Yaklaşık 5 yıl önce, Londra'daki Çocuk Ruh Sağlığı Merkezinde eğitim müdürü olan Margot Sunderland, "Ebeveynlik Bilimi" adlı kitabında, çocukların ebeveynleriyle en az 5 yıla kadar uyumalarını tavsiye etti.
Şimdi, Güney Afrika'daki Mowbray Hastanesi'ndeki doğum uzmanı neonatolog Nils Bergman, ideal dönemden bahsetmeye cesaret etmemesine rağmen, aynı şeyi tavsiye ediyor. Bergman’a göre, Çocuklar, annelerinin yatağını en az 3 yıla kadar paylaşmalıdır.
Bu çocuk doktoruna göre, Anneleriyle uyuyan çocuklar, yalnız uyuyan çocuklardan daha az streslidir. Ayrıca, annelerinin göğsünde uyuya kalan çocuklar, geceyi beşikte geçirenlerden daha iyi dinlenirler.
Çocukların beyin gelişimi aynı zamanda geceyi geçirdikleri yere bağlı olarak değişebilir, çünkü çocuklar ve anne ve babanın birbirinden ayrılması, eğer çocuklar korku ve stres yaratırsa, her gece yetişkinlikte davranış sorunları.
Ani ölüm korkusu ve Koleko
Bebek uykuları ve ani ölümle ilgili olağan tavsiyeler, idealin bebeklerin bir yatağı paylaşmamaları, bir odayı paylaşsalar bile, beşiklerinde olmaları olduğunu söylüyor.
Birleşik Krallık'ta yapılan bir çalışmada, Açıklanamayan ölümlerin üçte ikisinde çocuklar ebeveynleriyle bir yatak paylaştı.
Bebeklerde ve daha fazlasında Colecho evet, fakat kesin: boğulma riskinden kaçınınBu yapar Bebek Ölümleri Çalışma Vakfı (Bebek Ölümleri Araştırma Vakfı), ebeveynlerin ve çocukların bir yatağı paylaşmamalarını önermeye devam eder.
Kangaroo Anne Yöntemi adı verilen anne babalardan biri olan Dr. Bergman, bunun yerine, genellikle çocukların gece ölümleri ile ilgili toplanan verilerin yanlış olduğunu söylüyor. Bu ölümlere annenin varlığı neden olmaz.
Ona göre, genellikle ebeveynlerin sigara içmesi, alkollü içki içmesi, minder kullanması veya bebeklerin boyuna ulaşan büyük yastıklar vb. Gibi diğer nedenleri vardır. bir dizi temel kuralı göz önüne almazsanız tehlikeli bir şey olabilir.
Çocuk rüyasını çalışmak
En az 3 yaşına kadar olan çocuklarla yatmayı önermek için Bergman ve ekibi, 16 çocuğun uyku düzeninin gözlendiği bir çalışma yürüttüler.
Bu çalışmada bu olduğu görülmüştür Yalnız beşiğinde uyuyan bebeklerin, annelerinin göğsünde uyuyan bebeklerden üç kat daha yüksek bir stres seviyesi vardır.
Ayrıca, beşikte uyuyan bebeklerin, uyku organlarında genel gelişiminde hayati bir öneme sahip olan uyku döngülerinde kesinti olduğu görülmüştür.
Bebekler stres yapmamalı
Diğer durumlarda söylediğimiz gibi, bebekler de (çok) bir farkla, stresli ve yetişkinler gibi gerginleşir. Sakinleşmek, rahatlamak ve bizi normal huzur durumumuza döndüren çözümler bulmak için farklı stratejiler biliyoruz;
Bebeklerde ve daha pek çoğunda, Amerika Birleşik Devletleri'nde koleköz yapan aileler için mükemmel bir yatak oluştururlar.Nasıl rahatlayacaklarını bilmiyorlar, üzüntülerini söylemek için en iyi arkadaşlarını arayamazlar, ya da Facebook'a "bugün kötü bir gün geçiriyorum" yazamazlar, yani Stresli yaşamadıkları için sahip oldukları tek başvuru, bu duruma ulaşmaktan kaçınmak ve bir kez içinde olduklarında, baba ya da annenin sakinleşmelerine yardımcı olmaktır.
Bu olmazsa, Punset “Bebeğin beyni” belgeselinde anlatıldığı gibi, yetişkinliğe daha az öz denetim aracıyla erişecek, genel olarak diğerlerinden daha fazla endişe ve stresle yaşayan insanlar, handikap ekleyerek bu durumu daha az kontrol edememek.
Bana sorarsan ...
En son annelere her zaman verdiğim ipuçlarından biri: "Hiç kimseyi dinleme, bana bile dikkat etme", böylece bakabilir, karşılaştırabilir, okuyabilir, dinleyebilir, öğrenebilir ve kendileri için karar vermek.
Bunu yorumluyorum çünkü uyku ile ilgili bazı teoriler var; bazıları lehine, bazıları da yakındaki bebekle yatmaya karşı, bazıları bebek hakkında düşünen, bazıları ebeveynleri düşünen ve (zor) bir denge bulmaya çalışanlar.
Nils Bergman, konuşurken bebekleri ve refahlarını düşünen birkaç profesyonelden biri. Onun gibi düşünüyorum. Biz yetişkinler bebeklerden daha rasyoneliz ve yalnızlığı ve ayrılığı daha iyi anlayabiliyoruz, anlamıyorlar ve bu yüzden strese giriyorlar.
Bebeklerde ve daha fazlasında Kolekon lehine nasıl oldumTüm "el ulağı" nın kurallarından biri "onu zorlamayın ya da kıracak", kişisel olarak atladığım (çünkü el ulağı değilim), şu an biraz sabırla kalacak şeyleri taşıyan bir kural. Eh, Çocuğu annesinden ve babasından ayırmak, çocukları hazırlanmadıkları bir şeyi yapmaya zorlamaktır.
Sonunda, her birinin yatağında uyuduğuna ve her birinin kendi yerine oturduğuna karar verirseniz, yani, bebeğin beşiğinde ya da yaşlandığında odasında bile uyuduğuna karar verirseniz, birçok durumda çok fazla zorlayacağınızı bilin. Onu dinleyin, bunun onu günlük olarak etkileyip etkilemeyeceğini görün ve öyleyse stratejiyi değiştirme olasılığını değerlendirin.
