DSÖ'nün altı ay boyunca emzirmeyi önerdiğini ve anne ve bebek istediği zaman iki ya da daha fazla başka gıdalar eşliğinde olduğunu biliyoruz. Ne yazık ki, bu bazen zor, çünkü şu anda ülkemizde doğum izni 16 haftadır (sadece dört aydan az).
Altı aya kadar özel emzirme yapmak mümkün mü? ve İşe daha önce katıldıysak bile emzirmeyi sağlamak mümkündür.? Ofise süt pompalamak zorunda kalmadan yapabilir miyiz? İşte bunu kolaylaştırmak için bazı ipuçları.
Haklarını bil: emzirme izni
Bebeğin hayatının ilk aylarında (işe bağlı olarak 9 ya da 12 ay), anneler eksik kalabilecekleri emzirme izni alma hakkına sahiptir. emzirme maaşını düşürmeden günde bir saat (Emzirme yapaydan ayırt edilmez).
Doğrudan emzirmek için veya sütü ifade etmek için kullanabiliriz ve bunu günün ortasında yapabilir, daha sonra girebilir veya erken ayrılabilir (bu durumlarda genellikle sadece yarım saattir).
Birçok durumda bize emzirme saatlerini gruplama ve böylece işe dönüşlerini 2-4 hafta geciktirme (kümülatif emzirme) imkanı sunarlar. Babanın izninin bir kısmını veya tamamını atama olasılığı da vardır.
Bebeklerde ve dahası Doğum izniniz tükeniyor ancak emzirmeye devam etmek istiyor musunuz? Size nasıl yapılacağını ve neye dikkat etmeniz gerektiğini söyleyeceğizÖzel emzirme ertelenebilir
Bazen özel emzirmeyi yapamayacağımızı düşünüyoruz çünkü bebeğimiz altı aylık olmadan önce işe katılmak zorundayız. Bu terim, konteynere değil sütün türüne atıfta bulunur; bu nedenle ertelenen emzirmeyi yapabiliriz, bir biberonda anne sütü verebiliriz (veya bardak, kaşık ...) ve özel emzirme hakkında da konuşacağız.
Kolay olmasa da, işe girdiğimizde emzirmeyi sağlamak, ofise süt koymadan bile mümkündür.İşe dönmek, emzirmeyi bırakmakla eş anlamlı değildir
Birçok anne için işe dönmek, emzirmenin sona ermesine eşittir. Birçoğu göğüs pompasına güvenmek istemiyor ya da ofiste süt ifade edemiyor. Bazıları evden uzakta saatlerce vakit geçiriyor ve bu kadar çok şeyi çıkarmanın uygun olmadığını düşünüyor. Ancak doğa akıllıca ve her şeye adapte olur.
Yani, işten kurtulmak istemezsek devam edebiliriz. sadece akşam ve gece çekimleri Bebeğimizin yanındayken. Ya da bazı anneler sadece geceleri veya sabahları ilk şeyleri tutarlar. Vücudumuz ve bebeğimiz her şeye adapte olur ve karışık emzirme yaparsak (suni sütü anne sütü ile birleştirirsek), emzirmeyi bırakıp yalnızca formüle süt vermekten daha fazla fayda sağlarız.
Bebeklerde ve daha fazlasında Çalışmaya başlarken neden bebek sütten kesilmez?Planlamak
Ücretli olmasına ve işe geri dönmeyi düşünmek istememize rağmen, önceden hazırlamamız iyidir. Çok fazla zaman yapmamıza gerek yok, ama en az birkaç gün önce açık olmalıyız, nasıl organize edeceğiz.
Bebeğimiz altı aydan daha küçükse ve özel emzirmeyi sürdürmek istiyorsak, en azından ilk / ilk günleri yapmak için önce sütü ifade etmeliyiz. İşyerinde süt pompalayıp pompalamayacağımıza karar vermeliyiz. Bebeğimizin çocuk odasına gitmesi durumunda anne sütü alma olasılığı hakkında kendimizi bilgilendirmek zorunda kalacağız.
