İle devam ediyoruz Annelik ve babalık kursu. Bugün biz kurulu ahenk içinde ebeveynlikçok açık bir değere sahip ve kararlarımızın hedefi olmalı, dayanması gereken kararlar olmalı. empatimizi geliştirmek için kişisel bir çalışma.
Daha önce söylediğim gibi, ebeveynlik, rolümüzün iki yönlü olduğu bir arka plan yarışıdır. Bir yandan biz Çocuklarımızın gelişmesine yardımcı olan ajanlar tam olarak insanlar olarak, yani kendi belirledikleri hedeflere ulaşmak için hayatlarını kanalize etmek ve kendilerini saygı duyan ve saygı duyulan mutlu insanlar olarak inşa etmek.
Öte yandan yetiştirme Bize hayat veren bir fırsatebeveynler, insanlar olarak gelişmek, yeteneklerimizi geliştirmek, sağlıksız programları kırmak ve daha iyi iletişim kurmayı öğrenmek, hepimizin mutlu hissettiği ve uyum içinde birlikte büyüyebilecekleri bir aile çekirdeği inşa etmeyi öğrenir.
Ve tüm bunlar ebeveynlik ve yaşam için temel bir beceri geliştirme yeteneğimize dayanmaktadır: iş empati.
Uyum içinde büyüyor
Aileler büyümekte olan canlılardırÇocuklar sadece büyümekle kalmazlar, ebeveynler de onlara karşı duygusal sorumluluk içinde büyümeli ve daha adil ve dengeli insanlar haline gelmelidir. Olgun, olgun olduğu söylenen şey bizim işimiz ve eğer yapmazsak, örneklerimizden çok az şey öğrenebilirler. Hepimiz uyum içinde birlikte büyüyebiliriz.
Üç yaşındaki oğluna bir öfke ile döneceğiz, ancak önce bebekken geliştirmeye başladığımız, besleyici ve harmonik bir eğitimin temelini analiz edeceğiz.
Evet bu çocuğumuz var bebekten katıldı Fiziksel temas için ağladığında ve doğal olarak gelişmesine izin verdiğimizde, ona şefkat göstermesinin yanı sıra onunla konuşması, onunla oynaması ve deney yapmasına izin verdiğimizde, sinir krizi yaşına, daha sonraki aşamalarda bize güvenecek ve onlar hakkında gerçekten düşünerek hareket edeceğimizi ve sadece her şeye hayır demek istemediğimizi.
Çocukluğumuzla uzlaşmadan empati kurma
Empati kendimizi diğerinin yerine koyma ve nedenlerini ve duygularını anlama, onları daha iyi anlayabilmek için hissetme yeteneğidir. İlk adım çocukluğumuzun çocuğuna empati kurma.
Hakim olduğumuzda çocukken nasıl hissettiğimizi unutmuş olsaydık ve kör kör itaat etmemiz gerekti, korkuya dayanan bir saygı ve haksız davranıldığını hissettik, bunu hatırlamanın zamanı geldi. Hoş değil, acıtıyor ve hak ettiğimiz fikrine karşı mücadele etmek zorundayız, eğer yetişkin yetkisine boyun eğmemeliysek, talihsiz olacağımız ve üzgün ya da kızgın hissettiğimiz zaman çok fazla olmadığı inancına sahip olacaktık.
Bu fikir içimizde derin olduğunda, ebeveynlerimizin hatalar yapmış olmasına rağmen, neredeyse her durumda en iyi niyetle yaptıklarını, bizi sevdiklerini ve ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalıştıklarını düşünebiliriz. Bu bizi uzlaştırır ve bize izin verir özeleştiri yapabilmek için eleştiri yapabilmek.
Ebeveynlerimizle uzlaşmadan empati kurma
Hiçbir şey olmuyor, bize ihanet etmiyoruz, bize zarar verdiklerini ve daha fazla saygı görüp duyulsaydık daha mutlu veya mutlu olabileceğimizi fark edersek. Kendileri, bizim için olan sevgisi için, daha iyisini yapmak için çaba göstermemizi hak ediyor. Yapmalıyız ebeveynlerimizle duygusal uzlaşma empati kurmak ve hatalarının anlaşılmasından.
Muhtemelen ebeveynlerimiz o kuşaktan kemerini çıkarmayı ve dövmeyi bıraktı Bir şeyleri çözmek için. Bize vurmadıkları zaten büyük bir devrimdi. Bize vurmamışlarsa cesurlardı, çünkü önceki nesillerin binlerce çocuğunun çocuklarının yüzlerini geçme ya da onları dövme konusunda hiçbir özelliği yoktu. Planlar çoktan bozuldu.
Bunu şimdi yapmamış olsalardı kendimize bir balık vermeyi, cezalandırmayı, bağırmayı ya da salak çocuğu aramayı yanlış mı diye soramayacağız. Sanırım benDua ediyoruz ki bütün toplum ilerlesinTıpkı bugün olduğu gibi kadınların kötü muamelesi bizi kandırıyor ve büyükbabalarına kaçınılmaz ve çok ciddi olmayan bir şey gibi görünüyordu.
bu empatik tutum Sadece özgüvenimizi geliştirmemize ve kişisel biyografimizi yeniden oluşturmamıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda tüm insani gelişimimizde diğer insanlarla etkileşimde bulunma yeteneğimizi geliştirecek temel bir araçtır; Çatışmalar ve daha az kin ile. Hepsi avantajdır.
Empatiyi başkalarına sınır koyamamakla karıştırmayalım. Bunlardan biri, saldırmamamız, diğerinin bizi rahatsız eden veya zarar görmemize veya saldırılara izin vermemiz için çok farklı bir şekilde davranmasına neden olan nedenleri veya duyguları düşünmemizdir. Duygusal bütünlüğümüzü sağlamalı ve eklememize veya istila etmemize izin vermeden çatışma durumlarını ele almalıyız.
Bunun sürecin en karmaşık parçası olduğunu itiraf etmeliyim, çünkü sevginin yardımı olmadan empatik olmak Bazen karmaşık ve hatta imkansızdır. Ancak çocuklarımızla birlikte muazzam bir avantaja ve yardıma sahibiz, onları sınırsız olarak seviyoruz ve bize olan sevgileri hakkında hiç şüphe yok.
Ve bir sonraki başlıkta, içinde Annelik ve babalık kursu bunun en önemli kısmı Empati ile çalışıyorum: çocuklarımızla olan ilişki.
