Özel Bebek Beslememiz içinde bugün, gıdadaki çeşitliliği olan ebeveynleri bu kadar endişelendiriyoruz. Çocuğunuzun her şeyi yemesini ister misiniz? Ne istediğine dikkat et.Her şeyi yemenin tehlikeleri vardır ve iyi beslenmeleri gereken çok daha önemli şeyler vardır.
Birçok ebeveyn alma konusunda endişeleniyor Çocuklarınızın her şeyi yemesine izin verinBunun sağlıkları ve sosyal zorunlulukları için gerekli olduğunu düşünerek, ama her şeyi gerçekten yemek çok tedavi edilebilir ve çocukların yaşamındaki her şey gibi, mantık ve doğal evrimine de sahip.
Her şeyi yemek önemli mi?
Önemli olan her şeyi yemekten daha önemli, sağlıkla birlikte yaşamak için gerekli tüm besinleri almaktır, ancak aynı zamanda bebek beslenmesinde temel besinlerin çok sayıda gıdada bulunduğu da doğrudur.
Tükettiğimiz yiyeceklerin çeşitliliğinin çok yüksek olması, tüm besin maddelerinin bize ulaşmasına yardımcı olabilir, ancak mevcut olandan daha sınırlı diyetlerle, insanlar da sağlıklı ve güçlü olarak yetiştirildi. Yani, az çeşitlilikte fakat iyi dengelenmiş ve doğal olarak hasat edilmiş ve hazırlanmış olup, mikro besinleri kaybetmemesi için çok sağlıklı olması mümkündür.
Çocuğun herhangi bir özel yiyecek veya hazırlığı reddetmesi durumunda, herhangi bir duygusal sorunu veya tutumlarımızı reddetmek için bir araç olarak hizmet etmediğini algılayamadığımız sürece endişelenmeye gerek yoktur.
Kalite toplam çeşitlilikten daha önemlidir
Her şeyi yemek, sağlığımızın iyi olmasına yardımcı olabilir, ancak bunu başarmak için şart değil. Aslında, çocukların yememeleri için daha iyi yiyecekler var ve diğerleri, gerçekten besleyici olmaları için, besinlerini koruyacak şekilde üretmek, pazarlamak ve hazırlamak zorunda kalacağımız yiyecekler var. Kalite için çok daha önemlidir
Süpermarketin çeşitliliğinden çok daha kesin, ürünün tam bir beslenmesinin, kalitesinin ve belirleyici olmasının önemini vurgulamak istiyorum. Şimdi satın alabileceğimiz şey çok çeşitli ve mağazalarda bulunan tüm ürünleri, bildiğimiz tüm mutfak hazırlıklarında daha az tüketmek gerekli değil.
Çocukların her şeyi, her şeyi, iyi beslenmesini sağlamak yerine, ebeveynler, endüstriyel olarak işlenmemiş, yerel ve ekolojik olarak üretilen yiyecekleri seçme, besinleri koruyacak hazırlıkları ve ailenin diyetini öncelikli olarak üstleneceklerdir. Alışılmış ve temel olarak bol miktarda çiğ meyve ve sebze yemeyi içerir. Yemekleri ve hatta sağlıklı atıştırmalıklar önerme sorumluluğu bize aittir.
Her şeyi yememeliyiz, ayrıca çocuklara vermememiz gereken şeyler var.
Her şeyi yemekten daha önemli diyebilirim. sağlıklı olmak, kesinlikle hiç yemek değil ve çocuklara vermememiz gereken yiyecekler olduğunu.
Her şeyi yememekle ne demek istiyorum? Sağlıksız yağlar, tat vericiler, koruyucular, mısır nişastası, kamufle edilmiş soya küspesi, tuz ve şeker (veya altında saklandığı isimler) yüklü tüm işlenmiş gıdalara. Bunları istisna olarak kullanmalıyız, ancak çocuk diyetinin başka bir unsuru olarak kullanmamalıyız. Bu, enginar, patlıcan veya karaciğer yemelerini sağlamadan daha önemlidir.
Ve çocuklara alıp vermemek güzellikler, endüstriyel hamur işleri veya endüstriyel müstahzarlarveya et, pizza, kroket veya aşırı tuz ve yağ içeren diğer işlenmiş yiyecekler. Bu kötü. Bu, sağlık ve beslenme alışkanlıkları için yemek yemekten çok daha kötü.
Bir gün onları yedikleri, sıra dışı bir durum olarak kabul edilebilir, takıntılı olmadıklarını, aksi halde ürettiklerini yasakladıklarını. Ama elbette onları kilerde normalde kullanmak için bir yiyecek olarak bulundurmamalısınız. Her şeyi yemek, daha küçük bir çeşitliliği yemekten daha kötü olabilir Ama daha sağlıklı.
Bütün bunlar, çocuklarınızın onu yememesi daha iyi. Gerçek bir hidrat, yağ ve tuz pompası olan bazı endüstriyel cannelloni'den başka bir ızgara tavuk göğsü ve bir başka taze soyulmuş havuç yemek daha iyidir.
Bir fast food restoranında yemek yediğiniz veya önceden pişirilmiş veya iyi bir şey satın aldığınız zaman bunun ciddi olduğunu söyleyemem, ama bunun çeşitli bir diyet yapmakla ilgili bir şeyi temsil ettiğini söyleyemem. Bunların hepsi gereksiz, gereksiz ve faydalı bir şey değil.
Bu her şeyi yemek değil. Bu durumlarda dilek yok Çocukların her şeyi yemesine izin verinfakat mutlak çeşitliliğin ötesinde, sağlıklı beslenmeyle ve gerekli besin maddelerini sağlayan doğal bir diyetle, yemek ve aramak için sağlıklı olmayan şeylerden kaçının. Bu arzu edilir.