Bebeklerde ve daha fazlası Anne sütünden nasıl elde edilir?Kendi süt dükkanını hazırla
Donmak için süt almaya başlayabilir ve işe döndüğümüzde hazır olmasını sağlayabiliriz. İlk çekimler hayal kırıklığı yaratabilir, ama sabırlı olmalısınız. Sadece bir bebeği emzirmek için kullanılan göğüs (ya da ikizlerde 2), şimdi bir tane daha üretmek zorundadır: göğüs pompası. Buna ek olarak, bebek sütü, makinelerin en güçlüsünden sonsuz derecede daha iyi alır. Bu nedenle, sabır ve eğitim
Gün boyunca biraz zaman alabilir ve gün boyunca buzdolabında farklı kaplarda saklayabiliriz. Hepsi aynı sıcaklıktayken, onları toplayabilir ve dondurabiliriz (24 saatten daha az harcamışlarsa). Ve eğer zaman zaman yeterli olursak, mümkün olan en kısa sürede dondururuz. Bebeğin ihtiyacına uyum sağlamak ve mümkün olan minimum sütü boşa harcamak için farklı miktarlarda (örneğin, 50ml ve 100ml) poşet (veya teneke kutu) yapmanızı tavsiye ederim.
Bebeklerde ve daha fazlasında, İspanyol annelerin neredeyse yarısı hala emzirmeyi uzlaştırma ve evden çalışma konusunda uzlaşıyorAnne sütünü nasıl koruyacağınızı ve kullanacağınızı öğrenin
Anne sütü, aşağıdaki tabloda görüldüğü gibi, depolandığı yere bağlı olarak belli bir süre dayanır.
İdeal olarak, tercihen taze süt kullanın (donmamış). Isıtmaya gerek yoktur (ve mikrodalgada yapılmamalıdır), sadece oda sıcaklığına getirin veya bir kaba sıcak suya batırarak ıslatın veya sıcak su akışı altında.
Çözündükten sonra, daha sonra kullanılmak üzere 24 saate kadar buzdolabında saklanabilir; Tekrar donmamalı.
Yapabiliyorsan süt iş başında olsun
Annelerin çoğu işte süt almak istemiyor ve diğerleri ne yazık ki bunu yapamıyor (her zaman fırsatımız olsa da). Ofiste uzun saatler geçireceksek, bir veya daha fazla çekim yapmak için mükemmel bir zamandır.
Sadece sükunet ve sütü saklamak için bir buzdolabı ile yapabilmek için temiz bir alana sahip olmak zorundayız (eğer olmaması durumunda taşınabilir bir buzdolabı ve soğuk depo alabiliriz). Ekstraksiyonu iyileştirmek için göğüs pompasından çok haberdar olmaktan kaçınmalıyız; Bebeğimizi düşünmek veya video veya fotoğraflarını izlemek genellikle daha fazla süt elde etmeye yardımcı olur.
Süt yükselir izle
İster süt pompalamayı planlıyor olun, isterse bunu yapmaya hazır değilsek, özellikle ilk birkaç gün işyerinde sütte artış olabilir. Bu nedenle uygun emzirme disklerini unutmayınız ve gerekirse süt sağmaya hazır olun (göğüs pompası veya elle çıkarma).
Bazen yemek istemiyorlar
Özel emziren bebeklerin çoğu ilk başta biberonla beslenmeye isteksizdir. Sorun genellikle sütü sevmemeleri değil, kabı sevmemeleridir. Genellikle başka birine verirlerse ve anneme yakın hissetmezlerse daha iyi kabul ederler.
Ek olarak, biberonla besleme zorunlu değildir; Sütü bir bardakta, bir kaşıkla içebilirsiniz… Ve altı aydan daha eskiyse ve zaten tamamlayıcı beslenmeye başlamışlarsa, diğer yiyecekleri almak için yanlarında olmadığımız saatlerden faydalanabiliriz.
Cesaret, çok iyi gidiyorsun
Bu kolay değil. O kadar küçük bir bebekten ayrılmak kolay değildir ki, hala bize ihtiyacı var. İşyerinde süt ifade etmek kolay değildir ve karar vermemek de kolay değildir. Ama ** her zaman elimizden gelenin en iyisini yaparız ** ve çocuklarımızı düşünerek. Çok iyi gidiyorsun
Bebeklerde ve daha pek çok gece beklemek, saygıyla yapmak için dokuz ipucu
