Bebeklerde Özel Beslenme Özel ve daha başkaları tarafından özel olarak geliştirilen tariflerle başladık ve her yaş grubuna uyarlanmış çeşitlilik, beslenme zenginliği ve ilginç bir lezzet deneyimi sunmak için tasarladık.
Püre halinde sunulan bazı tarifler önerdik, ancak eğer çocuk çok pişmiş ve küçük parçalar halinde çoktan küçük parçaları yiyebiliyorsa, aynı derecede geçerlidir. Ayrıca, size aşağıda vereceğimiz bir ekmek çorbası tarifi dışında, en yaygın olan şeylere alerjisi olan veya hoşgörüsüz çocuklar tarafından yenebilirler: yumurtaları yok, inek sütü, glüten, fındık yok ... Balıklara, tahammül edebileceği bir et ile elimine edilebileceği veya değiştirilebileceğini öneriyoruz.
ile yemek tarifleri bir yaşın altındaki çocuklar Yemeklere hala yiyemedikleri şeyleri, yiyecekleri veya şeker veya tuz gibi tatlandırıcıları dahil etmemeye özen göstermemiz gerekenlerle birlikte. Pazı, ıspanağı, şalgamı veya pancarı da dahil etmeyeceğiz, çünkü yüksek nitrit içeriği veya cıva içeriği nedeniyle büyük mavi balıklar tarafından tavsiye edilmiştir. Tabii ki ne yumurta, ne de fındık, ne soya, ne de inek sütünü dahil etmeyeceğiz.
İşte onlar bir yaşından küçük bebekler için akşam yemeği için özel tariflerimiz. Güvenli kaşığı geri saracaklar, elbette.
Pirinç çorbası: tüm olasılıklar
Pirinç çorbası çok sindirim sistemidir ve altı aydan beri tahılları bebek beslemesine sokmanın ideal bir yoludur. Henüz tanıtmayacaksak, dikkate alınması gereken bir glüteni yoktur. Akşam yemeği için idealdir ve yapmak çok zaman alır.
Bir kez pişmiş pirinç(en yumuşak olması gereken, entegral olmayan, çok yumuşak oluncaya kadar, eğer çocuk çok küçükse blenderden geçirebiliriz, ancak yakında diş etleriyle ezebilir).
Benim önerim, biraz pişmiş tavuktan havuçlu havuç suyu hazırlamak, bu yüzden daha lezzetli olacak ve kalan et suyunda kalan besinlerden faydalanacağız.
Eğer çocuk zaten on aylıksa, beyaz balıkla bir et suyu yapabiliriz, örneğin soğan ve patatesle pişirilmiş hake ve pirinç çorbası bu sıvı ile birlikte, katı malzemeleri ana yemek olarak kullanmak ya da yemeğe çorba ve yulaf lapası vermek.
Endüstriyel püresi kullanmadan pirinç sunmak için başka bir lezzetli yolu satın almaktır irmikÇok ince ve çabuk pişen, kalan, sıvıya geçmezsek, neredeyse karar verdiğimiz yoğunluktaki bir püresi gibi.
Tapyoka
Tapyoka genellikle sosları kalınlaştırmak veya tatlıları yapmak için kullanılır, ancak sindirilebilirliği, beslenme zenginliği ve hızlı hazırlığı, glüten eksikliğine ek olarak, çocuklar için idealdir.
Sunabiliriz tapyoka iki şekilde, karbonhidrat bakımından zengin bir çorba olarak veya tatlı bir tatlı olarak (ancak şekersiz).
Akşam yemeği için ideal olan şey, pürelerden bıraktığımız bir tencerede veya açıkça yapabileceğimiz bir tencerede, çocuğun yiyebileceği bir etle, her zaman tuz eklemeden pişirmektir. Tavuğu pişirirsek, cildi ve yağları daha önce almalıyız ve sonra salatada veya mayonezli bir sandviçte yiyebiliriz ki bu çok iyidir. Hiçbir şeyi bir kenara atmayın, bu fikir hizmet eden bebekler için tarifler hazırlamaktır, böylece hepsinden faydalanabiliriz.
Onu vermenin bir başka yolu çok yoğun bırakmak, neredeyse bir börek gibi. anne sütü veya uyarlanmış yapay süt ekleyin daha fazla sıvı bırakmak, endüstriyel tahıllar ile şişeye başvurmak zorunda kalmadan onlara tutarlı bir akşam yemeği verecek.
Ekmek çorbaları
Zar zor yeriz ekmek çorbalarıdedelerimizin yaptığı gibi, gerçek şu ki, tuz miktarını kontrol etmek veya doğrudan bir şey eklemek ve kullanmamak için, tercihen fırında pişirilmiş ev yapımı bir ekmek kullandığımız zaman, bebeklere adapte edebileceğimiz çok zengin bir yemektir. Güzel bir beyaz un. Fırından ekmek kullanacaksak, hipertansiyonu olan insanlar için sattıkları tuz gibi güvenilir olmayan bir tesiste taze bir tane almak daha iyidir.
Bebeğin yaşına uygun malzemelerle veya ılık sütle yapılan bir calditoda ekmeğin kırıntısını eritiriz ve sizi temin ederim ki minikler için lezzetli bir yemek olduğunu, tahılların tüm besin zenginliğine sahip olmasını ve kolay, imkansız hale getirmeyi imkansız hale getirir. .
Bu yemek sadece gluteni koyma zamanı seçildiğinde sunulacaktır, ancak tam olarak, başlangıçta bir veya iki çay kaşığı sunarak, size ilk kez vereceğiniz, çok suni bir püresi alabilmeniz için size vermenin basit ve sağlıklı bir yoludur. Sonuçta daha yüksek beslenme kalitesi.
Balık Tarifler
Beyaz balığın getirilmesi önerilen yaş dokuz veya on ay olmasına rağmen, ailede alerjik bir geçmiş varsa, bunu yapmak için acele etmiyoruz, bu yüzden bunu yıldan itibaren tariflere bırakacağız.
Neyse, daha önce verilebilir, ideal bir hazırlık beyaz balık buğulama veya çok az sıvı ile pişirilir, küçük parçalar halinde veya pürelere eklenir, renkli patateslerin tabağında veya pirinç çorbasında önerdiğimiz gibi, patates ve pişmiş soğan ile karıştırıldığında özellikle zengin olur.
Bebeklerde Bebek Besleme Özelinde ve daha fazlasını okuduğunuzda, hazırlayın. bir yaşından küçük bebeklerimiz için zengin ve lezzetli tarifler Çok fazla zaman, para ya da çaba gerektirmez, özellikle de onlara bu şekilde vereceğimizi bilerek, doğal ve besin açısından zengin bir diyet, yemeklerin tadını çıkarmak ve keşfetmek için ihtiyaç duydukları her şeyi.
