu olabilen harika bir dönüşümden geçiyorlar.
Ve kesinlikle tüm bu değişimlerin içinden geçme gerçeği, arkadaşlarla aynı yaşayarak daha büyük önem almaya başlarBöylece ebeveynler arka plana doğru hareket etmeye başlar ve hatta onlara söylenen şeyleri sorgulamaya veya reddetmeye başlarlar.
Orta ergenlik
Orta ergende, hangi 14 ile 16 yaş arasıBeden büyümeye ve değişmeye devam eder (her çocuğun ve ergenin kendi hızlarında geliştiğini unutmayın), ancak daha yavaş, çünkü ergenlikteki ani değişikliklerin çoğu sona erdi veya çok ilerledi.
şimdi değişikliklerin psikolojik düzeyde gerçekleştiği zamandır ve soyut düşünme gelişir. Gençler gelecekteki sonuçları düşünmeye başlarlar ve kendi kimliklerini ararlar, başkalarına yansıtmak için kendilerinin bir görüntüsünü oluştururlar.
Bebeklerde ve daha pek çok ergende: Bunlar WHO’ya göre sağlığınız için en büyük risklerSosyal bir gruba ait olma ve ebeveynlerin bağımsızlığı arttıkça, kendilerinden biraz bencil olmalarını beklemek normaldir ve ebeveynlerle ilişkileri çok karmaşık hale gelir. Bu aşamada Sağlık açısından belirli risk davranışlarına karşı en savunmasız oldukları zamanlarilaçlar, alkol, tütün veya korunmasız seks gibi.
Geç ergenlik
Geç ergenlik 17 ile 19 yaş arasında gerçekleşir, ancak 21 yaşına kadar uzayabilir.fiziksel ve cinsel gelişim nihayet sona erdiğinde ve ergenlerin gelecekleri hakkında daha bilinçli endişe duymaya başladıkları psikolojik bir olgunlaşmaya varılır.
Bebeklerde ve daha pek çoğumuz Gençler kim olduklarını keşfederler: güvensizliklerinin üstesinden gelmelerine nasıl yardımcı olunur?Bu aşamada arkadaşlar hala önemli olsa da, bireysel ilişkileri aramaya ve geliştirmeye daha fazla odaklanmaya başlayın, gruplardan biraz uzaklaşmak ya da arkadaşlıklarını seçerken daha seçici olmak, çünkü artık zorunlu olmaları gerektiğine inanmıyorlar.
Sonunda onlar vücudunuzda kabul etmeye ve rahat hissetmeye başlayınDeğişmeyi ve gelişmeyi çoktan bitirmiş olan, aynı zamanda şimdi gerçek projeleri ve yaşam hedeflerini içeren gerçek kimliklerini tam olarak tanımlamalarına yardımcı olur.
Bu aşamada çoğu ebeveyn, çocuklarında ruh hali değişimlerine ve ergenlik davranışlarına alışmış durumda. onlarla ilişki daha katlanılabilir hale gelir, ergenliğin ilk iki aşamasına kıyasla.
Genel olarak, ergenlik, hem ebeveynler hem de çocuklar için büyük bir değişim zamanıdır, ancak yine de bize her zamankinden daha fazla ihtiyaç duydukları bir zamandır. bilme ergenlik evreleriyetişkin yaşamına geçişte ne beklediğimizi, bizi bilgilendireceğimizi ve onlara eşlik edebileceğimizi daha kesin olarak biliyoruz.
Fotoğraflar | iStock
