Çığlıkların zararsız olduğu, havadaki öfke anının bir ürünü olduğu ve ortadan kaybolduğu anlaşılıyor, ancak çocuklarımızda psikolojik düzeyde derin izler bırakıyorlar ve davranışlarını etkiliyorlar. Bu yüzden öneriyorum bağırmadan eğitmek Daha uyumlu bir aile hayatı ve söyleyebilmek için Bu evde bağırarak yeter!.
Bazen aile dinamikleri bizi, sadece iyi bir bağırmanın durdurabileceği görünen bir karmaşaya sürüklüyor. Fakat çığlık hiçbir şeyi çözmez, çocuğun kötü davranışını değiştirmesine neden olmaz, aksine kişiliğinin izlerini bırakacaktır. Çığlık felç eder, korkutur ancak eğitmez.
Bağırdığımızda tatlı şeyler söylemediğimizde, bağırışlara genellikle tehdit, şantaj ve diskalifiye eşlik eder. Fiziksel değil, psikolojik değil, şiddetin tezahür etmesinden daha az bir şey değiller.
Kelimeler ve çığlıklar fiziksel istismardan daha fazla veya daha zararlı olabilir. Şiddetsiz eğitim konusunda uzman olan psikolog Ramón Soler'in bize "Bize çığlıklar, tehditler ve şantajlar psikolojik şiddettir" diyen mükemmel bir röportajda söylediğini söyledi.
Evde bağırmaktan kaçının
Bazen çok gıcırtılı olduğumu ve çifte çaba sarf etmem gerektiğini biliyorum evde bağırmaktan kaçının. Ama çığlık atmayı sevmediğimden veya kızlarımın çığlık atan bir müzik perdesiyle büyüdüğü için, bunu önlemek için birlikte çalışıyoruz.
Bir öfke anından önceki belli bir anda bizi bunaltan öfkeyi kontrol etme teknikleri var. Durumun kontrolünü kaybetmeden ve çığlık ve diskalifiye patlaması yapmadan önce, durdurabiliriz.
Durmalı, sahneyi iki saniye dondurmalı ve birbirlerine filmin kahramanları olarak bakmalıyız. Yetişkinler olarak, öfkeyi kontrol etmeyi öğrenmeliyiz, kontrolü kaybettiğimizde freni ayarlayın.
Hatta çığlık atmamak ve söylemek istemediğim şeyleri söylememek için ağzımı elimle kapatmamda bile yardımcı oluyor.
Saldırganlığı yönetmek ve kendinizi kontrol etmek, bunalmış hissettiğimizde karmaşık bir iştir, ancak egzersiz yapmak bizim içimizdedir. öz kontrol, öz bilgi ve öz analiz Ebeveyn olarak gelişmek ve çocuklarımızı şiddetsiz eğitmek.
Otorite çığlık atmakla yetinmez, aksine çığlık bizi daha zayıf kılar çünkü olumsuz bir durumu kontrol edemediğimiz ve tersine çeviremediğimiz anlamına gelir.
Ebeveynler çığlık atıyor, çocuklar çığlık atıyor
Çığlık atan ebeveynlerle büyümenin bir başka sonucu da, çocukların bağırışlarında her gün bir şeyler görmeleri ve Çığlık atarlar.
Geçerli bir iletişim şekli olarak benimsiyorlar. Diğer çocuklara, ayrıca ebeveynlerine ve kardeşlerine bağıran çocuklar. Evde normal bir tonda konuşmanın garip olduğu bir noktaya geliyorsunuz.
Bunu önlemek için yapılacak ilk şey bir örnek oluşturmaktır. Ebeveynler bağırmadan önce kendimizi kontrol etmeyi öğrenmeli ve bunun için patlamayı önlemek için öfke belirtilerini tanımaya çalışmalıyız.
Bunu çocuklarımıza aktarmalıyız. Duygularınızı empati ve şiddetten anlayın. Onlara duygularını ve hayal kırıklıklarını ifade etmelerini öğretin bağırmadan sağlıklı iletişim.
Bağırmadan eğitebilirsin
Evde zaten ebeveynler ve çocuklar arasında bir iletişim şekli olarak kurulmuş olması zor görünüyor, ancak bu mümkün bağırmadan eğitmek.
Bu yüzden, bugün bir kerede bir analiz yapabilmeyi, bir kerede söyleyebilmek için öz kontrolü uygulamaya koymayı önerdim Bu evde bağırarak yeter! (işaretler bağırmayı değil, vurguyu belirtir).
Fotoğraflar | Melissa O'Donohue ve Flickr En Peques ve daha fazlası için mdanys | Bağırmaktan kaçınmak, aile ilişkilerini geliştirmeye yardımcı olur ve çocuklarda daha sağlıklı gelişmeyi teşvik eder. Olumlu ve cezalandırılmadan üremek için beş temel adım, Bağırmadan Eğitim, önerilen kitap
